Rakasta seksiä kuten kehoasi – ja nauti
Tuntuuko sinusta epävarmalta makuuhuoneen puolella? Vanha sanontakin kuuluu, että harjoitus tekee mestarin, mutta tärkeintä tuskin on kokemuksen kirjo. Tärkeintä on oppia hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet – sitten opit myös nauttimaan seksistä.
Vaikuttavatko omat epävarmuutesi intiimiin elämääsi? Yritä karistaa turhat epävarmuudet pois ja opettele nauttimaan itsestäsi, kumppanistasi ja seksistä vaikkapa aloittamalla näillä vinkeillä. Yhteiset pelisäännöt on hyvä muistaa.
Jätä epävarmuutesi makuuhuoneen ulkopuolelle
Huoli ja ahdistus omasta vartalosta latistaa varmasti tunnelman niin sinulta kuin kumppaniltasi. Älä ala haukkumaan ja vahtaamaan omaa vartaloasi heti ensi töiksesi makuuhuoneen puolella. Miksi? Mies ei ole välttämättä aiemmin edes kiinnittänyt huomiota siihen, oletko lihonut muutaman kilon tai ettet pidä omasta navastasi. "Katso reisiäni, yäk, ne ovat niin lihavat.. olen niin lihava!" – tunnetusti itsensä haukkuminen ja mollaaminen ei tunnu hyvältä: ei kummastakaan teistä. Muista, ettei mies varmaankaan ajattele vällyjen välissä "Onpa hänen vatsansa iso", "Onpas hänellä paljon selluliittia jaloissa!". Hän ajattelee: "Seksiä!"
Miten voit lopettaa vihaamasta omaa kehoasi? Yksinkertaisesti tekemällä töitä sen eteen. Muuta ruokavaliotasi, tee pieniä liikuntaharjoituksia – muutokset eivät pakolla tee suuria muutoksia kehossasi, mutta ne saavat sinut tuntemaan olosi tehokkaaksi ja tunnet pitäväsi huolta itsestäsi ja ennen kaikkea kehostasi. Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet!
Rentoudu
Tämä vinkki kulkee käsi kädessä ensimmäisen vinkin kanssa. Ota vaikkapa lasillinen viiniä – mutta älä enempää! Muutoin sinulla ei riitä tarpeeksi keskittymiskykyä itse asiaan.
Kysy häneltä, mistä hän pitää
Älä pelkää hänen vastauksiaan! Kumppanisi ei välttämättä ole vaatimassa sinulta ensitöikseen sadomasokistisia -leikkejä, vaan hän voi esimerkiksi kertoa pitävänsä siitä, että hänen niskaansa suudellaan. Olkaa avoimia toisille, jotta välillänne syntyy luottamus – luottamus onkin äärimmäisen tärkeää parisuhteessa sekä seksissä.
Puhutaanko kilttejä vai tuhmia?
Ota selvää, mitkä sanat saavat kumppanisi kuumaksi ja mitkä sanavalinnat sängyssä jättävät hänet huuli pyöreänä sängyn reunalle. Tuhmat ja kolhot voimasanat miehen alapäähän viitaten toimivat useimmiten. Mutta jos itse tunnet kuulostavasi enemmän aikuisviihdetähdeltä kuin itsevarmalta rakastajalta liian raisuja sanoja laukoessa, kerro siitä hänelle – nämä sanat eivät tunnu luontevalta sinun suustasi. Jotkut pitävätkin enemmän pienestä vihjailusta: "Ihanaa, kun teet noin ja näin".
Nauti itsestäsi!
Pyydä partneriasi tekemään asioita, joista itse pidät. Älä pistä kättä suusi eteen: uskalla käytä ääntäsi! Kehaisut ja pyynnöt toimivat: "Juuri noin! Juuri noin, älä lopeta!" Jos sinulla on hauskaa, tuskin partnerillasikaan kovin tylsää on – ja jos sinulla on oikeasti hauskaa, niin näytä myös se.
AVA
Lähde: Marieclaire.com; Your Mother Was Right: All the Great Advice You Tried to Forget
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
22:47
Suomalaislääkäri Tiger Woodsin vammoista: "Paluu täysin mahdollinen" – yksityiskohta pitää kuitenkin sisällään riskin
-
22:38
Pääkallokeli ei kiusannut pelkästään autoilijoita: Finnairin kone luisteli päin kylttiä Helsinki-Vantaalla
-
22:28
Draamaa UCL-illan alkuun! Real Madridin osakkeet nousuun – punainen kortti heilui
-
22:27
MTV Uutisten tiedot: Eduskuntapuolueiden johtajat kutsuttu koolle huomenna klo 12, hallituksen info klo 9.30 – Poikkeusolojen julistaminen lähellä
-
22:26
MTV Uutisten tiedot: Hallituksen neuvotteluissa pohditaan jo poikkeusolojen julistamista Suomeen
-
22:24
SM-liigan ottelussa nähtiin erikoisuus – loppu pursusi draamaa
-
22:18
Barcelonan nuorelta tähdeltä jäätävä soolo – Lionel Messi säihkyi taas La Ligassa
-
22:05
10 ottelun tappioputki päättyi SM-liigassa! "Ihanalta tuntuu"
-
21:58
Entinen NHL-kiekkoilija hämmästeli yhtä asiaa Patrik Laineen hirmulaukauksessa – ”Katsokaa”
-
21:50
Raimo Helminen suojeli pelaajiaan: "Menee meikäläisen piikkiin"
-
21:42
Tiger Woodsin onnettomuudella spekuloinut toimittaja sai vihat päälleen: "En täysin yllättynyt tästä"
-
21:41
Ruotsi tiukentaa koronarajoituksia kolmannen virusaallon pelossa – asiakasmäärää kaupoissa supistetaan, ravintoloiden aukioloaikoja viilataan
-
21:25
Vankilatuomiotaan istunut mies tehtaili rakkauspetoksia telkien takaa ja onnistui huijaamaan tuhansia: "En katso niitä parisuhteina, vaan työnä"
-
21:02
HIFK selätti pitkän peikkonsa – yksi sivallus ratkaisi huipputasaisella liigakierroksella
-
21:01
Nasan Mars-mönkijään oli piilotettu salaviesti – internetin salapoliisit ratkaisivat koodin vain kuudessa tunnissa
-
21:01
Heikki Ranta sai yllättäen terveisiä Jannika B:ltä – Lapin Patja on tehnyt vaikutuksen Apulanta-nokkamiehen perheeseen
-
21:00
Pekka Rinne osana NHL-seuran valtavaa huhumyllyä – lähde: Nashvillellä selkeä kanta suomalaisen tilanteeseen
-
20:51
Talihallilla jännitetään päätöstä urheilutilojen sulkemisesta – viime vuonna ovet sulkeutuivat kuukausiksi ja tappiot olivat mittavat
-
20:46
Kuva: Playboyssa poseerannut mäkihyppymestari MM-kisamedian suosiossa – Janne Ahonen nopeasti puheeksi MTV:n pisteellä
-
20:44
"Siinä voi sattua ja tapahtua" – Auringossa pehmenevät kurvit tuovat arvaamattoman lisämausteensa maastohiihdon MM-sprinttiin
-
Lataa lisää