Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Harrastatko seksiä vähintään kerran viikossa? Tutkimuksen mukaan naisille erityisen hyvä asia

Auttaako säännöllinen seksi naisia elämään pidempään? Näin väittää tutkimus.
Auttaako säännöllinen seksi naisia elämään pidempään? Näin väittää tutkimus.shutterstock
Julkaistu 03.08.2024 19:25

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Tuore tutkimus väittää, että naiset voivat elää pidempään, jos he harrastavat seksiä useammin.

Kuinka paljon seksi tarjoaa terveyshyötyjä? Seksin tiedetään lievittävän stressiä ja parantavan mielialaa endorfiinien ja oksitosiinin vapautumisen myötä. Se voi myös parantaa immuunijärjestelmää ja unta. Seksi myös tuo läheisyyttä parisuhteeseen.

Tuoreen Journal of Psychosexual Health -julkaisussa esitellyn tutkimuksen mukaan seksillä voi olla jopa elämää pidentäviä vaikutuksia naiselle. Tutkimuksesta uutisoivat muun muassa PsyPost ja IFLScience.

Tutkimuksessa havaittiin, että niillä 20–59-vuotiaat naisilla, jotka olivat yhdynnässä harvemmin kuin kerran viikossa, oli 70 prosenttia korkeampi riski kuolla mihin tahansa syyhyn verrattuna naisiin, jotka olivat yhdynnässä ainakin kerran viikossa. Vaikka kaikki muuttujat otettiin huomioon, kuoleman riski pysyi silti 46 prosenttia korkeampana.

Samaa ei havaittu miehillä. Paljon seksiä harrastavilla miehillä kuoleman riski oli jopa korkeampi.

Lue myös: Älä toimi näin seksin jälkeen – "Ei oikea hetki"

Seksi tekee hyvää sydämelle

Minnesotalaisen Waldenin yliopiston tutkijat analysoivat National Health and Nutrition Examination Survey -kyselytutkimuksen dataa 14 452 amerikkalaisesta aikuisesta, jotka olivat iältään yli 20-vuotiaita. Heistä 2 267 henkilöltä saatiin yksityiskohtia seksielämästä.

Tutkijat havaitsivat, että useampi kuin yksi seksikerta viikossa voisi olla naisten terveydelle hyödyllistä. 

– Seksuaalinen aktiivisuus on tärkeää kaikenkaikkisen sydän- ja verisuoniterveyden kannalta, mahdollisesti johtuen sykevälivaihtelun vähenemisestä ja verenkierron lisääntymisestä, arvelevat tutkijat.

Syytä on huomioida, ettei kyseessä ole todistetusti syy-seuraussuhde. Voi yksinkertaisesti olla, että ihmiset, joiden terveydentila on heikompi, kykenevät harrastamaan vähemmän seksiä. 

Lue myös: "Aika lailla vastakohta sille, mitä suurin osa naisista haluaa" – brittiasiantuntija täräyttää parhaat seksivinkkinsä

Masentuneillekin seksi on hyvästä

Suoraa syy-seuraussuhdetta ei voi päätellä, mutta tutkijatiimi havaitsi myös, että masennus yhdistettynä harvoin tapahtuvaan yhdyntään oli yhteydessä 197 prosenttia suurempaan kuoleman riskiin. Sen sijaan masennuksen seuraukset eivät olleet niin vakavia, kun masennus yhdistettiin seksuaaliseen aktiivisuuteen eli seksiin vähintään kerran viikossa. 

On hyvä muistaa, että niin masennus itsessään kuin sen hoitoon tarkoitetut lääkkeetkin voivat johtaa seksihalujen vähenemiseen.

Lue myös: Mikä tekee miehen hulluksi sängyssä? Naisen ronskista seksivinkistä järjetön hitti

Vanha ja halukas! Psykoterapeutti rikkoisi myyttejä ikäihmisten seksuaalisuudesta: "Että seksi olisi jotenkin niin rankkaa, ettei semmoista kestä"

Tunnetko seksiasennot kuvista? Testaa!

Katso myös: Voiko vaginan kosteudesta päätellä, onko nainen kiihottunut?

1:04Voiko vaginan kosteudesta päätellä, onko nainen kiihottunut?Seksimyytit-sarjassa selvitettiin, kertoo vaginan kosteus aina kiihottumisesta.

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: Journal of Psychosexual Health, PsyPost, IFLScience.

Lisää aiheesta:

Tulos, joka tuskin yllättää: Nainen, tämä pilaa tutkitusti seksielämäsiKuusi loistavaa syytä harrastaa seksiä – tiesitkö näistä terveyshyödyistä?Tekikö koronaeristys hallaa seksielämälle? 6 asiaa, jotka voivat tapahtua, kun seksi loppuuEikö tee mieli? 13 syytä harrastaa enemmän seksiä: "Vaikka sinua ei aluksi juurikaan haluttaisi..."13 hyvää syytä harrastaa enemmän seksiäMies! Nämä asiat tapahtuvat, jos et harrasta vähään aikaan seksiä
Seksi ja parisuhdeTerveys ja hyvinvointiMasennusTutkimustuloksetLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Seksi ja parisuhde
  • Eilen22:38
    Tauski Peltonen

    Seiska: Tauski ja Henna Peltonen: Avioero

  • ma19:35
    Australia

    Äiti puukotti tyttärensä 14-vuotiasta salarakasta – vältti vankilan

  • ma10:45
    Henkirikokset

    Syyttäjä: Perhettään vuosia jäljittänyt ukrainalaismies puukotti entistä puolisoaan pienen lapsensa nähden Tampereella

  • 1.11.19:52
    Rakkaus

    Ennen kirjoitettiin rakkauskirjeitä, nykyisin selataan Tinderiä – onko rakastuminen muuttunut?

  • 29.10.06:27
    Halloween

    Tiesitkö? Vuoden yksinäisin päivä lähestyy – ainakin amerikkalaisille