Nappaa vinkit, joiden avulla pidät asunnon viileänä hellejakson aikana.
Näkökulmasta riippuen helle hellii tai piinaa suomalaisia. Vaikka auringonpaiste ulkona miellyttäisikin, sisätiloissa kuumuus voi läkähdyttää.
THL muistuttaa tiedotteessaan, että kuumasta säästä voi aiheutua terveyshaittoja erityisesti riskiryhmille jo lyhyidenkin hellejaksojen aikana.
– Varsinkin ikääntyneet, pitkäaikaissairauksista ja toimintarajoitteista kärsivät sekä vauvat ja pienet lapset ovat alttiita kuumuuden haitoille. Myös raskaana olevien sekä kuumissa olosuhteissa työskentelevien ja urheilevien kannattaa suojautua hyvin, sanoo ylilääkäri Mikaela Grotenfelt-Enegren tiedotteessa.
Helle on terveysriski myös perusterveille työssäkäyville ihmisille.
Lue myös: Terveysriski perusterveellekin: Muista nämä seikat, jos harrastat liikuntaa helteillä
Ulkoilmalle ei mitään voi, mutta nappaa alta vinkit, joiden avulla saat edes asunnon viilennettyä.
Näin saat kodin viileäksi helteillä
Sulje ikkunat ja suojaa verhojen avulla
Kun päivä on kuumimmillaan, ikkunat ja ovet on hyvä pitää kiinni, jotta lämmin ilma ei virtaa ulkoa sisään. Jos ulkona on viileämpää kuin sisällä, varjon puolella olevia ikkunoita voi avata.
