Tutkimus: Tomaateista paljastui yllättävä sivuvaikutus
Tuoreen tutkimuksen mukaan tomaateista saattaa olla apua rintasyövän ehkäisyssä.
Amerikkalaistutkijoiden mukaan lasillinen tomaattimehua päivässä saattaa auttaa ehkäisemään rintasyöpää.
Tutkimukseen osallistuneiden ja tomaattia ruokavalioonsa lisänneiden naisten elimistö tuotti enemmän hormonia, jonka uskotaan suojaavan rintasyövältä.
– Hyödyt, jotka saa syömällä runsaasti tomaatteja ja tomaattipohjaisia ruokia, vaikka lyhyenkin aikaa, olivat selvästi havaittavissa tuloksissa, tutkijat kertovat.
Tutkijoiden mukaan tarvittava tomaattimäärä on jokaisen helppo nauttia. Jo lasillinen tomaattimehua päivässä sisältää tarvittavan määrän kasvikemikaali lykopeenia, jonka uskotaan olevan vaikutusten takana.
Lykopeeni antaa tomaateille niiden punaisen värin ja sen uskottiin jo ennestään auttavan eturauhassyövän ehkäisyssä.
Jos tomaattimehu ei maistu, voi päivän aikana kokeilla myös kulhollista tomaattikeittoa, tomaattikastiketta pastan kanssa sekä lorausta ketsuppia. Tomaatit ovatkin lykopeenin paras lähde, mutta yhdistettä löytyy pienessä määrin myös esimerkiksi vesimeloneista, aprikooseista, papaijoista sekä greipistä.
Ylipainoisilla suurempi riski sairastua
Newjerseyläisen Rutgersin yliopiston tutkijat mittasivat 70 naisen hormonitasoja ennen ja jälkeen sen, kun he lisäsivät tomaattien määrää ruokavaliossaan 10 viikoksi. Kaikki naiset olivat yli 55-vuotiaita. He olivat myös joko itse ylipainoisia tai jollain heidän lähisukulaisellaan oli rintasyöpä. Näin ollen heillä oli suuri riski sairastua itsekin.
Tomaattimehulasillisen sisältämä lykopeenimäärä nosti adiponektiinihormonin määrää yhdeksällä prosentilla, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehti kertoo.
Adiponektiinin tiedetään säätelevän rasvatasoja, kun taas ylipainon tiedetään kasvattavan riskiä sairastua rintasyöpään.Tutkimuksessa hormonitasot nousivat eniten hoikemmilla naisilla. Tutkija Adana Llanosin mukaan tulokset osoittavatkin selkeästi myös ylipainon ehkäisyn merkityksen.
Aiemmissa tutkimuksissa on havaittu lykopeenin taistelevan rintasyöpää vastaan myös estämällä syöpäsolujen kasvun ja leviämisen.
Brittiasiantuntijat eivät kuitenkaan kannusta tomaattiostoksille. Syöpäasiantuntija Yinka Ebon mukaan rintasyöpää voi ehkäistä pitämällä painon terveellisissä lukemissa, nauttimalla vain vähän alkoholia ja liikkumalla. Ebon mukaan mikään tietty ruoka tuskin voi yksinään ehkäistä syöpää.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
08:07
Lisää tätä ruokavalioosi – voi pienentää sydänriskejä
-
08:00
Marko Anttila ei ole vielä mitään – tällä MM-kisojen järkäleellä on poikkeuksellinen ongelma Helsingissä
-
07:30
Tässä on Leijonien vaarallisin osa-alue – Mikael Granlundin ja kumppaneiden viisikko takoo hirmujälkeä: "Jotenkin se klikkaa"
-
07:29
Emil Ruusuvuori kärsi kirvelevän tappion – tärkeä huipputurnaus jo aivan oven takana
-
07:15
Henri Alénin vinkki sai tomaattimurskan loppumaan kaupoista – oletko jo testannut suosittua arkiruokaa?
-
07:01
Mikael Granlundilla höystetty Leijonien ykköskenttä hurmaa – asiantuntijat ihailivat Sakari Mannisen temppua: "Silmät selässä"
-
06:50
USA:n valmentaja paljasti: tuomarit pyysivät Leijonat-ottelussa tapahtunutta anteeksi
-
06:47
Pohjois-Korea kertoo kuudesta uudesta kuolemasta – kuumeessa olleiden kuolleiden lukumäärä 56
-
06:32
Suomessa kehitettiin polttoaine, jonka litrahinta olisi vain 0,56 euroa – "Merkittävä asia"
-
06:29
PKK-puolue on Turkin musta piste, joka saa maan syyttämään terrorismin tukemisesta Suomeakin: "Jo PKK:n lippujen näkyminen nähdään rikkeenä"
-
06:25
Olli Jokinen haukkui USA:n sikailijan – ja pahin tapahtui vasta ulosajon jälkeen: "Tämä minua häiritsee ehkä eniten"
-
06:24
Kevään ylioppilaskirjoitusten tulokset julki tänään
-
06:18
Britannia: Suomi ja Ruotsi pitäisi hyväksyä Natoon mahdollisimman nopeasti
-
06:12
12-vuotiasta epäillään 5-vuotiaan siskonsa murhan yrityksestä – teosta järkyttynyt lapsiasiavaltuutettu kertoo, kuinka yleistä sisarusten välinen lievempi väkivalta on
-
06:11
Lähes 1,8 miljoonalla tänään viimeinen päivä täydentää esitäytettyä veroilmoitusta
-
06:00
Eduskunta äänestänee tänään Suomen hakemisesta Natoon – eilinen keskustelu venyi liki puoli yhteen yöllä
-
06:00
Jääkiekon MM-kisat tiistaina 17.5.: Yllätysvalmis haastaja kohtaa Kari Jalosen Tshekin – Leijonilla välipäivä
-
05:58
Leijonien rähinäottelu päättyi USA-tähden pahaenteisiin sanoihin – tuomarikamerassa hämmästyttäviä yksityiskohtia
-
05:58
Katastrofaalisen tuhoisa joenylitys katkoi venäläisten sotabloggaajien kärsivällisyyden: "Ei tyhmyyttä, vaan sabotaasia – sotilasnero vastaamaan teoistaan"
-
05:54
Presidentti Niinistö valtiovierailulle Ruotsiin keskellä historiallisia Nato-päätöksiä
-
Lataa lisää