Vettä juot arvatenkin päivittäin, mutta käytätkö kasvo- ja vartalovoiteita joka päivä? Ihon kosteuttaminen myös voitein on erityisen tärkeää, jotta ihon kosteuspitoisuus pysyisi tasaisena, ihon elastisuus kimmoisana ja koko olemus nuorekkaana. Etenkin aurinkoisen kesän jälkeen kannattaa kiinnittää enemmän huomiota ihon kosteuttamiseen, ellei halua himmeää hipiää ja rapsutella alituiseen kuivaa, kutisevaa ihoa.
Iho on tunnetusti elimistön suuri elin, joten siitä huolehtimisen tulisikin olla osa arkea: vaikka veden säännöllinen juominen pitkin päivää on monille tuttu tapa, kaikki eivät kuitenkaan käytä kosteusvoidetta päivittäin. Ei riitä, että huolehtisit satunnaisesti vaikkapa kasvoistasi päivä- ja yövoitein tai rasvaamalla käsiäsi joka ilta. Koko vartalo tarvitsee hoitoa läpi vuoden – vieläpä päivittäin.
Kesäisin käyttöön usein riittää kevyempi voide, mutta syksyn ja talven kolkutellessa ovella kannattaa siirtyä paksumpaan, täyteläisempään sekä tehokkaampaan voiteeseen. Kesäisin sisä- ja ulkoilman lämpötilanvaihtelut eivät ole yhtä suuret kuin talviaikaan, joten ihon kosteuspitoisuus pysyy tasaisempana. Kesällä kuitenkin auringon UV-säteet, tuuli sekä meri- tai järvivesi rasittavat ihon syvimpiä kerroksia. Syksyllä sitä etenkin huomaa kuinka juonteet korostuvat, iho menettää elastisuuttaan ja on väriltään himmeä. Nämä vaikutukset johtuvat auringossa oleskelusta.
Ihon kosteustasapainon ylläpitämisen merkitys korostuu myös, kun vuosia kertyy lisää: iho kuivuu ja kaipaa apua pysyäkseen kimmoisana mahdollisimman pitkään. Huolellinen, päivittäinen kosteutus voi taata sen, että saat pidettyä ihosi nuorekkaana, hehkuvana ja hyvinvoivana.
Mikä ihoa kuivattaa?
Jos ihoa ei kosteuta säännöllisesti, se kuivuu. Kuivuminen saa aikaan lievän tulehduksen iholle, joka tuntuu kutinana: näin ollen ihminen saattaa raapia ja rapsuttaa ihoaan, jolloin ihokin saattaa mennä rikki.
