Kumppanin halveksunta ja ratkaisemattomat ongelmat voivat olla merkkejä siitä, että parisuhde kannattaa lopettaa.
Syvälle juurtuneet parisuhdeongelmat eivät ilmene vain riitelynä tai erilaisuuksina ja samankaltaisuuksina. Sen sijaan parisuhteen tuhoavin asia on kumppanin jatkuva halveksunta ja kritisointi sekä itsensä puolustaminen.
Näin sanoo australialainen psykologi Elizabeth Shawn. Shawn listaa Body+Soul -sivustolla, mitkä merkit kertovat parisuhteen olevan todellisissa vaikeuksissa.
- Kumppanisi suhtautuu huoliisi kieltäen, vähätellen tai asettaen ne naurunalaisiksi.
- Ette halua nostaa vaikeita asioita esille, vaikka tiedätte, että ongelmia on. Ne ovat kuin "virtahepo olohuoneessa".
- Ongelmia, kuten seksin ja läheisyyden puutetta tai lisääntynyttä riitelyä, ei voi enää kuitata vaikeilla ajoilla.
- Keskustelu ongelmista ei etene mihinkään vaan toistaa samaa kaavaa.
- Läheiset ihmiset huomaavat, että näytät onnettomalta yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa.
- Pelkäät kotiolojen vaikutusta lapsiin.
- Et usko voivasi muuttaa omaa negatiivista käyttäytymistäsi saati, että saisit kumppanisi muuttumaan.
- Et muista, milloin olitte viimeksi onnellisia pariskuntana tai jos muistat, se on vain etäinen mielikuva. Yrityksesi läheisyyden lisäämiseksi epäonnistuvat.
Parisuhdeongelmia voi yrittää ratkaista keskustelemalla
Shawn muistuttaa, että edellä mainittujen huolestuttavien merkkien ei tarvitse välttämättä johtaa eroon. Asioihin on vain saatava muutos. Uusien näkökulmien löytäminen asioihin ja kommunikaation parantaminen voivat auttaa tajuamaan parisuhteen todellisen merkityksen.
Mikäli negatiivisesta kierteestä ei pysty pyristelemään irti omin voimin, kannattaa apua hakea ammattilaiselta.
Viime kädessä Shawn kehottaa pohtimaan, löytyykö kumppania kohtaan rakkautta, luottamusta ja kunnioitusta, mikäli ongelmat saa ratkaistuksi.
Lue myös: 10 piirrettä, jotka ennustavat parisuhteen kohtaloa – yksi asia ylitse muiden
Lähde: Body + Soul