Älä pilaa hampaitasi! Varo näitä pahoja tapoja
Hampaiden kiille ei kasva takaisin ja vaurioiden korjaaminen on kallista. Pidä huolta hampaistasi ja luovu näistä vahingollisista tavoista.
Harjaat liian kovaa
Liian rajulla harjaamisella voit vahingoittaa hampaan kiillettä. Hankaavan liikkeen sijaan harjaa pienin, pyörivin liikkein. Älä käytä liian karheita harjaksia.
Syöt hapokkaita ruokia
Olet varmaan kuullut, mitä hampaalle käy jos sitä uittaa vaikkapa hiilihapon ja sokerin kyllästämässä kolajuomassa? Esimerkiksi virvoitusjuomat, appelsiinimehu, kirpeät makeiset, sitruuna ja viini voivat vahingoittaa hampaiden kiillettä. Kiille ei kasva takaisin, ja seurauksena voi olla esimerkiksi vihlontaa.
Nauti hapokkaita juomia mieluiten pillin kautta. Hampaille vahingollisten ruokien kanssa kannattaa juoda vettä.
Valkaiset liikaa
Hampaat tummuvat iän myötä, joten kukapa ei haluaisi tavoitella valkoisempaa hymyä? Varo kuitenkin valkaisemasta liikaa, sillä valkaisuaineet eivät vahvistuta hampaita – päinvastoin, nekin voivat liikaa tai väärin käytettynä haurastuttaa kiillettä.
Esimerkiksi kotona käytettävät liuskat ovat hellävaraisempia kuin järeämmät valkaisukeinot. Käytä kotonakin vain varmasti turvallisia, vastuulliselta myyjältä hankkimiasi tuotteita.
Käytät hampaitasi työkaluna
Älä avaa pulloja hampaillasi! Hampaat ovat kuin posliinia, eivät rautaisia työkaluja. Hampaiden iskeminen kovaan pintaan voi rikkoa purukalustosi.
Kylmää ja kuumaa yhtä aikaa
Älä haukkaa tulikuumaa pizzaa ja kulauta päälle jääkylmää juomaa. Rajut lämpötilanvaihtelut voivat aiheuttaa hampaisiin pienen pieniä säröjä. Seurauksena voi olla esimerkiksi värjäytymiä ja halkeilua.
Käytät väärää hammastahnaa
Valitse aina fluoria sisältävä hammastahna, ja vältä hankaavia ainesosia sisältäviä, esimerkiksi joitain valkaisevia, tahnoja.
Et harjaa ja lankaa tarpeeksi usein
Hampaita tulisi harjata vähintään kahden minuutin ajan kahdesti päivässä. Huolimaton suunhygienia voi johtaa reikiintymisiin ja tulehduksiin, jotka pahimmillaan voivat olla vaarallisia terveydelle. Harja ei yllä kaikkialle, joten muista myös käyttää hammaslankaa säännöllisesti.
Lähde Good Housekeeping
Norsu hammashoidossa – katso video
Katso muutaman vuoden takainen klippi siitä, miten elefantin hammashoito luonnistuu.
Uusimmat
-
17:09
Saara Kotkaniemen ja avopuoliso Nicola Perot’n ensiesiintyminen yhdessä – odottava äiti upeana sinisessä iltapuvussa
-
17:01
Ajokiellossa ollut mies pakeni poliisia autolla Joensuussa valot sammuksissa, ajeli pitkin kevyen liikenteen väyliä kyydissään kaksi ihmistä
-
17:00
Patrik Laineen poikkeuskokeilu katkolle – NHL-suomalaistykki joutuu sivuun
-
16:52
Katso Ilkka Heiskasen ja Martti Suosalon hulvaton punaisen maton haastattelu – Heiskanen hyppäsi kuviin kesken Suosalon jututtamisen!
-
16:50
Satu Silvo saapui Jussi-gaalan punaiselle matolle upeassa luomuksessa – näyttelijällä on gaalassa kunniatehtävä
-
16:39
Oulun seudulla pelti kolissut rajusti: Nelostellä tapahtunut neljä ketjukolaria, osallisena jopa 30 ajoneuvoa
-
16:37
YK raportoi ukrainalaisten ja venäläisten sotavankien julmista teloituksista – MTV seuraa sotaa
-
16:35
Valtakunnansyyttäjä tutkii poliisin aseenkäyttöä kotihälytystehtävässä – ampui jalkaan aseen kanssa uhkaavasti käyttäytynyttä
-
16:34
Ulkomaisen työvoiman saatavuusharkinnasta pitää luopua – enemmistö MTV:n vaalikoneeseen vastanneista ehdokkaista on tätä mieltä
-
16:26
Useita Suomen joukkueita lykki pariviestifinaaliin Lahdessa
-
16:22
Hyppää mukaan Jussi-gaalan tähtiloistoon – suora lähetys punaiselta matolta
-
16:11
Marin: Euroopan keskuspankki ei vaikuta perääntyvän korkopolitiikastaan
-
16:09
Ilmasotakoulun vääpeli menetti sotilasarvonsa ja sai kuusi vuotta vankeutta törkeistä rikoksista – säilytti kotonaan miljoonan euron amfetamiinierää
-
16:03
"Voi kysyä, onko tämä Suomen etu" – Pöllöraati pui perussuomalaisten kulttuuripuheita ja pääministerin irtiottoa hävittäjistä
-
16:03
Pihtiputaalla vakava liikenneonnettomuus: Nelostie poikki
-
16:01
Elon Musk otti Tesloista pois tärkeän osan – kävi juuri niin kuin insinöörit yrittivät varoittaa
-
15:57
Ensimmäiset kuvat ja videot julki Joker 2 -elokuvan kuvauksista
-
15:57
Hulluus Pariisin kaduilla jatkuu, video näyttää sekasorron – kuningas Charlesin valtiovierailu Ranskaan siirtyy
-
15:55
Sähköhyvitystä voi joutua odottamaan pitkään: "Toivotaan, että kärsivällisyys riittäisi"
-
15:41
Kehonkielen asiantuntija: Sanna Marin muuttuu hillitystä aggressiiviseksi, kun keskustelijoita on monia: "Aivan erilainen esiintyjä"
-
Lataa lisää