Etkö voi lopettaa ärtymystä aiheuttavien ihmisten seuraamista somessa? Professori kertoo, mistä se johtuu
Women's Healthin toimittaja huomasi selaavansa somessa ihmisten käyttäjätilejä, ottavansa kuvakaappauksen herkullisesta aiheesta ja aloittavansa juoruilemisen ystäviensä kesken. Se sai hänet pohtimaan, miksi me toimimme näin ja onko siinä mitään järkeä?
Pamela Rutledge, mediapsykologian professori Fieldingin yliopistosta sanoo, että kyseisen toiminnan taustalla on usein puhdas uteliaisuus. Siksi seuraamisen lopettaminen ei, ärtymyksestä huolimatta, vain onnistu.
– Saatamme olla uteliaita sen suhteen, mikä tekee tietyistä ihmisistä somessa seurattuja. Se saattaa laajentaa sitä, miten ymmärrämme sosiaalista mediaa ja sen sääntöjä, Rutledge sanoo Women's Healthille.
Lisäksi suosittujen tilien kautta saattaa huomaamattaan saada vaikka lomanviettovinkin tai muuta hyödyllistä tietoa. Se ei silti tarkoita, että haluaisi välttämättä olla samanlainen kuin seuraamansa henkilö.
Vanha kunnon kateus
Toinen, ei niin imarteleva, selitys on se, että olet kateellinen seuraamillesi henkilöille tai haluat kokea ylemmyyttä heitä kohtaan.
– Jos toisten saavutukset tai elämä motivoivat sinua saavuttamaan asioita, siitä on sinulle apua. Mutta jos vain vertailet asioita, joita et voi muuttaa, se saa sinut vain vihaamaan muita enemmän, koska omanarvontuntosi laskee, Rutledge toteaa.
Monille sosiaalinen media on tapa käsitellä omia ahdistuksen ja ärtymyksen tunteitaan julkaisuja seuraamalla. Toisaalta vihainen tai ikävä kommentointi muita kohtaan ei ole järkevää käytöstä, ja olisi tärkeää muistaa, että sometilienkin takana on aina tavallinen, tunteva ihminen.
Oletko addiktoitunut?
Loppujen lopuksi monille tiettyjen kiinnostavien henkilöiden seuraaminen somessa on jonkinlainen addiktio. Se, kuinka haitallinen riippuvuus on kyseessä, riippuu siitä, millaisia tunteita oma käytös aiheuttaa.
– On syytä pohtia, hyödyttääkö seuraaminen oikeasti sinua jotenkin. Jos ei, kannattaa vain sulkea laitteet ja keskittyä oikeaan elämään.
– Loppujen lopuksi toisten elämän seuraamisesta aiheutuvat negatiiviset tunteet vahingoittavat eniten juuri sinua, Rutledge muistuttaa.
Lähde: Womenshealthmag
Uusimmat
-
23:52
Venäjän ortodoksikirkon johtaja vastusti koronavirusta ajelemalla autosaattuessa rukouksia lausuen
-
23:45
Uutta tutkimustietoa: Veriryhmä saattaa vaikuttaa siihen, kuinka rajusti korona iskee kehoon
-
23:26
Auto ajoi bussipysäkin lasin läpi Mikkelissä – kolme nuorta loukaantui
-
22:59
Lintujen laulu voimistunut koronapandemian aikana – "Linnut ovat laulaessaan pontevampia kuin olisivat muuten"
-
22:51
Kela vastaa Marinin kritiikkiin: Toimipisteitä ei suljeta, asiointimallia on vain muutettu – Puhelinpalvelun kapasiteetti kolminkertaiseksi
-
22:24
Werder Bremenin Niklas Moisander on valmentajansa luottomies koronakriisin keskellä: "Hän usein soittelee ja vaihdamme ajatuksia"
-
22:21
Miten sujuvat etätyöt, etäkoulu ja harrastaminen yhden katon alla? Tältä näyttää arki helsinkiläisperheessä: "Joskus lähden autolla ajamaan pienen lenkin, jotta saan hetken omaa rauhaa"
-
22:19
Asiantuntijat: Koronan aiheuttama pohjakosketus vielä edessä
-
22:18
Suomalaispuolustaja jumittui Valko-Venäjälle, missä presidentti vähättelee koronakriisiä ja jääkiekkoa pelataan täysille katsomoille – "Vähän ihmettelin, kun yleisölle oli jaettu kasvomaskit"
-
22:15
Ei jäätä, ei hätää! Aleksander Barkov löysi kekseliään harjoituskeinon
-
22:01
Meghanin kampaaja ylistää hovin jättänyttä herttuaparia – paljastaa Meghanin tyylin kulmakiven: "Hän halusi näyttää lähestyttävältä"
-
21:44
MTV seuraa koronan leviämistä maailmalla: Ranskassa todella synkkä päivä – kuolonuhrien määrä kasvoi reilusti yli tuhannella
-
21:36
Suomalaistoimittaja näki, millaiseksi meno yltyi viruslingoksi mainitussa Mestarien liigan ottelussa – "Se kieltämättä oli aika railakasta"
-
21:33
Uudenmaan rajalta käännytettiin tänään yli sata ajoneuvoa
-
21:25
Poliisi pysäytti liikkumisrajoituksia rikkoneen motoristin Isossa-Britanniassa – kertoi erikoisen selityksen: "Matkani on elintärkeä"
-
21:20
Laulaja Bill Withers on kuollut
-
21:05
Kari Aihinen hervottomassa piilokamerassa – asiakkaat hämmentyivät käytöksestä: "Ajattelin, että onko toi kaveri ihan terve"
-
21:05
Nanna ja Jere Karalahdella erikoinen asumiskuvio – perheen kanssa saman katon alla asuu myös anoppi
-
20:51
Tämä pätkä Kimi Räikkösen ajamisesta kääntää katseita – hidastettu video tekee selväksi Jäämiehen mielettömän ammattitaidon
-
20:42
61-vuotias kyseli netissä apua "lasisen pullonsulkijan" tunnistamiseen – käyttötarkoitus oli huomattavasti härskimpi: "En usko, että maailmassa on tarpeeksi saippuaa..."
-
Lataa lisää