Reijo Mäkeläinen ei usko ruuan riittävään ravintorikkauteen. Hän syö säännöllisesti ravintolisiä, ja esimerkiksi D-vitamiinia hän popsii purkista yli kymmenen kertaa yli virallisten suositusten.
Reijo Mäkeläinen kärsi voimakkaasta eläinallergiasta varhaisesta teini-iästä alkaen.
– Maalaispojalle se oli vakava paikka.
Reijon lääkäri-vaimo Päivi on perehtynyt ravintolisien ja antioksidanttien vaikutukseen sairauksien hoidossa. Niinpä hän alkoi syöttää miehelleen erilaisia vitamiineja, hivenaineita ja muita ravintolisiä 1990-luvun alkupuolella.
– Aloitin käytön vastahakoisesti ja varovasti, koska en silloin niihin uskonut, Reijo kertoo.
Vaimon sinnikkyys palkittiin, sillä Reijon allergiaoireet alkoivat vähentyä.
– Kahden vuoden käytön jälkeen huomasin, että pystyn olemaan kissojen, koirien, lehmien, hevosten ja muiden eläinten kanssa ilman, että silmäni turpoavat umpeen ja nenäni vuotaa. Immuunipuolustukseni häiriö oli korjautunut. Kun allergiani oli pahimmillaan, riitti että olin samassa huoneessa, jossa oli ollut kissoja, ja allergiaoireet alkoivat.
Viime aikoina on ollut julkisuudessa juttua siitä, että ravintolisiä syötäisiin turhaan. Reijo ei allekirjoita tätä saati sitä, että ravintolisät olisivat jotenkin terveydelle haitallisia.
– Olen käyttänyt ravintolisiä yli 20 vuotta ja olen edelleen hengissä. Tarve on jokaisella yksilöllinen, ja oikean annostuksen määrää ei voi määrittää ilman laboratoriokokeita. Nykyisin syön ravintolisiä sellaisen määrän, etten edes uskalla kertoa sitä asiaan perehtymättömälle, Reijo sanoo.
