Tätä sairautta suomalaiset pelkäävät kaikista eniten – eikä huoli ole aiheeton

Kolme yleisintä kuolinsyytä

On arvioitu, että jopa joka kolmas suomalainen tulee sairastumaan syöpään. Kuvituskuva.Copyright (c) 2016 Andrei_R/Shutterstock. No use without permission.

Vastaajien peloille löytyy katetta kuolinsyytilastoista.

Tilastokeskuksen mukaan vuonna 2019 suomalaisia eniten tappoivat verenkiertoelinten sairaudet ja kasvaimet. Verenkiertoelinten sairaudet aiheuttivat kuolemista 34 prosenttia eli enemmän kuin kasvaimet, jotka vastasivat 25 prosentista kaikista kuolemista. Jos tarkasteluun otettiin työikäiset suomalaiset, kasvaimet nousivat yleisimmäksi kuolinsyyksi.

Yleisin suomalaisia hautaan vievä verenkiertoelinten sairaus on sepelvaltimotauti, joka aiheutti vuonna 2019 lähes joka kuudennen kuoleman. Tavallisimmat kuolemaan johtaneet syövät olivat keuhkosyöpä sekä imu- ja vertamuodostavien kudosten syöpä.

Muistisairauksiin menehtyi toissavuonna 19 prosenttia kaikista kuolleista, mikä tekee muistisairauksista suomalaisten kolmanneksi yleisimmän kuolinsyyn.

Lue myös: Saattohoitokodin johtaja kertoo, mitä suomalaiset katuvat kuolinvuoteellaan: "Suru, jota ei voi lohduttaa pois"

Syöpien ja muistisairauksien määrä kasvaa

Pelko syöpään sairastumisesta on aiheellinen siksikin, että tulevaisuudessa arviolta jopa joka kolmas suomalainen sairastuu syöpään. Jo tällä hetkellä noin 30 000 ihmistä sairastuu syöpään vuosittain. Hyvä uutinen on, että kaksi kolmesta kuitenkin paranee.

Sepelvaltimotauti on syöpien ohella Suomen tärkein kansansairaus. Sepelvaltimotauti johtuu valtimoiden seinämien kovettumisesta ja ahtautumisesta, ja sen ensimmäinen oire saattaa olla sydäninfarkti. Vaikka sydän- ja verisuonitaudit muodostavat suurimman yksittäisen kuolinsyiden ryhmän, niihin menehtyy yhä harvempi. Kuolleisuuden lasku selittyy riskitekijöiden vähenemisellä sekä parantuneella hoidolla.

Dementiakuolemien määrä on kasvanut nopeasti väestön ikääntymisen seurauksena. Naisia kuolee dementiaan miehiä enemmän, mikä johtuu pääasiassa siitä, että naiset elävät miehiä vanhemmiksi. Muistisairauksiin ei ole tällä hetkellä parantavaa hoitoa, mutta niiden oireita voidaan vähentää varhaisella diagnoosilla, hoidolla ja kuntoutuksella.

Lue myös: Naisystävä patisti "loistokuntoista" miestä käymään lääkärissä – oudoille oireille löytyi musertava syy

Sairauksilta suojaavat elintavat

Terveyden vuoksi kasviksia, hedelmiä ja marjoja tulisi syödä vähintään puoli kiloa päivässä. Kuvituskuva.Shutterstock

Kaikille syöpä-, sydän- ja muistisairauksien riskitekijöille, kuten iälle ja perimälle – ihminen ei voi mitään. Sairastumisen todennäköisyyttä voi silti kukin pienentää elintavoillaan oli kyseessä mikä tahansa kolmesta pelottavimmasta taudista.

Lue myös: 7 tärkeintä tapaa, joilla pienennät riskiäsi sairastua syöpään

Säännöllinen liikunta, monipuolinen ja terveellinen ruokavalio, tupakoimattomuus, alkoholin käytön hillitseminen ja ylipainon välttäminen pienentävät riskiä sairastua lukuisiin eri tauteihin. Jos sairaus sattuu omalle kohdalle, on tärkeää hakeutua ajoissa hoitoon.

Muistisairauksien ehkäisyssä korostuu lisäksi monipuolinen aivojen käyttäminen kaikissa ikävaiheissa sekä aivojen suojaaminen vammoilta.

MTV Uutisten kyselyn perusteella suomalaiset näyttävät tietävän, miten terveydestä pidetään huolta. Tärkeimmiksi terveyttä edistäviksi elintavoiksi vastaajat nimesivät säännöllisen liikunnan, yöunista ja levosta huolehtimisen, monipuolisen ravinnon sekä lääkityksen. Nuorten vastauksissa korostui lisäksi sosiaalisten suhteiden merkitys.

MTV Uutisten teettämään kyselyyn vastasi 1924 suomalaista 14.6.–1.7.2021 välisenä aikana. Vastaajat ovat iän, sukupuolen ja asuinpaikan suhteen edustava otos täysi-ikäisistä suomalaisista. Tutkimus toteutettiin verkkopaneelissa. Tutkimuksen teki MTV:n toimeksiannosta Corefiner Oy.

Lue myös: 5 elämäntapaa, jotka antavat jopa kymmenen tervettä lisävuotta – kuinka montaa noudatat?

Lue myös: Tutkijat varoittavat suositusta ruokavaliosta: "Tauteja edistävä katastrofi"

2:17Syöpä on usein alkuvaiheessaan vähäoireinen tai oireeton. Videolla kerrotaan, millaisista muutoksista tulisi huolestua.

Osittaislähteet: Tilastokeskus, Syöpäjärjestöt, Terveyskirjasto, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

• Eilen14:04
  Sydänterveys

  Kuinka vaarallinen flunssa tai influenssa on sydänsairaalle?
• ti05:53
  Muistisairaudet

  Hätähuuto vanhustenhoidosta: Rehtorin äiti halusi tappaa itsensä – "Helpompi hoitaa katkennutta jalkaa kuin sekavaa mieltä"
• 28.12.202514:04
  Terveydenhuolto

  Väärässä paikassa väärään aikaan? Entinen ensihoitaja kertoo, mikä uhkaa potilasturvallisuutta
• 28.12.202506:41
  Yhteiskunta

  Mervi joutui teho-osastolle saatuaan naarmun joulukuusesta – "Jos mietit ambulanssin soittamista yöllä, soita!"
• 27.12.202518:59
  Vatsavaivat

  "Pierukävely" voi helpottaa vatsavaivoja
• Lataa lisää