Oletko työssä käyvä äiti? Näistä syistä sinun kannattaa käyttää paperikalenteria sähköisen sijaan
Kaikki meistä tuijottavat nykyään näyttöruutuja enemmän kuin tarpeeksi, joten vanha kunnon kynä ja paperi -menetelmä on ajankohtaisempi kuin koskaan.
On myös todennäköisempää, että saavutat tavoitteesi, kun olet kirjoittanut ne ensin ylös, kertoo Erin Condren Working Mother-sivustolla.
Miksi sitten perhe- ja työelämän puristuksissa olevien äitien kannattaisi käyttää ennemmin perinteistä paperista kuin sähköistä kalenteria?
1. Asioiden kirjoittaminen ylös auttaa muistia
Kirjoittamalla ylös sitoumuksia, aikatauluja, tehtäviä ja tapaamisia et vain muista niitä todennäköisemmin, vaan myös teet ne todennäköisemmin.
2. Häiriötekijät puuttuvat
Kun kirjoitat kalenteriin, et saa tekstiviestejä, sähköpostihälytyksiä etkä Instagram-ilmoituksia, jotka keskeyttävät ajatuksesi. Keskity kalenteriisi, organisoi ja aseta itsellesi tavoitteita sille päivälle tai viikolle.
3. Suunnittelu on luovaa
Suunnittelu paperille on paljon muutakin kuin vain luetteloiden laatimista. Monille kiireisille äideille suunnittelu on heidän henkilökohtaista "minä-aikaansa”. Voit käyttää luovuuttasi ja voit lisätä kalenteriin myös tarroja ja värikoodeja. Vapautat näin stressiä tuottavalla, terveellisellä tavalla.
4. Kalenteri auttaa muistamaan, mikä on tärkeää
Kun tilaa on rajoitetusti, laitat ylös sen, mikä on oikeasti tärkeää. Tämä auttaa keskittymään olennaiseen ja saamaan aikaan enemmän.
5. Muistot säilyvät
Voit lisätä kalenteriin lippuja tai kutsuja. Voit muistella viikkoja tai vuosia myöhemmin erityisiä hetkiä ja juhlapäiviä. Kalenteri on melkein kuin leikekirja, joka tallentaa kiireisen ajan elämässäsi.
6. Suunnittelu paperille on trendikästä
Sosiaalisesta mediasta löytyy ryhmiä, joissa ihmiset jakavat innostuksensa kalentereiden suunnitteluun ja jakavat vinkkejä. Se on myös kuin tukiryhmä ja tilaisuus olla yhteydessä samanhenkisten ihmisten ja muiden äitien kanssa, joilla on samat huolen tai kamppailun aiheet kuin sinullakin.
7. Unohda usean kalenterin synkronointi
Kalenterissa on tilaa kaikelle päivittäiselle tekemiselle. Saat merkittyä lasten harrastukset, koulun jälkeisen toiminnan sekä laskujen eräpäivät samaan paikkaan. Koska kaikki tärkeä on kirjoitettu ylös, sinun ei tarvitse laittaa turhia päällekkäisiä kännykkähälytyksiä päälle.
Lähde: Working Mother
Uusimmat
-
06:44
Max on 1,5-vuotias laulaja-koira, jonka bravuuri on kappaleiden lopetukset
-
06:40
Eikö hittiharrastus hulavanteilu meinaa sujua sinultakaan? Miesystävä kehitti Heljälle mainion kikan – näin vanne pysyy ylhäällä: "Tämä oli oikeasti nerokas keksintö"
-
06:36
Pörssivuosi on alkanut vauhdikkaasti – asiantuntijat odottavat kohtuullista tuottoa tänä vuonna: "Riskinä on, että mennään liiankin kovaa"
-
06:29
Esapekka Lappi vielä itsekin ymmällään: uudessa WRC-autossa on jokin paremmin – "Toivottavasti saan myöhemmin selville"
-
06:27
STT aloitti Yle Uutisten kommenttiosioiden moderoinnin – asiallisen kommentoinnin toivotaan vievän keskustelua eteenpäin
-
06:14
Mustat talvet tuovat mukanaan sakaalit ja muut tulokaslajit – norppa ja ahma vakavassa vaarassa: Näin Suomen tuttu eläinlajisto mullistuu
-
06:12
Apina lähti Patrik Laineen selästä – NHL-tähti teki upeaa historiaa
-
06:06
Uudenlainen koronavirus jatkaa leviämistään Kiinassa – viikonloppuna noin 140 uutta tapausta, todellisia tartuntoja voi olla yli tuhat
-
06:01
Lähes 80 vaarallista vankia pakeni tunnelia pitkin Paraguayssa – tunnelia rakennettiin viikkojen ajan vartiointikopin vieressä
-
05:55
Kuuluisimpien rikollisten vankiosaston ovia avattiin, mutta Jari Aarnio ja oman lapsensa murhannut Nicolas Cherchel tyrmäävät väitteet olojen paranemisesta – tällaista on elämä suljetulla osastolla B32
-
05:33
Yhdysvalloissa 1970-luvulla kadonnut luokkasormus löytyi Kaarinasta – "Kävihän tässä hirveä pulla", kommentoi mystisen löydöksen tehnyt Marko
-
05:29
Harry kommentoi vihdoin Britannian hovista lähtöä: Meillä ei ollut vaihtoehtoja
-
23:45
Poliisilla usean partion tehtävä Espoossa
-
23:16
Jokerit-tähti iski KHL:n tähdistöpelin finaalissa kaksi maalia ja ratkaisi ottelun
-
22:38
Venezuelan oppositiojohtaja livahti Kolumbiaan tapaamaan USA:n ulkoministeriä
-
22:31
Lentopalloon suunnitellaan mullistavaa uudistusta – "En tyrmää ainakaan suoralta kädeltä"
-
21:07
Ulkovallat sitoutuivat Berliinissä pitämään näppinsä irti Libyasta
-
21:06
Voiko Liverpoolia enää pysäyttää? Ero Manchester Cityyn kasvoi entisestään
-
20:58
SpaceX:n avaruusalus selvitti äärimmäisen testin: Pakeni räjähtävän raketin kyydistä kesken lennon
-
20:55
Kysely: Viidesosa miehistä voisi luopua seksistä vuodeksi, jos saisi vastineeksi täydellisen parran
-
Lataa lisää