Tutkimus: Tomaateista paljastui yllättävä sivuvaikutus
Tuoreen tutkimuksen mukaan tomaateista saattaa olla apua rintasyövän ehkäisyssä.
Amerikkalaistutkijoiden mukaan lasillinen tomaattimehua päivässä saattaa auttaa ehkäisemään rintasyöpää.
Tutkimukseen osallistuneiden ja tomaattia ruokavalioonsa lisänneiden naisten elimistö tuotti enemmän hormonia, jonka uskotaan suojaavan rintasyövältä.
– Hyödyt, jotka saa syömällä runsaasti tomaatteja ja tomaattipohjaisia ruokia, vaikka lyhyenkin aikaa, olivat selvästi havaittavissa tuloksissa, tutkijat kertovat.
Tutkijoiden mukaan tarvittava tomaattimäärä on jokaisen helppo nauttia. Jo lasillinen tomaattimehua päivässä sisältää tarvittavan määrän kasvikemikaali lykopeenia, jonka uskotaan olevan vaikutusten takana.
Lykopeeni antaa tomaateille niiden punaisen värin ja sen uskottiin jo ennestään auttavan eturauhassyövän ehkäisyssä.
Jos tomaattimehu ei maistu, voi päivän aikana kokeilla myös kulhollista tomaattikeittoa, tomaattikastiketta pastan kanssa sekä lorausta ketsuppia. Tomaatit ovatkin lykopeenin paras lähde, mutta yhdistettä löytyy pienessä määrin myös esimerkiksi vesimeloneista, aprikooseista, papaijoista sekä greipistä.
Ylipainoisilla suurempi riski sairastua
Newjerseyläisen Rutgersin yliopiston tutkijat mittasivat 70 naisen hormonitasoja ennen ja jälkeen sen, kun he lisäsivät tomaattien määrää ruokavaliossaan 10 viikoksi. Kaikki naiset olivat yli 55-vuotiaita. He olivat myös joko itse ylipainoisia tai jollain heidän lähisukulaisellaan oli rintasyöpä. Näin ollen heillä oli suuri riski sairastua itsekin.
Tomaattimehulasillisen sisältämä lykopeenimäärä nosti adiponektiinihormonin määrää yhdeksällä prosentilla, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehti kertoo.
Adiponektiinin tiedetään säätelevän rasvatasoja, kun taas ylipainon tiedetään kasvattavan riskiä sairastua rintasyöpään.Tutkimuksessa hormonitasot nousivat eniten hoikemmilla naisilla. Tutkija Adana Llanosin mukaan tulokset osoittavatkin selkeästi myös ylipainon ehkäisyn merkityksen.
Aiemmissa tutkimuksissa on havaittu lykopeenin taistelevan rintasyöpää vastaan myös estämällä syöpäsolujen kasvun ja leviämisen.
Brittiasiantuntijat eivät kuitenkaan kannusta tomaattiostoksille. Syöpäasiantuntija Yinka Ebon mukaan rintasyöpää voi ehkäistä pitämällä painon terveellisissä lukemissa, nauttimalla vain vähän alkoholia ja liikkumalla. Ebon mukaan mikään tietty ruoka tuskin voi yksinään ehkäistä syöpää.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
18:23
Ex-kuski lataa kovaa kritiikkiä Valtteri Bottakselle: "Ei! Pidä kaasu pohjassa!"
-
18:14
Vaikuttava video! Trombi nostatti vesipatsaan kalassa olleen Jarin veneen lähelle – "Kyllä oltiin varuillaan, ettei se lähde kohti"
-
18:06
Voisiko työnantaja kustantaa kasvomaskit työmatkoille? EK peräänkuuluttaa valtion vastuuta
-
18:03
Näyttelijät Johanna Puhakka ja Sofia Arasola paljastavat – näin Rantabaarin kuvaaminen eroaa Salkkareiden tekemisestä
-
18:02
Mies teki kauhistuttavan löydön uima-altaastaan – järkytys tallentui videolle: "Jatkossa katson kahdesti, ennen kuin pulahdan veteen"
-
17:51
Tallink Silja keskeyttää risteilyjen myynnin Tukholmassa Baltic Princess -alukselle: "Haluamme eristää ruotsalaiset ja suomalaiset toisistaan"
-
17:45
F1-lehdistökatsaus: Valtteri Bottakselle rajusti sapiskaa arkailusta – "Jos Hamilton voittaa kolmella pyörällä, voitte sulkea kaupan"
-
17:33
Suomalaisvahdin huima suoritus tuotti upean ansion – samassa seurassa Lionel Messin ja Cristiano Ronaldon kanssa
-
17:27
Helsinki-Vantaan lentoaseman matkustajamäärät kasvussa, päivittäinen matkustajamäärä paljastui: "Uudet reittiyhteydet vaikuttivat tilanteeseen"
-
17:11
Helsingissä joukkoaltistumisia koronalle, nämä ovat vaaranpaikat, joukossa Linnanmäki – johtajalääkäri huolissaan: "Tartuntojen leviämiselle alkaa olla liikaa mahdollisuuksia"
-
17:05
Pastasiivilän käyttöön onkin olemassa huomattavasti näppärämpi tapa kuin luulit – katso ja hämmästy: "Miksen ole tullut ajatelleeksi tätä aiemmin?"
-
17:02
Kreikka avasi ensimmäisen merenalaisen museonsa – yli 2500 vuotta sitten haaksirikkoutunut laiva vei mukanaan merenpohjaan tuhansia amforioita
-
16:56
Tanska avasi rajansa ruotsalaisille turisteille, tuloksena massiivinen viiden kilometrin ruuhka: "Se oli pelkkää lomailuliikennettä"
-
16:44
Kevään maskimokailusta on otettu oppia, vakuuttaa Huoltovarmuuskeskus – syksyyn ja toiseen aaltoon on nyt varauduttu
-
16:41
Pääministeri Sanna Marinin häät eivät langenneet veronmaksajien maksettavaksi – maksoi häänsä itse: "Se oli yksityistilaisuus"
-
16:33
Kohumanageri Miika Juntusen palkkaaminen puhututtaa – ”En ole tippaakaan huolissani”
-
16:30
Konkaritoimittaja teki hätkähdyttäviä huomioita Lewis Hamiltonin viimeisestä kierroksesta – otsikoista unohtuneen Valtteri Bottaksen temppu ei kalpene tippaakaan: "Upea hetki F1-historiassa"
-
16:28
WHO varoittaa: Vaikka rokotetta kehitetään, keinoa koronaviruksen kerralla pysäyttämiseen ehkä koskaan löydy – "Muistutamme hallituksia ja kansalaisia perusasioista"
-
16:20
Koronarokotteella suuri merkitys Tokion kesäolympialaisille – "Ratkaisevassa asemassa"
-
16:16
Poliisin järkyttävä tieto: rattijuopumusvalvonnassa alkoholin ja huumausaineiden vaikutuksen alaisina olleiden määrä moninkertaistui viime vuoteen verrattuna – "Kasvua etenkin Uudellamaalla"
-
Lataa lisää