Lihavuudesta on tullut merkittävä kansanterveysongelma Suomessa, sanoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL.
THL:n mukaan suomalaisista aikuisista jo joka viides on lihava. Suomalaiset ovatkin Pohjoismaiden lihavin kansa.
THL:n pääjohtajan Pekka Puskan mielestä erityisen huolestuttavaa on nuorten ja jopa lasten lihominen. Jopa viidennes viides- ja kahdeksasluokkalaisista koululaisista on ylipainoisia.
THL muistuttaa valtakunnallisena kansanterveyspäivänä, että lihavuuteen liittyy useita riskejä sairastua kroonisiin tauteihin. Se lisää erityisesti tyypin 2 diabeteksen riskiä. Tyypin 2 diabetes onkin Suomessa lisääntynyt viimeisen 10 vuoden aikana yli 70 prosenttia.
Lapsia ei laihdutuskuurille
Jopa joka viides yli 10-vuotiaista peruskoululaisista on ylipainoinen. Puskan mielestä paras tapa vaikuttaa lapsen ylipainoon on se, että vanhemmat, kodit sekä koulut, neuvovat monipuoliseen ruokavalioon.
– Vältetään limsoja ja karkkeja ja liikutaan, eikä istuta tv:n äärellä. Huomaamatta, kun pituutta tulee iän myötä, ylipaino häviää, MTV3:n Uutisten haastattelema Puska sanoo.
Jotkut suosittelevat myös lapsille painonpudottamiseen muoti-ilmiöksi noussutta vähähiilihydraattista ruokavaliota. Puska ei ajatukselle lämpene.
– Yleensäkään laihdutuskuureja lapsille ei pidä suositella, vaan terveellistä ja monipuolista ruokavaliota.
Puska ei ole huolissaan lisääntyneestä voinsyönnistä, vaikka muoti-ilmiö tuntuukin jatkuvan. Muissakin Pohjoismaissa hyllyt kumisevat tyhjyyttään.
– Nyt puhutaan vieläkin hyvin pienestä tasosta verrattuna 1970-lukuun. Suositukset eri puolilla maailmaa edelleen samat, pidemmän päälle terveellisempi vaihtoehto voittaa.
(MTV3)
Uusimmat
-
06:24
Sebastian Aho tälläsi voittomaalin – Carolina ja Florida jyräävät jatkopaikkaa kohti NHL:ssä
-
06:22
"Hätäinen vastahyökkäys" kostautui – Ukraina menetti arvokkaita Abrams-tankkeja, kuvat todistavat
-
06:04
Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
06:03
Politico: Yhdysvallat julkistamassa pian Ukrainalle annettavan kuuden miljardin dollarin aseapupaketin
-
06:02
Kalle Rovanperällä uusi työkalu – "Täyttä tekemistä"
-
05:57
Turku on suomalaisen salatieteen keskus – kaupungin ilmiöitä tutkineet kirjailijat yllättyivät
-
05:40
Korkein oikeus tyrmäsi Trumpin haaveet: Entisellä presidentillä ei ole täydellistä syytesuojaa
-
05:39
LVI-teknikko rakensi taloa Taivalkoskella – sitten tarvikkeita alkoi löytyä oudoista paikoista
-
05:00
Vivi Wahlström poistuu Salkkareista ruutulapsensa Hugon kanssa: "Kaikki hyvä loppuu aikanaan"
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
Lataa lisää