Tästä syystä hengityksesi haisee pahalta aamuisin – ei johdu siitä, ettet ole pessyt hampaitasi kahdeksaan tuntiin
Tunkkaisesta aamuhengityksestä ei välttämättä ole mahdollista päästä kokonaan eroon, mutta sitä voi pyrkiä lievittämään.
Aamusuukko on asia, joka tapahtuu vain elokuvissa. Vaikka aamuinen suudelma saattaakin näyttää mahtavalta isolla valkokankaalla, tosielämässä yksi asia estää tämän herkän hetken – nimittäin luotaantyöntävä aamuhengitys.
Moni saattaa ajatella pahanhajuisen aamuhengityksen johtuvan siitä, ettet ole harjannut hampaitasi kahdeksaan tuntiin, mutta kun asiaa miettii vähän tarkemmin, et taatusti harjaa tätä useammin hereillä ollessasikaan.
Hammasprotetiikkaan perehtyneen Mazen Natourin mukaan syljen tuotannolla on merkittävä rooli pahanhajuisen hengityksen syntymisessä. Hereillä ollessamme suuhumme erittyy sylkeä, joka huuhtelee suustamme hajua aiheuttavat bakteerit. Öisin syljentuotanto on huomattavasti vähäisempää, jonka seurauksena nämä hajua aiheuttavat bakteerit pääsevät kerääntymään suuhumme.
Yli puolet hajua aiheuttavista bakteereista elää kielellä
Jos kärsit kuivasta suusta, kärsit todennäköisemmin myös luotaantyöntävästä aamuhengityksestä. Suun kautta hengittäminen, kuorsaaminen ja jotkut lääkkeet kuivattavat suuta ja voivat näin ollen myös pahentaa aamuhengityksen hajua.
Suurimmassa osassa tapauksista pahanhajuisesta aamuhengityksestä ei tarvitse huolestua. Mutta jos hengityksesi on muuttunut yhtäkkiä huomattavasti aiempaa pahanhajuisemmaksi, Natour suosittelee kääntymään asiassa lääkärin puoleen.
Vaikka pahalta hajulta ei voi kokonaan välttyä, sitä voi pyrkiä lievittämään. Tätä varten Natour suosittelee harjaamaan iltaisin hampaat erittäin huolellisesti sekä käyttämään kielen puhdistinta, sillä yli puolet hajua tuottavista bakteereista kasvaa juuri kielellä.
Lähde: Men’sHealth
***
Uusimmat
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
Lataa lisää