Kädet kertovat naisen ikääntymisestä usein kasvoja armottomammin. Näillä konsteilla voit yrittää karistaa vuodet käsistäsi!
Kätemme ovat jatkuvasti altistettuna auringolle, kylmälle, kemikaaleille ja rasitukselle, ja samaan aikaan niiden iho on ohuempaa kuin muualla kehossamme. Niinpä ikä tuppaa näkymään käsissä nopeasti. Tässä muutama vinkki, joiden avulla voit yrittää pitää kätesi nuorekkaina mahdollisimman pitkään!
Kosteuta
Kädet kuivuvat helposti, joen muista käyttää ravitsevaa käsivoidetta päivittäin. Kanna käsirasvaa mukana laukussasi, ja pidä huoli siitä että rasvaa on saatavilla niin yöpöydälläsi kuin työpaikallasikin. Rasvaa kädet myös käsipesun tai tiskaamisen jälkeen: voidetta kannattaa pitää saatavilla myös lavuaarin ja tiskipöydän vieressä.
Toisinaan kuivat kädet kaipavat oikeaa tehohoitoa. Levitä käsiin paksu kerros ravitsevaa kosteusvoidetta ja pue rasvaisiin käsiin esimerkiksi puuvillahansikkaat tai sukat. Anna vaikuttaa yön yli. Aamulla kätesi ovat ihan pehmeät ja kosteutetut.
Muista kuorinta
Aivan kuten kasvot, myös kädet hyötyvät säännöllisestä kuorinnasta. Kuorinnalla pääset eroon kuolleista ja kuivista ihosoluista ja saat hetkessä hehkuvan, nuorekkaamman näköisen ihon. Kuorinta-aineena voit käyttää esimerkiksi suolaa.
Käytä aurinkorasvaa!
Muista suojatamyös käsien iho auringolta välttääksesi rypyt ja läiskät! Käytä käsissä vähintään suojakerrointa 30 ja muista lisätä rasvaa päivän mittaan.
Syö oikein
A-vitamiini korjaa ihoa, ja vitamiinit C ja E voivat auttaa suojaamaan sitä auringon vaurioilta. Kynnet kaipaavat tarpeeksi proteiinipitoista ravintoa ja kalsiumia. Myös B-vitamiinin on havaittu hyödyttävän kynsiä. Omega-3-rasvahappoja sisältävien ruokien (kuten kalan) on todettu voivan auttaa ehkäisemään ihon vanhentumista.
Vältä kuumaa vettä
Jatkuva altistuminen kuumalle vedelle voi kuivattaa käsiäsi ja olla koettelemus iholle. Suosi kädenlämpöistä vettä ja käytä suojakäsineitä aina kun tarvitsee.
Käytä kumihanskoja
Älä koskaan tiskaa tai tee muita käsiä koettelevia siivoustöitä iman kumihanskoja! Muista suojata kädet myös rakennushommissa ja puutarhatöissä.
Pidä kädet lämpöisenä
Kylmä on armoton käsille, joten älä jätä käsineitä kotiin viileällä säällä.
Käy manikyyrissä
Hemmottele käsiäsi manikyyrillä. Huolitellut ja lakatut kynnet saavat kädet näyttämään upeilta, ja ammattilaisen tekemät hoidot hellivät myös kynsinauhoja. Manikyyrin tekemä käsien hieronta rentouttaa ja kohentaa verenkiertoa, mikä saa ihon hehkumaan ja säilyttämään joustavuutensa.
Pidä huolta käsien kunnosta
Päivittäiset askareet rasittavat käsiä, joten muista lämmitellä käsien lihaksia ja venytellä käsiä päivittäin. Kokeile esimerkiksi stressipallojen puristelua tai puristusvoiman kehittämiseen tarkoitettuja harjoitusvälineitä.
Tarkistuta ihomuutokset
Vanhemmiten on hyvä käydä säännöllisesti ihotautilääkärillä. Tarkista varmuuden vuoksi kaikki ihomuutokset lääkärin vastaanotolla.
Lähde: Thirdage.com
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
12:09
Opettaja ahdisteli nuorena Mira Luotia ja luokkakavereita – koko vyyhti selvisi vasta aikuisiällä
-
12:01
EK4: Suomalaiset kaksoisjohdossa! Rovanperä löi luun kurkkuun – MTV seuraa
-
12:01
Esapekka Lappi yllätti itsensäkin – puseroon hiipi poikkeuksellinen pelko: "Normaalisti tykkään, nyt en"
-
11:29
Nato-maasta löytynyt dronen sirpaleita läheltä Ukrainan rajaa
-
11:15
Putin löysi syyn hyökätä Naton lentokentille
-
11:02
Näin Suomeen saapuvat maailmantähdet lomailevat – himoitsevat erityisesti kolmea asiaa
-
10:58
Kovaa tekstiä Marko Anttilan suuntaan – Pekka Jormakan raivoaminen vaihtoaitiossa päätyi nauhalle
-
10:40
Kaunareista tuttu Maeve Quinlan muistelee suhdettaan edesmenneeseen Matthew Perryyn – tähden kuolema ei tullut shokkina: "En silti voinut uskoa, että se tapahtui"
-
10:38
Videolle tallentui raju turma: Betoniauto törmäsi koulubussiin, kyydissä yli 40 lasta – kaksi kuoli
-
10:36
Hyundai-tähdet erikoisissa puuhissa kesken Safari-rallin – tällaista ei kovin usein nähdä
-
10:33
Suomalainen sortuu usein väärään leipärasvavalintaan
-
10:07
Kiekkotähden tuuletukseen reagoitiin järkyttävästi – ex-seuran faneilla keitti yli
-
10:00
Ukrainassa massiivinen ilmahyökkäys: Kolme lämpövoimalaa vaurioitunut vakavasti
-
09:52
Onko Torinon käärinliina aito vai erinomainen väärennös?
-
09:44
Kananmunakikka, joka jokaisen kotikokin pitäisi osata
-
09:16
Ferrari-pomo pakeni eläintä – nauru raikui F1-kulisseissa: "Älkää näyttäkö sitä"
-
09:12
Tv:stä tuttu, siskonsa kanssa saman vartalon jakava Abby Hensel on mennyt naimisiin
-
09:02
Crossimopo pakeni vaarallisesti poliisia Helsingissä – tunnistatko kuskin videolta?
-
08:56
Zelenskyi: Ukraina ei ole valmis Venäjän seuraavaan suurhyökkäykseen
-
Lataa lisää