Diabetes tunkee myös makuuhuoneeseen – näin selätät tautiin liittyvät seksiongelmat
Diabetes voi aiheuttaa seksuaalihäiriöitä, kuten erektio-ongelmia, emättimen kuivuutta ja haluttomuutta. Onneksi ongelmiin voi puuttua monin eri tavoin.
Diabetes voi aiheuttaa seksielämää häiritsevää stressiä ja väsymystä, mutta jo tauti itsessään saattaa aiheuttaa seksuaalihäiriöitä.
Verenkierron heikkenemisen, hermovaurioiden ja lääkityksen seurauksena moni diabetesta sairasta mies kärsii erektio-ongelmista, naisten ongelmana on puolestaan emättimen kuivuus. Diabetes voi myös aiheuttaa yhdyntäkipuja.
Ei siis ihme, ettei diabetesta sairastavan välttämättä tee edes mieli seksiä. Onneksi ongelmat ovat kuitenkin ratkaistavissa.
Kumpi on tärkeämpää: seksin laatu vai määrä? Artikkeli jatkuu videon jälkeen.
Tekniset ratkaisut
Terveelliset elintavat ovat ensimmäinen askel seksihalujen palauttamisessa. Verensokerin hallitseminen, aktiivinen elämäntyyli, terveellinen ruokavalio ja painonpudotus helpottavat kaikki osaltaan diabeteksen oireita, lisäävät itsevarmuutta ja tuovat enemmän energiaa.
Jos ongelmat kuitenkin liittyvät kipuun ja kuivuuteen, kannattaa apua hakea esimerkiksi liukastevoiteista. Erektiohäiriöistä kärsivä voi taasen hyötyä penispumpusta.
Seksiongelmat kannattaa ottaa puheeksi myös lääkärin vastaanotolla. Jos kotikonstit eivät toimi, on seksuaalihäiriöihin saatavilla lääkkeitä, kuten hormoni- tai potenssilääkkeitä.
Diabeetikon kannattaa myös mitata verensokerinsa sekä ennen että jälkeen seksin.
Henkiset ratkaisut
Rentoutuminen on tärkeä osa seksiä, oli sitten pitkäaikaissairas tai ei. Toisinaan rentoutuminen voi vaatia suunnitelmallisuutta – esimerkiksi hotellihuoneen varaamista viikonlopuksi tai tarvittavien seksivälineiden varaamista yöpöydälle. Toisinaan spontaanius on kiihottavaa – hetkeen kannattaa joskus heittäytyä.
Jos kiihottuminen tuntuu hankalalta suunnitelmallisuudesta tai spontaaniudesta huolimatta, avun voi tuoda esimerkiksi pornon katsominen – uusi pariterapian muoto.
Alkoholia ei kannata juoda ennen seksiä, sillä vaikka lasillinen rauhoittaa ja rentouttaa, se voi myös aiheuttaa verensokerin äkillistä tippumista.
Ahdistuneisuuteen, masennukseen tai epäimartelevaan kehonkuvaan kannattaa puuttua puhumalla niistä. Henkilökohtainen tai pariterapia voivat olla apu mielenterveydellisiin ongelmiin. Kun ihmisellä on hyvä olo itsensä kanssa, hän todennäköisemmin myös nauttii seksistä.
Lähde: WebMD, Healthline
Uusimmat
-
12:30
Koronakriisi rokottaa ankarasti suomalaista musiikkiteollisuutta – historiallisen hyväntekeväisyyshankkeen operoinut Lauri Tähkä toiveikkaana: "Onhan tämä muuttanut kaiken"
-
12:18
Suomessa on todettu 2 769 varmistettua koronavirustartuntaa – uusia tartuntoja on 164
-
12:10
Blackhawksin puolustajalegenda on kuollut – poika pelasi kahteen otteeseen SM-liigassa
-
12:03
Hyviä uutisia koronasta! Intiassa himalajan vuoristo tuli näkyviin ensimmäistä kertaa vuosikymmeniin – ilma kirkastunut saasteiden vähentyessä
-
12:02
Yksi on erilainen kuin muut – löydätkö taiteilijan piirtämästä kuvasta oikean pääsiäismunan?
-
11:47
Poliisi jakoi ennätysmäärän sakkoja Uudenmaan rajalla ja käännytti lähes 300 autoa takaisin – "Olimme varautuneet siihen, että pääsiäinen lisää matkustusta"
-
11:43
MTV seuraa koronan leviämistä maailmalla: New Yorkin osavaltiossa nyt enemmän tartuntoja kuin yhdessäkään valtiossa – Italia aikoo jatkaa rajoituksia toukokuulle
-
11:36
Yllätyskäänne: UFC-tapahtuma lykkääntyy – Dana White vetosi ”ylhäältä tulleisiin käskyihin”
-
11:27
Yle: Lääkäri soitti 91-vuotiaalle vanhukselle ja ilmoitti puhelun päätteeksi elvytyskiellosta – Vanhuspalvelujohtaja järkyttyi: "Kuulostaa ihan hirveältä"
-
11:26
Tehohoidosta vuodeosastolle siirretyn Boris Johnsonin isä kertoo poikansa tilanteesta: Hänen pitää nyt levätä
-
11:21
HS: Tiina Jylhän yritys markkinoi sairaalakäyttöön kelvottomia suojamaskeja väärennetyllä sertifikaatilla
-
11:06
Prinssi Charles ja herttuatar Camilla loivat kihlajaiskuvansa uudestaan – huomasitko suloisen eleen?
-
11:02
Osan ajoneuvoverosta saa pistää omaan taskuunsa, kunhan tekee tämän 5 euroa maksavan ilmoituksen – jo 120 000 suomalaista hyödyntää
-
10:59
Lauri Markkasen isoisä Sakari Ellonen on kuollut
-
10:58
Kuinka nopeasti arvaat, mikä eläin on kuvassa? Testaa, oletko nopeampi kuin kaverisi
-
10:56
Suomalainen valokuvaaja ikuistaa hetkiä koronan hiljentämässä New Yorkissa – "Koitan pitää rutiinia yllä, koska muuten tulee hulluksi"
-
10:53
Zlatan mukana ruotsalaisseuran harjoituksissa – seurapomoilta salamyhkäisiä viestejä
-
10:41
Hämeenlinnassa mökkitiellä ojaan ajanut mönkijäkuski kuoli – poliisi tutkii onnettomuuden syytä
-
10:38
Possessa räjähtävä kauden päätösjakso – katso, ketkä ovat mukana!
-
10:28
Kerrostalon rappukäytävästä löytyi miehen ruumis Kuopiossa – poliisi esittää naisystävää vangittavaksi taposta epäiltynä
-
Lataa lisää