Kodin ja itsensä lämmittämisseen paukkupakkasilla on olemassa näppäriä niksejä.
Etätyöskentely kotoa saattaa tuntua erinomaiselta vaihtoehdolta paukkupakkasilla, kun työmatka vaihtuukin muutamaan ekstraminuuttiin lämpimän peiton alla.
Työpaikalla saattaa tosin hyvässä lykyssä olla merkittävästi lämpimämpää kuin kotona, missä pohdit, kuinka tähtitieteellinen sähkölaskusta tulee, jos väännät kaikki lämpöpatterit täysille.
Kylmyyden tunnetta todennäköisesti lisää se, että etätöissä istut helposti paikoillasi useita tunteja putkeen.
Metro-julkaisu keräsi listan vinkkejä, joiden avulla voit maksimoida lämmön kotonasi myös etätyöpäivinä.
Hyödynnä auringonpaiste
Aurinkoisina päivinä kaihtimet tai verhot kannattaa pitää auki, jolloin auringonvalo lämmittää kotia.
Pimeän tullen ja varsinkin yöllä, kaihtimet ja verhot kannattaa sulkea, sillä ne toimivat ikään kuin ylimääräisenä eristekerroksena pitäen huoneet hieman lämpimämpänä.
Lue myös: Päivisin väsyttää, mutta iltaisin ei nukuta? Lääkäri kertoo korjaussetin piinaavaan ongelmaan
Tuki potentiaaliset vetokohdat
Jos talvisin tuntuu siltä, että jossain päin asuntoa vetää, kannattaa käyttää hetki siihen, että tukkii paikat, joista lämpö karkaa asunnosta.
Vetoisia paikkoja ovat yleensä ikkunan ja ovenpielet sekä mahdolliset raot lattiassa.
Lämmön karkaamisen estäminen on luonnollisesti hyvin tehokas tapa pitää asunto lämpimänä, mutta vetokohtien tukkiminen säästää pitkän pennin myös lämmityskustannuksissa.
Ennen kuin alat tiivistämään esimerkiksi ikkunoita, kannattaa testata, että vetävätkö ne todella. Testaaminen onnistuu helposti esimerkiksi kynttilän avulla.
Siirrä huonekaluja
Tarkista miten olet sijoitellut huonekalusi, jotta ne eivät ole liian lähellä lämpöpattereita. Vaikka saattaisi tuntua hyvältä idealta hilata sohva aivan patterin viereen lämmön vuoksi, se todennäköisesti estää lämpöä kulkemasta muualle asuntoon.
Patterin eteen sijoitetut verhot sitten taas luovat patterin edustalle lämpimän ilman "taskun", joka vaikuttaa patterin termostaattiin. Termostaatti tulkitsee huoneessa olevan lämpimämpää kuin siellä todellisuudessa onkaan, joten lämmönluovutus jää vajaaksi.
Lämpöpatterin ja verhojen tai kalusteiden välillä pitäisikin olla aina vähintään 15 sentin rako.
Pidä ovet suljettuna
Pitämällä eri huoneiden ovet suljettuna, ilmavirtaus niiden välillä pienenee, eikä lämpö pääse karkaamaan avoimien ovien kautta.
Ovi kuitenkin kannattaa lämmön kannalta pitää auki on uunin ovi sen käytön jälkeen. Uunin jälkilämpö tuo huoneeseen ekstralämpöä kuluttamatta kuitenkaan energiaa.
Pukeudu kerroksiin
Kerrospukeutuminen on toimiva keino talvisen urheilun lisäksi myös etätöihin.
Jos sinun ei tarvitse istua Teams-palaverien takia kotonakin puku päällä, kannattaa pohtia, olisiko mukavampaa ja lämpimämpää pistää päälle se isoin ja lämpimin huppari, jonka alle mahtuu toinenkin paita.
Kerrospukeutumisessakin kannattaa pitäytyä kohtuudessa, ettei pue itselleen epämukavan tönkköä oloa.
Harteilleen tai syliinsä voi aina heittää myös viltin – lämmintä ja mukavaa!
Lue myös: Hattu ei ole tärkein suoja kylmää vastaan – 4 tapaa, joilla pysyt lämpimänä paukkupakkasilla
Tee taukojumppa
Mikään ei lämmitä niin kuin vanha kunnon yllätyskyykky. Pieni taukojumppa töiden teon lomassa lisää verenkiertoa ja lämmittää, mutta virkistää myös aivoja, jolloin työntekokin helpottaa.
Nosta siis aika ajoin pylly ylös penkistä ja viltin lämmön alta ja tee pari jumppaliikettä.
Lue myös: Mikä on sinun lukusi? Tutkimus paljasti istuma-ajan, joka seitsenkertaistaa aivoinfarktin riskin
Lähde: Metro
Uusimmat
-
18:06
Kolmikymppinen nainen sopi tuntemattoman miehen kanssa tavaran vaihtokaupasta – kuoli julman väkivallan seurauksena
-
17:57
STM: Perusterveydenhuolto olisi tullut jättää lisäsäästöjen ulkopuolelle
-
17:57
Tre Kronor sai jättipotin – viisi NHL-vahvistusta mukaan samasta seurasta
-
17:50
Konsta Helenius ja Saku Koivun poika kärkivitjoissa – tässä ketjut Suomen MM-kotiavaukseen
-
17:45
Laura Lepistö postasi tunnelmallisia perhekuvia: "Tässä vähän kreisissä ihmiskasassa on kaikki"
-
17:43
Tyly saksalaistieto: Valtteri Bottakselle käymässä kylmät
-
17:43
Pelicans mylläsi ketjunsa – nimihyökkääjän katsomokomennuksen taustalla nolo tapaus: "Se oli järisyttävä"
-
17:36
SDP:n esitys torpattiin: Työrauhalakia ei palauteta perustuslakivaliokunnan käsittelyyn
-
17:32
Ulosmarssi jakoi mielipiteitä Järvenpään jättilukiossa – "Mitä muita lupauksia hallitus rikkoo?"
-
17:32
Suomessa tehdään paljon ilkivaltaa autoihin – tällaiset vahingonteot käyvät kalliiksi
-
17:31
Entisen Hollywood-tuottaja Harvey Weinsteinin 23 vuoden vankeustuomio kumottiin New Yorkissa
-
16:53
Oppilas toi kouluun Puolustusvoimien ampumatarvikkeen Hämeenlinnassa
-
16:52
Sadan vuoden vappuperinne katkeaa Helsingissä – opiskelijat järjestävät sen sijaan yllätyksen
-
16:44
Perparim Hetemaj'n Huuhkajat-ura alkoi myrkyllisesti – ex-päävalmentajalta yhä jääkylmä reaktio: "Ei."
-
16:42
Suomelle historiallinen paikka Pariisin olympialaisissa – "Tuntuu tosi hyvältä"
-
16:36
Kymmenet suomalaisyhtiöt ovat julkaisseet tänään tuloksensa – tässä tärkeimmät tiedot
-
16:30
Tunnistaisitko? Tinni Wikström nuoruuskuvissa: "Irc-galleriaan kurkkaaminen ei pettänyt tälläkään kertaa"
-
16:29
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
16:19
Tällaisia seurauksia ministeri Meri haluaa alle 15-vuotiaille rikoksista: Kännykkä pois, arestia, siivoamista…
-
16:16
Presidentti Stubbin terveydestä julkaistiin lausunto – lue professorin arvio sanasta sanaan
-
Lataa lisää