Luonnosta saatavat mikrobit tukevat hyvinvointiamme kokonaisvaltaisesti, mutta myös niiden puutteen huomaa.
Luonnossa liikkuminen vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin ja vastavuoroisesti luonnosta vieraantuminen verottaa tätä hyvinvointia.
Allergia-, iho ja astmaliiton ympäristöasiantuntija Juha Jantunen kertoo Huomenta Suomen haastattelussa, että jo pelkästään luonnon näkeminen ja luonnon äänien kuuleminen rauhoittaa ja vähentää stressiä.
Yksi tärkeä osa-alue luontoterveydessä ovat kuitenkin myös luonnosta saatavat mikrobit, jotka vaikuttavat hyvin kokonaisvaltaisesti hyvinvointiimme.
Köyhä mikrobiosto heijastuu nimittäin suoraan vastustuskykyymme sekä todennäköisyyteen sairastua esimerkiksi astmaan, mielenterveyshäiriöhin ja jopa Alzheimerin tautiin.
Katso yllä olevalta videolta koko keskustelu Huomenta Suomessa.
