Helteet tulivat ja sitä myöten saapuivat myös hikiset kesäyöt. Tehokkain keino pitää koti viileänä on tietysti luottaa ilmastointilaitteeseen tai tehokkaaseen tuulettimeen, mutta on myös muita tapoja viilentää sisäilmaa.
Helteillä moni pysyttelee mielellään ulkosalla, eikä ihme, sillä sisätiloissa lämpömittari voi kivuta jopa korkeammaksi! Näillä vinkeillä pidät kotisi sisäilman viileänä.
Huolehdi ristivedosta
Pienikin tuulenvire alentaa sisäilmaa 3-4 astetta, mikä myös helpottaa oloa. Huolehdi kunnon ristivedosta ainakin iltaisin, jolloin ilma on viileämpää ja tarvitset tuuletusta ennen unille menoa.
Vältä uunin ja hellan käyttöä
Ne nostavat tehokaasti lämpötilaa huoneessa, joten nyt kannattaa suosia salaatteja ja mikrossa lämmitettäviä ruokia.
Jos aurinko paistaa suoraan huoneeseen, älä pidä ikkunoita auki
Suora auringonpaiste tekee huoneesta entistä kuumemman, joten mikäli et saa ristivetoa aikaiseksi, jätä ikkunat kiinni ja pyri pitämään auringonvalo poissa.
Tummat pinnat keräävät lämpöä
Peitä siis vaikkapa valkoisella lakanalla tummat huonekalut ja tekstiilit.
Laita lakanat hetkeksi pakkaseen ennen unille menoa
Ja luonnollisesti helteellä kannattaa nukkua pelkällä lakanalla.
MTV3.fi Uutiset:
(MTV3)
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää