Piinaako morkkis? Näillä vinkeillä selviät henkisestä krapulasta
Jos vietit liian hauskan vapun ja kärsit nyt seurauksista selkänahassasi, käytä hetki tämän jutun lukemiseen, niin päiväsi näyttää taas aurinkoisemmalta. Helmi neuvoo, miten selviät moraalisen krapulan, tutummin morkkiksen, yli ja unohdat tyhmät toilailusi alta aikayksikön.
Älä hätäile, sillä et ole ainoa, jota kaduttaa tänään. Liian pitkälle venynyt vappuaaton juhlinta painaa varmasti jopa lähipiirissäsi muitakin ihmisiä. Vaikka krapula ei olisi äitynyt pahaksi, voi henkinen krapula, eli morkkis olla sitäkin pahempi. Mitä tulikaan tehtyä? No, älä sitä ajattele, vaan keskity mieluummin lukemaan Helmen vinkit huolettomaan vappupäivään.
Et hölmöile yksin
Ajattele, mitä kaikkea hölmöä muut ovat tehneet, ja miten armollisesti olet itse suhtautunut silloin asiaan. Jos kaverisi on lähettänyt sinulle vaikkapa humalapäissään hävyttömän tekstiviestin, et varmasti ole seuraavana päivänä edes muistanut koko asiaa – tai olet jopa saattanut vintata sille kintaalla ja pitää hauskana vitsinä alusta alkaen.
Jos omia tekemisiään tulee aina liioiteltua ja asian vakavuutta suurenneltua, voit kirjoittaa ylös, mitä teit. Katso tekstiä myöhemmin ja mieti uudestaan, oliko tilanne sittenkään kaiken sen surkuttelun arvoinen.
Anna itsellesi anteeksi – ja osaa pyytää muilta!
Jos olet tehnyt jotain tyhmää tai sanonut jotain harkitsematonta, voit aina pyytää anteeksi. Laita Facebookissa viestiä tai kännykän kautta tekstaria, kiitä hauskasta illasta ja pahoittele, jos olit liian humalassa ja käytit hieman liian kauan tilittäessäsi edesmenneestä koirastasi tai vuosien takaisesta rakkaudestasi.
Osaa antaa myös itsellesi anteeksi ja unohtaa virheesi, kaikillehan niitä kuitenkin sattuu. Välillä on hyväksi myös nauraa omille toilailuilleen.
Lähde ulos, tapaa ihmisiä
Lähde reippaasti ulos ja tapaa ihmisiä. Kotiin suremaan ja voivottelemaan jääminen on karhunpalvelus omaa henkistä hyvinvointiaan kohtaan. Lähde siis nopeasti ihmisten ilmoille ja pidä mielessä visusti mielessä, että yleensä mokat tuntuvat pahemmalta omassa päässä kuin muiden mielissä.
MTV3/Helmi
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
08:15
Marko Anttila tunnistaa Leijonien MM-valmistautumisessa poikkeuksellisen haasteen – "Se pitää ottaa huomioon"
-
08:15
"Kaikkein suurin vaara koirille ja kissoille" – nämä vaaranpaikat uhkaavat lemmikkiä kesällä
-
08:00
Miten pyörii Manner-Suomen pienin kunta? Suora lähetys Luhangan ytimestä tänään iltapäivällä
-
07:45
Lukon nuori kaksikko teki saman harvinaisen tempun kuin Teppo Numminen ja Esa Tikkanen: "Lopetus ei olisi voinut paremmin mennä"
-
07:42
Perussuomalaiset viivyttää EU:n elpymispakettiäänestystä – keskustelu eduskunnassa jatkui aamuyöhön
-
07:40
Suomalaisilla on nyt uusi himotuote kalatiskillä – S-ryhmä toivoo lisää valikoimaa: "Paljon kysyntää"
-
07:38
Äänestävätkö republikaanit totuutta puolustaneen Trumpin vastustajan pois tehtävistään? Biden: "En ymmärrä republikaaneja"
-
07:27
NHL:n yön suomalaiset: Boston-puolustaja ahkeroi ainoana sinivalkoisena – Washington ratkaisi kolme sekuntia ennen summeria
-
07:12
Fernando Alonson ratkaiseva virhe suuntasi uran sivuraiteille – Toni Vilander: "Tajuat hyvin nopeasti olevasi Ferrarin työntekijä, et sen johtaja"
-
07:10
Etsit roskia, löydät aarteita – Meren tuomat -elokuva tuo uusia näkökulmia merten muoviroskaongelmaan
-
07:07
Dementia aiheuttaa myös näköoireita – kaksi huolestuttavaa merkkiä
-
07:04
NHL:n pudotuspeliparit selviävät – perinteiset jättiseurat kohtaavat 42 vuoden tauon jälkeen
-
07:01
Työvoimapalveluiden siirto kuntien vastuulle herättää vastustusta erityisesti TE-toimistoissa
-
06:49
Renny Harlin ylistää rakkauttaan sosiaalisessa mediassa – Johanna-rakas sädehtii yhteiskuvassa ohjaajapuolisonsa rinnalla
-
06:32
Chicagolle tappio kotiparketilla – Lauri Markkanen upotti 11 pistettä, Bullsin ykköstähti hirmulyönnissä
-
06:30
Näkökulma: Lukolla kasassa dynastian ainekset – tiukkasanainen tapahtuma avasi padot kuin Vierumäen tarunhohtoinen leijonaseminaari
-
06:25
Näin et haluaisi autosi tekevän kovassa vauhdissa – vaarallisesta viasta kymmeniä ilmoituksia
-
06:24
Heli ja Otto kyllästyivät Euroopan koronatilanteeseen ja suuntasivat Afrikkaan – tällaista on Ruandassa, joka on taklannut epidemian kiitettävästi
-
06:01
Se siitä hellekuplasta! Viikonloppuna voi jo rytistä ja kunnolla: "Ihan kunnon ukkoskauden avajaiset"
-
05:58
Karri Kivi: Pekka Virran Lukko toteutti ennennäkemättömän urotyön vaikeiden vaiheiden jälkeen – "Yllättävän kovia konflikteja ja yhteenottoja"
-
Lataa lisää