Toistuvista virtsatietulehduksista kärsivät naiset voivat ehkäistä uusia tulehduksia lisäämällä päivittäistä vedenjuontiaan. Puolitoista litraa lisää riittää pienentämään tulehdusriskin puoleen, tuoreet tutkimustulokset osoittavat.
VIDEO: Aiheuttaako maito matala-asteista tulehdusta? Asiasta keskustelemassa ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen.
Veden juomista on suositeltu virtsatietulehduksiin tätäkin ennen, mutta laadukas tutkimusnäyttö asiasta on puuttunut. Nyt julkaistut tulokset perustuvat 140 toistuvista virtsatietulehduksista kärsivän naisen vuoden kestäneeseen seurantaan.
Seurannan alussa naiset satunnaistettiin joko juomaan päivittäin 1,5 litraa vettä normaalin vedenjuontinsa lisäksi tai jatkamaan kuten ennenkin. Kaikki naiset joivat normaalisti alle puolitoista litraa vettä päivässä, mitä pidetään liian vähänä.
Kun tutkijat vuoden kuluttua vertasivat ryhmiä, he havaitsivat virtsatietulehdukset puolet harvinaisemmiksi vedenjuontiryhmässä. Lisävettä juoneet olivat sairastaneet keskimäärin 1,7 virtsatietulehdusta, kun verrokit olivat poteneet 3,2. Vesiryhmäläiset saivat myös selvästi harvemmin antibioottilääkityksiä virtsatietulehduksiinsa.
Antibioottien käyttöä vähentävät keinot tervetulleita
Tarkkaa mekanismia ei tunneta, mutta runsaan vedenjuonnin uskotaan laimentaavan ja poistavan bakteeripitoista virtsaa, mikä antaa bakteereille vähemmän mahdollisuuksia aiheuttaa tulehduksia.
Tulokset ovat tervetullut osoitus vedenjuonnin tehosta naisten toistuvien virtsatietulehdusten ehkäisyssä. Lääkäreiden olisikin hyvä kysyä potilailtaan veden juomisesta ja suositella sen lisäämistä, jos määrät tuntuvat vähäisiltä. Vesi ei näiden tulosten valossa ole yhtä tehokas hoito kuin antibiootit, mutta kaikki antibioottien käyttöä vähentävät keinot ovat tervetulleita. Antibiootit ovat virtsatieinfektion yleisin hoito, mutta niiden liiallista käyttöä pitäisi välttää vastustuskykyisten bakteerikantojen ehkäisemiseksi.
Virtsatietulehdukset ovat yleisiä sairauksia erityisesti naisilla ja jopa puolet naisista sairastaa ainakin yhden virtsatietulehduksen elämänsä aikana.
Tutkimus julkaistiin JAMA Internal Medicine -lehdessä
Copyright Duodecim 2018. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
19:00
HIFK:lla räväkkä alku Lahdessa – Marleau hiljensi Isku Areenan, Leo Komarov sai jo lämpöä
-
18:58
Jere testasi hitiksi nousseen sitruunakikan – lopputulos yllätti: "Mitä ihmettä?"
-
18:56
Venäjän sotilaskone on pudonnut mereen Krimin rannikolla
-
18:47
Alma Median mainosmyynnin muutosneuvottelut päättyivät
-
18:45
Michael Jacksonin lapset tekivät harvinaisen, julkisen näyttäytymisen punaisella matolla
-
18:32
Valioliiga-tähden uhkapeliskandaalissa käänne – uusia syytteitä
-
18:24
Ei kannata ohitella! Poliisi pamauttaa luvun: Näin moni on jo menettänyt korttinsa tänä pääsiäisenä
-
18:13
Kryptoyrittäjälle tuntuva vankeustuomio – huijasi jopa miljardeja
-
18:00
Yllättävä näky Lahdessa: HIFK:n teholuutija ilmestyikin paikalle
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
17:10
Venäjä: Meillä on todisteita, että terrori-iskun tekijöillä on yhteyksiä Ukrainaan
-
17:00
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
16:42
Olkiluodon kolmosreaktorin vuosihuolto venyy entisestään
-
16:42
Kova ratkaisu: Suomen kärkihyppääjä sivuun mäkimaajoukkueesta
-
16:37
Lakot jatkuvat, vaikka niillä ei ole vaikutusta – "Varmaan tuntuu kuin seinälle puhuisi"
-
16:34
Puola ja Ukraina pääsemässä sopuun maatalouskiistassa: "Olemme ottaneet askeleen eteenpäin"
-
Lataa lisää