Piinaako morkkis? Näillä vinkeillä selviät henkisestä krapulasta
Jos vietit liian hauskan vapun ja kärsit nyt seurauksista selkänahassasi, käytä hetki tämän jutun lukemiseen, niin päiväsi näyttää taas aurinkoisemmalta. Helmi neuvoo, miten selviät moraalisen krapulan, tutummin morkkiksen, yli ja unohdat tyhmät toilailusi alta aikayksikön.
Älä hätäile, sillä et ole ainoa, jota kaduttaa tänään. Liian pitkälle venynyt vappuaaton juhlinta painaa varmasti jopa lähipiirissäsi muitakin ihmisiä. Vaikka krapula ei olisi äitynyt pahaksi, voi henkinen krapula, eli morkkis olla sitäkin pahempi. Mitä tulikaan tehtyä? No, älä sitä ajattele, vaan keskity mieluummin lukemaan Helmen vinkit huolettomaan vappupäivään.
Et hölmöile yksin
Ajattele, mitä kaikkea hölmöä muut ovat tehneet, ja miten armollisesti olet itse suhtautunut silloin asiaan. Jos kaverisi on lähettänyt sinulle vaikkapa humalapäissään hävyttömän tekstiviestin, et varmasti ole seuraavana päivänä edes muistanut koko asiaa – tai olet jopa saattanut vintata sille kintaalla ja pitää hauskana vitsinä alusta alkaen.
Jos omia tekemisiään tulee aina liioiteltua ja asian vakavuutta suurenneltua, voit kirjoittaa ylös, mitä teit. Katso tekstiä myöhemmin ja mieti uudestaan, oliko tilanne sittenkään kaiken sen surkuttelun arvoinen.
Anna itsellesi anteeksi – ja osaa pyytää muilta!
Jos olet tehnyt jotain tyhmää tai sanonut jotain harkitsematonta, voit aina pyytää anteeksi. Laita Facebookissa viestiä tai kännykän kautta tekstaria, kiitä hauskasta illasta ja pahoittele, jos olit liian humalassa ja käytit hieman liian kauan tilittäessäsi edesmenneestä koirastasi tai vuosien takaisesta rakkaudestasi.
Osaa antaa myös itsellesi anteeksi ja unohtaa virheesi, kaikillehan niitä kuitenkin sattuu. Välillä on hyväksi myös nauraa omille toilailuilleen.
Lähde ulos, tapaa ihmisiä
Lähde reippaasti ulos ja tapaa ihmisiä. Kotiin suremaan ja voivottelemaan jääminen on karhunpalvelus omaa henkistä hyvinvointiaan kohtaan. Lähde siis nopeasti ihmisten ilmoille ja pidä mielessä visusti mielessä, että yleensä mokat tuntuvat pahemmalta omassa päässä kuin muiden mielissä.
MTV3/Helmi
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
19:05
Avomerialueet kattavat lähes puolet maapallon pinta-alasta, mutta vain prosentti on suojeltu – YK pyrkii jälleen suojelusopimukseen
-
19:02
Oletko ostanut? Jauheliha, joka on edullisempaa ja vähärasvaisempaa
-
19:01
Konsulipäällikkö Tanner: Suomen viisumien kysyntä Venäjällä ylittää selvästi tarjonnan
-
18:48
Suomen kaikkien aikojen pesäpalloura päätökseen – kommentoi saamaansa kunnianosoitusta: "Seppo Räty olisi sen voinut tehdä"
-
18:43
Korkea sähkönhinta voi kurittaa erityisesti pieniä ja keskisuuria yrityksiä: "Tuotantoa siirrettävä halvempiin tunteihin"
-
18:39
He hakivat Mika Salmisen seuraajaksi – palkkaus yli 9000 euroa kuukaudessa
-
18:37
Pitkään vankeuteen tuomittu Brittney Griner tehnyt valituksen Venäjällä
-
18:27
Lewis Hamilton nimesi F1-uransa kovimman vastuksen – valinta ei suinkaan osunut Max Verstappeniin
-
18:22
Wlima Murto seipään finaaliin ennätyskunnossa – kertoo karsinnan tiukasta paikasta: "Hyvä paineharjoitus"
-
18:08
Hääpäiväkirjat-morsian avautuu yllättäen kasvaneista paineistaan: "Mitä jos romahdankin ihan täysin?"
-
18:01
Maailmanmestari Adele Milloz, 26, putosi kuolemaan kaverinsa kanssa
-
18:00
Näin autat hukkuvaa turvallisesti: "Huonoimmassa tapauksessa vedessä on kaksi pelastettavaa"
-
17:59
Louis Vuittonin "maalipurkki" hämmentää – tämä laukku maksaa yli 2000 euroa
-
17:56
Marin: "Venäjä voi vain hävitä aloittamansa sodan" – Pohjoismaiden pääministerien ja Saksan liittokanslerin tiedotustilaisuus suorana kello 18.15
-
17:53
Tyrnävällä vakava liikenneonnettomuus – yksivuotias lapsi jäi auton alle ja kuoli
-
17:40
Venäjä: Pyrimme tekemään kaikkemme, jotta IAEA pääsisi Zaporizhzhjan ydinvoimalaan – MTV seuraa sotaa
-
17:35
Meneekö sinullakin joskus aakkoset sekaisin? Ei hätää, niin menee Norjan pääministerilläkin
-
17:33
ManU:n portugalilaistähdelle sataa rapaa niskaan – "Huonoin joukkuekaveri"
-
17:31
Mitä tänä kesänä on tapahtunut? – Katso merkittävimmät uutistapahtumat pikakelauksella!
-
17:10
Näin arktisen alueen odotettua hurjempi lämpeneminen iskee Suomeen – "Tulemme kokemaan jopa kolminkertaisen lämpenemisen muuhun maailmaan verrattuna"
-
Lataa lisää