Flunssaan tai allergiaan liittyvä tukkoinen nenä vie voimat ja häiritsee arkea. Prevention kertoo niksivideollaan kahdesta kikasta, jotka avaavat tukkoisen nenän hetkessä.
Ääni on tukkoinen, hengitys on vaikeaa ja syöminen hengästyttää. Nenä on totaalisen tukossa. Kuulostaako tutulta? Nenäsuihkeet auttavat yleensä tehokkaasti nenän avaamiseen, mutta hapen voi saada kiertämään nenän kautta myös ilman suihkeita.
Ensimmäinen konsti neuvoo painamaan aluksi kielellä koko suun yläosaa ja sen jälkeen sormella otsaa suoraan kulmakarvojen välistä. Niksi perustuu akupunktiopisteisiin.
Toinen niksi liittyy hengityksen pidättämiseen, joka laukaisee elimistön selviytymismekanismit. Katso video!
Lähde: Prevention