Helteet tulivat ja sitä myöten saapuivat myös hikiset kesäyöt. Tehokkain keino pitää koti viileänä on tietysti luottaa ilmastointilaitteeseen tai tehokkaaseen tuulettimeen, mutta on myös muita tapoja viilentää sisäilmaa.
Helteillä moni pysyttelee mielellään ulkosalla, eikä ihme, sillä sisätiloissa lämpömittari voi kivuta jopa korkeammaksi! Näillä vinkeillä pidät kotisi sisäilman viileänä.
Huolehdi ristivedosta
Pienikin tuulenvire alentaa sisäilmaa 3-4 astetta, mikä myös helpottaa oloa. Huolehdi kunnon ristivedosta ainakin iltaisin, jolloin ilma on viileämpää ja tarvitset tuuletusta ennen unille menoa.
Vältä uunin ja hellan käyttöä
Ne nostavat tehokaasti lämpötilaa huoneessa, joten nyt kannattaa suosia salaatteja ja mikrossa lämmitettäviä ruokia.
Jos aurinko paistaa suoraan huoneeseen, älä pidä ikkunoita auki
Suora auringonpaiste tekee huoneesta entistä kuumemman, joten mikäli et saa ristivetoa aikaiseksi, jätä ikkunat kiinni ja pyri pitämään auringonvalo poissa.
Tummat pinnat keräävät lämpöä
Peitä siis vaikkapa valkoisella lakanalla tummat huonekalut ja tekstiilit.
Laita lakanat hetkeksi pakkaseen ennen unille menoa
Ja luonnollisesti helteellä kannattaa nukkua pelkällä lakanalla.
MTV3.fi Uutiset:
Suomi ei ole varautunut tällaisiin hellejaksoihin – satoja ylimääräisiä kuolemia