Hotelli- ja ravintola-alan yrittäjä Päivikki Palosaari laihdutti hurjat 41 kiloa. Painonpudotuksen myötä nainen kertoo olevansa onnellisempi.
Päivikki päätti aloittaa laihduttamisen tosissaan itsenäisyyspäivänä 2009, sillä nainen ei tuntenut voivansa hyvin omassa kehossaan.
– Huomasin, että masennuin kilojeni takia. Sosiaalisena ihmisenä aloin yhtäkkiä eristäytyä, eikä minua huvittanut lähteä minnekään, vaikka sain kutsuja tapahtumiin. Painoni oli vaivannut minua jo usean vuoden ajan, nainen kertoo MTV3.fin Viihdeuutisille.
Painoa Päivikki pudotti tarkkailemalla ruokavaliotaan.Yksinkertainen laihdutuksen perussääntö, syö vähemmän kuin kulutat, päti myös Päivikin painonpudotuksessa. Nainen totutteli syömään pienempiä annoksia ja laski kaloreita kauppareissuilla. Laihtumisen myötä myös liikunta lisääntyi naisen elämässä.
– Ensin painosta putosi 10–16 kiloa nopeasti, loput 25 kiloa lähtivät sitten pikkuhiljaa noin vuoden aikana, Päivikki kuvailee.
Päivikki kertoo olevansa nyt todella paljon onnellisempi, kuin ennen painonpudotustaan. Hän on myös tyytyväinen siihen, että laihdutti ennen kuin iän tuomat vaivat, kuten korkea verenpaine ja kolesteroli iskivät. Päivikki kertoo olevansa nyt huomattavasti virkeämpi ja kannustaakin muita laihduttajia tarttumaan itseään niskasta kiinni.
