Kaikki meistä tuijottavat nykyään näyttöruutuja enemmän kuin tarpeeksi, joten vanha kunnon kynä ja paperi -menetelmä on ajankohtaisempi kuin koskaan.
On myös todennäköisempää, että saavutat tavoitteesi, kun olet kirjoittanut ne ensin ylös, kertoo Erin Condren Working Mother-sivustolla.
Miksi sitten perhe- ja työelämän puristuksissa olevien äitien kannattaisi käyttää ennemmin perinteistä paperista kuin sähköistä kalenteria?
1. Asioiden kirjoittaminen ylös auttaa muistia
Kirjoittamalla ylös sitoumuksia, aikatauluja, tehtäviä ja tapaamisia et vain muista niitä todennäköisemmin, vaan myös teet ne todennäköisemmin.
2. Häiriötekijät puuttuvat
Kun kirjoitat kalenteriin, et saa tekstiviestejä, sähköpostihälytyksiä etkä Instagram-ilmoituksia, jotka keskeyttävät ajatuksesi. Keskity kalenteriisi, organisoi ja aseta itsellesi tavoitteita sille päivälle tai viikolle.
3. Suunnittelu on luovaa
Suunnittelu paperille on paljon muutakin kuin vain luetteloiden laatimista. Monille kiireisille äideille suunnittelu on heidän henkilökohtaista "minä-aikaansa”. Voit käyttää luovuuttasi ja voit lisätä kalenteriin myös tarroja ja värikoodeja. Vapautat näin stressiä tuottavalla, terveellisellä tavalla.
4. Kalenteri auttaa muistamaan, mikä on tärkeää
Kun tilaa on rajoitetusti, laitat ylös sen, mikä on oikeasti tärkeää. Tämä auttaa keskittymään olennaiseen ja saamaan aikaan enemmän.