Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kaj Kunnas nautti kiireestä ennen aivoinfarktia: "Kiireestäkin voi tulla uusi normaali" – aivotutkija vinkkaa, miten hoppu hellittää

9:13Hoppu on hanurista
Julkaistu 20.07.2018 19:32

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Nykymaailmassa kaikilla tuntuu olevan kiire, mutta kiireellä voi olla kohtalokkaita seurauksia. Huomenta Suomen perjantaiaamussa asiasta keskustelivat aivotutkija Minna Huotilainen ja aivoinfarktista selvinnyt Kaj Kunnas.

Kiire muuttaa ihmisen tapaa nähdä maailmaa, kertoo aivotutkija Minna Huotilainen. Syy tähän on se, että kiire laittaa aivot selviytymistilaan, jossa yritetään nopeasti selvitä tilanteesta.

– Ei tavoitella uuden oppimista, ei tavoitella yhteistyötä, ei tavoitella suurempia tavoitteita, keksintöjä tai ideoita. Tavoitellaan siinä hetkessä tapahtuvaa selviämistä, Huotilainen luonnehtii.

Hyvältäkin tuntuvassa kiireessä riskinsä

Tosin voi kiireestä myös nauttia. Aivoinfarktista selvinnyt toimittaja Kaj Kunnas tunnistaa tästä kuvailusta itsensä. Infarktin jälkeen hän ei ole tuntenut kiirettä, mikä on saanut ajattelemaan asioita uudelta kantilta.

LUE MYÖS: Tunnetko oireet? Aivoinfarkti vaatii aina soittoa hätänumeroon – "jokainen minuutti on tärkeä"

– Näin jälkikäteen olen miettinyt, että kiireestäkin voi tulla uusi normaali, Kunnas luonnehtii.

– Se kiire hiipii päälle.

Kunnas kertoo välillä miettineensä, aiheuttiko juuri kiire aivoinfarktin, jolle ei ole löytynyt selitystä. Pitkään jatkunut kiire kun voi johtaa stressiin, joka puolestaan voi johtaa verenkiertosairauksiin.

Mutta miten kiireestä sitten pääsee eroon? Kuuntele koko haastattelu videolta.

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Keskittymisen asiantuntija varoittaa pahasta tavasta: "Aivoille sitä, mitä tupakointi keuhkoille"Voiko ikääntymistä hidastaa? Tätä tekijää ylilääkäri ei aliarvioisi: "Polttaa kynttilää molemmista päistä"Hengitys voi paljastaa, jos töissä menee jo liiankin kovaaArkisten tapojen rapauttama keskittymiskyky on korjattavissa – psykologi kertoo vinkitMitä työtä sitten teetkään, se on luultavasti rasite aivoillesi – tämä tärkeä rutiini unohtuu monilta: "Itse pitäisi huomata, että hetkinen..."Kiire haittaa keskittymiskykyä ja lopulta myös työpanosta: Ota itsellesi edes vessarauha
TyöelämäLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Työelämä
  • Eilen08:30
    Työpaikat

    Suomen houkuttelevimmat työnantajat selvitettiin

  • ma08:54
    Terveydenhuolto

    Työsuojeluviranomainen: Joka neljäs kesätyöpaikka ei tarjonnut lainkaan työterveyshuoltoa

  • 14.9.15:15
    Työnhaku

    Koetko työnhaussa ikäsyrjintää? Iän voi kääntää vahvuudeksi

  • 13.9.14:21
    Terveys ja hyvinvointi

    Miksi persoonallisuustestit kiehtovat? Itsensä lokerointi ei ehkä kannata

  • 12.9.20:11
    Uupumus

    "Tuntuu, että mikään ei riitä" – miten oppia kohtelemaan itseään paremmin?