Suihkun väliin jättäminen päiväksi tai kahdeksi ei ole maailmanloppu, mutta kuten tulet huomaamaan, se voi olla todella ällöttävää.
Jokainen meistä kantaa kehossaan noin tuhatta erilaista bakteeria. Useimmat näistä bakteereista ovat hyviä yksilöitä, jotka pitävät haitalliset bakteerit loitolla. Hyvät bakteerit eivät kuitenkaan pärjää pitkään yksin, vaan tarvitsevat avukseen suihkua ja saippuaa.
Monet meistä käyvät suihkussa päivittäin. Suihkussa käymisestä on tullut osa päivittäisiä rutiinejamme, mutta tiesitkö, että päivittäinen peseytyminen ei ole yhtä yleistä vanhempien, noin 50–60-vuotiaiden keskuudessa.
Tavaroiden koskettelu ja kaupungilla kulkeminen tekevät sinut likaiseksi, vaikka et olisikaan hikoillut kunnolla. Jos jätät suihkun väliin, kehossasi asustelevat haitalliset bakteerit voivat ajautua silmiisi, nenääsi ja suuhusi tehden sinut sairaaksi.
Paras vaihtoehto: Nopea suihku joka päivä
Myös hienhaju on yksi erinomainen syy käydä päivittäin suihkussa. Vaikka hienhaju ei ole terveysriski, se voi aiheuttaa ongelmia sosiaalisissa tilanteissa.
Moni ajattelee virheellisesti, että pistävä hienhaju on peräisin hiestä itsestään. Hienhaju on kuitenkin itse asiassa peräisin bakteereiden tuottamista kaasuista, jotka syntyvät niiden kuluttaessa kehon proteiinia ja rasvahappoja.
Vaikka sinun täytyisikin jättää suihku välistä, ihotautilääkärit suosittelevat pitämään huolta kainaloiden, nivusten ja kasvojen puhtaudesta jollakin muulla tavoin. Nämä paikat ovat nimittäin erinomaisia kasvualustoja bakteereille.
Vaikka säännöllinen suihkussa käyminen onkin tärkeää hygienian kannalta, pitkien ja kuumien suihkun ottaminen ei ole suositeltavaa. Kuuman suihkun alla seisominen poistaa iholtasi tärkeitä öljyjä ja kuivattaa ihoa.
Jokapäiväinen suihkussa käyminen ei myöskään tarkoita sitä, että sinun tulisi pestä hiuksesi joka päivä. Jokapäiväinen pesu voi tehdä hiuksistasi kuivat ja hauraat.
Flunssakausi on pahimmillaan, jolloin käsien pesuun kannataakin kinnittää erityistä huomiota. Mutta tiesitkö, että monikaan meistä ei pese käsiään riittävän huolellisesti?
Lähde: Twentytwowords
Uusimmat
-
05:45
Esa, 32, on ollut asunnoton kahdeksan vuotta – näin hän pysyy hengissä
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
Lataa lisää