Ikä näkyy käsissä – näin pidät ne nuorekkaina!
Kädet kertovat naisen ikääntymisestä usein kasvoja armottomammin. Näillä konsteilla voit yrittää karistaa vuodet käsistäsi!
Kätemme ovat jatkuvasti altistettuna auringolle, kylmälle, kemikaaleille ja rasitukselle, ja samaan aikaan niiden iho on ohuempaa kuin muualla kehossamme. Niinpä ikä tuppaa näkymään käsissä nopeasti. Tässä muutama vinkki, joiden avulla voit yrittää pitää kätesi nuorekkaina mahdollisimman pitkään!
Kosteuta
Kädet kuivuvat helposti, joen muista käyttää ravitsevaa käsivoidetta päivittäin. Kanna käsirasvaa mukana laukussasi, ja pidä huoli siitä että rasvaa on saatavilla niin yöpöydälläsi kuin työpaikallasikin. Rasvaa kädet myös käsipesun tai tiskaamisen jälkeen: voidetta kannattaa pitää saatavilla myös lavuaarin ja tiskipöydän vieressä.
Toisinaan kuivat kädet kaipavat oikeaa tehohoitoa. Levitä käsiin paksu kerros ravitsevaa kosteusvoidetta ja pue rasvaisiin käsiin esimerkiksi puuvillahansikkaat tai sukat. Anna vaikuttaa yön yli. Aamulla kätesi ovat ihan pehmeät ja kosteutetut.
Muista kuorinta
Aivan kuten kasvot, myös kädet hyötyvät säännöllisestä kuorinnasta. Kuorinnalla pääset eroon kuolleista ja kuivista ihosoluista ja saat hetkessä hehkuvan, nuorekkaamman näköisen ihon. Kuorinta-aineena voit käyttää esimerkiksi suolaa.
Käytä aurinkorasvaa!
Muista suojatamyös käsien iho auringolta välttääksesi rypyt ja läiskät! Käytä käsissä vähintään suojakerrointa 30 ja muista lisätä rasvaa päivän mittaan.
Syö oikein
A-vitamiini korjaa ihoa, ja vitamiinit C ja E voivat auttaa suojaamaan sitä auringon vaurioilta. Kynnet kaipaavat tarpeeksi proteiinipitoista ravintoa ja kalsiumia. Myös B-vitamiinin on havaittu hyödyttävän kynsiä. Omega-3-rasvahappoja sisältävien ruokien (kuten kalan) on todettu voivan auttaa ehkäisemään ihon vanhentumista.
Vältä kuumaa vettä
Jatkuva altistuminen kuumalle vedelle voi kuivattaa käsiäsi ja olla koettelemus iholle. Suosi kädenlämpöistä vettä ja käytä suojakäsineitä aina kun tarvitsee.
Käytä kumihanskoja
Älä koskaan tiskaa tai tee muita käsiä koettelevia siivoustöitä iman kumihanskoja! Muista suojata kädet myös rakennushommissa ja puutarhatöissä.
Pidä kädet lämpöisenä
Kylmä on armoton käsille, joten älä jätä käsineitä kotiin viileällä säällä.
Käy manikyyrissä
Hemmottele käsiäsi manikyyrillä. Huolitellut ja lakatut kynnet saavat kädet näyttämään upeilta, ja ammattilaisen tekemät hoidot hellivät myös kynsinauhoja. Manikyyrin tekemä käsien hieronta rentouttaa ja kohentaa verenkiertoa, mikä saa ihon hehkumaan ja säilyttämään joustavuutensa.
Pidä huolta käsien kunnosta
Päivittäiset askareet rasittavat käsiä, joten muista lämmitellä käsien lihaksia ja venytellä käsiä päivittäin. Kokeile esimerkiksi stressipallojen puristelua tai puristusvoiman kehittämiseen tarkoitettuja harjoitusvälineitä.
Tarkistuta ihomuutokset
Vanhemmiten on hyvä käydä säännöllisesti ihotautilääkärillä. Tarkista varmuuden vuoksi kaikki ihomuutokset lääkärin vastaanotolla.
Lähde: Thirdage.com
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
00:16
Hyökkääjä kävi ohikulkijoiden kimppuun: Yksi kuollut ja yksi loukkaantunut Pariisin keskustassa
-
23:35
Yhdysvaltain puolustusministeri muistutti jälleen Israelia siviiliväestön suojelemisesta Gazassa – MTV seuraa sotaa
-
23:07
Ensin Venäjän korkein oikeus kielsi HLBT-liikkeen toiminnan, nyt poliisi on tehnyt ratsioita seksuaalivähemmistöjen klubeihin Moskovassa
-
22:53
Dallas tekee karua jälkeä Tampa Baysta – NHL:n tähtivahti kieltäytyi vaihtokomennuksesta: "Pokkaa on"
-
22:49
Härski seksikommentti – ex-F1-kuski jätti isot rahat pöydälle
-
22:15
Mäkituomareille rajua kritiikkiä, norjalaistähti latoi täyslaidallisen kamalista olosuhteista – "Fyysisesti mahdotonta hypätä"
-
21:47
Vuonna 1996 Linnan juhlien vieraat hermoilivat uutta hittitanssia: "Macarenan myötä parketilla leijuu erotiikka"
-
21:29
Ukrainan entistä presidenttiä ei päästetty poistumaan maasta, Venäjä kasvattaa armeijaansa käyttämättä liikekannallepanoa – MTV seuraa sotaa
-
21:25
Sanna Marin otti kantaa yökerhon lavalla: "Tietyt suomalaiset tahot nielevät Venäjän syötin"
-
21:19
Hieno ele: Porilaisyleisö kunnioitti upealla tavalla vastustajaa – "Silmäkulmat kostuivat"
-
21:16
Maanjäristyksen jälkeen annettu tsunamivaroitus peruttiin Filippiineillä – poliisi: tsunamista liikkui valeuutisia
-
21:07
Tampereella Ratinan kauppakeskuksen kattoterassilla oleva sauna tuhoutui palossa – yksi loukkaantui lievästi
-
20:48
Lauri Marjamäki vähätteli Kärppien kammotappiota – Ville Peltonen ojensi toimittajaa
-
20:42
Prinssi William ja prinsessa Catherine loistivat punaisella matolla Ruotsin Victorian ja Danielin kanssa – loistokas ilta sai kuitenkin vaivaannuttavan alun
-
20:30
SM-liigahyökkääjä pudotti suru-uutisen – tunteikas tuuletus: "Puhtaasti hänelle"
-
20:20
Tulipalo muutti Tapparan pikkujoulusuunnitelmat
-
19:59
Veturin nosto venyy Tampereella – valmista pitäisi olla sunnuntaiaamuna
-
19:54
0–7: Kärpät häpäistiin ja nöyryytettiin pystyyn – SM-liigassa ladottiin jättilukemia
-
19:53
EM-kisojen alkulohkot arvottiin – nämä huippumaat odottavat Huuhkajien kohtaloa
-
19:51
Venäjän televisiossa naureskeltiin tiedustelupomon vaimon myrkytykselle: "Ehkä hän rikkoi lämpömittarin"
-
Lataa lisää