Miksi nainen ei saa orgasmia? Seitsemän mahdollista syytä: "Kumppanisi ei ole ajatustenlukija..."
Miksi orgasmin saaminen on vaikeaa? Asiantuntijat kertovat mahdolliset syyt naisten orgasmivaikeuksien takana.
Orgasmin saamisen kanssa kamppailevat naiset voivat kuvitella, että heissä on jotain vikaa, mutta ongelma saattaisi toisinaan olla helpommin ratkaistavissa kuin tulisi ajatelleeksikaan, kirjoittaa Independent.
Orgasmiin liittyvät ongelmat voi lisäksi jakaa kahteen luokkaan: tapauksiin, joissa nainen ei koskaan ole saanut orgasmia sekä tapauksiin, joissa nainen on saanut orgasmin joskus, mutta ei kykene siihen nyt.
Gynekologi ja psykoseksuaaliterapeutti kertovat seitsemän syytä, joiden vuoksi naiset eivät välttämättä pääse kliimaksiin asti.
LUE MYÖS: Helppo kikka saa suositun seksiasennon tuntumaan entistä paremmalta – mullistaa kummankin nautinnon!
1. Alkoholi
Gynekologi Shree Datta muistuttaa, että liiallinen alkoholi voi vaikuttaa klitorikseen virtaavaan vereen, ja juuri klitoriksen stimulaatiosta on monen naisen orgasmi riippuvainen. Myös tupakointi voi vaikuttaa, Atta huomauttaa.
Jos orgasmin kanssa on vaikeuksia, Atta kehottaa pohtimaan, kuinka paljon on nauttinut alkoholia tai tupakoinut.
2. Kommunikaatio-ongelmat
Psykoseksuaaliterapeutti Kate Moyle puolestaan huomauttaa, että olennaista hyvän seksin ja orgasmin kannalta on myös se, että kykenee kertomaan kumppanilleen, mitä haluaa ja miten sen haluaa.
– Kumppanisi ei ole ajatustenlukija, ja jos et voi kertoa hänelle, ei hän välttämättä tiedä, hän selittää.
Moyle kehottaa olemaan positiivinen ja kannustava sekä välttämään kriittisyyttä.
– Ei 'et tee sitä oikein", enemmänkin 'nautin todella, kun teet X, voisimmeko kokeilla sitä uudelleen?' tai ole suora ja selkeä ennemmin kuin epäselvä, siis tarjoa tarkkoja ohjeita, joita on helppo noudattaa, tai näytä hänelle, mikä tuntuisi hyvältä kuljettamalla hänen kättään vartalollasi, Moyle opastaa naisia.
3. Epävarmuus omasta kehosta
Seksielämään ja kykyyn saada orgasmi vaikuttaa myös, se, jos et tunne oloasi mukavaksi omassa kehossasi, Moyle sanoo. Se voi lamauttaa kykysi olla hetkessä kiinni, hän selittää.
Negatiiviset ajatukset estävät "irti päästämistä" ja fyysisiin tuntemuksiin keskittymistä. Esimerkiksi seksiterapeutti Stephen Snyder on kertonut kollegansa Emily Nagoskin kuvailleen naisen eroottista mieltä lintuparveksi. Saavuttaakseen orgasmin naisen tulisi saada tarpeeksi lintuja lentämään samaan suuntaan. Miehen puolestaan tarvitsee usein vain vilkaista alastonta kumppaniaan ja hänen lintunsa ovat jo hereillä ja lentämässä päämääräänsä.
4. Sairaudet
On lukuisia sairauksia, jotka tekevät orgasmin saamisesta naiselle vaikeaa tai mahdotonta. Dattan mukaan esimerkiksi MS-tauti voi vaikuttaa kykyyn saada orgasmi. Hän kehottaakin hakemaan hoitoa ajoissa.
Myös jotkut lääkkeet, kuten masennuslääkkeet ja antihistamiinit, voivat tulla naisen orgasmin esteeksi, joten lääkityksistä ja annostuksista kannattaa jutella lääkärin kanssa.
5. Seksuaalinen stimulaatio
Eräs helppo selitys orgasmin saamisen vaikeudelle voi olla tapa, jolla naista stimuloidaan seksin aikana.
Moylen mukaan tämä on yksi yleisimmistä syistä, joiden vuoksi naiset eivät pääse kipuamaan hekuman huipulle. Hän kehottaa tutustumaan omaan kehoon omien mieltymysten selvittämiseksi itsetyydytyksen avulla – huomioiden muutkin kehon osat kuin genitaalialueen.
Datta huomauttaa myös, että suurin osa naisista vaatii klitoriksen stimulaatiota orgasmin saavuttaakseen, eikä pelkkä yhdyntä näin ollen riitä siivittämään kliimaksiin.
– Se mielessä pitäen, seksuaalinen esileikki on tärkeää, hän muistuttaa.
6. Sosiaaliset paineet
Stressi, taloudelliset paineet ja työongelmat voivat hyvinkin vaikuttaa kykyyn saada orgasmi, Datta toteaa.
– Tähän voivat sisältyä myös parisuhdeongelmat, etenkin, jos on epäluottamusta tai ristiriitoja, joihin ei ole tartuttu.
7. Henkinen hyvinvointi
Kliimaksiin vaikuttaa myös oma henkinen hyvinvointi.
– Jos esimerkiksi kärsit masennuksesta tai ahdistuksesta, sinulla voi olla vaikeuksia saada orgasmia, Datta sanoo.
Tällaisessa tapauksessa kannattaa hakea ammattilaisen apua mielenterveyden ongelmiin.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit tai lisää aiheesta seksi ja parisuhde.
Lähde: Independent
Uusimmat
-
06:03
Venezuelassa kannatetaan Guyanan läntisen puoliskon liittämistä osaksi Venezuelaa
-
05:41
Tätä on luvassa, kun Sauli Niinistö isännöi Linnan juhlia viimeistä kertaa
-
05:31
Putin vierailee tänään Lähi-idässä – pyrkii vahvistamaan suhteita Saudi-Arabiaan ja Arabiemiraatteihin
-
05:23
Poliisille itsenäisyyspäivä on ”suurin vuosittainen operaatio” – tällaisiin mielenosoituksiin on varauduttu
-
02:02
Lapsiperheköyhyyden tilannetta vertailtiin – Suomen sijoitus "poikkeuksellisen huono"
-
00:01
Katso, ketkä saivat ylennyksen itsenäisyyspäivänä reservissä ja puolustusvoimissa
-
23:44
Biden: Jos Trump ei pyrkisi presidentiksi, en tiedä pyrkisinkö minäkään
-
22:51
Ennätyskehonrakentaja pumppasi ME:n kaikille tutussa liikkeessä – montako toistoa sinä saisit?
-
22:23
Ensin kuului kova pamaus, sitten lentokone alkoi täristä voimakkaasti – kauhunhetket tallentuivat videolle Kiinassa
-
22:15
Tallipomot esittivät kovia syytöksiä Toto ja Susie Wolffista – pariskunta joutuu nyt FIA:n syyniin
-
21:55
Ensitreffit-parin tulenarka tilanne kärjistyy – Töllötuomarit hämillään: "Riiaa selvästi pelottaa Aleksin käytös"
-
21:43
Britannia: Venäjä on vallannut suuren osan Marjinkasta
-
21:16
Putin on valehtelija ja pettänyt venäläiset, sanovat sotilaiden läheiset
-
21:08
Israel: Yli 80 sotilasta kuollut maahyökkäyksen aikana – MTV seuraa sotaa
-
21:01
"Käsidesimies" esitteli MTV:lle Linnan juhlien ikonisen kättelyreitin – katso video!
-
20:58
Venäläisurheilijat halutaan mukaan olympialaisiin – KOK:lta vaaditaan nopeaa ratkaisua
-
20:56
Näin suomalaiset hehkuttavat Sauli Niinistöä MTV Uutisten kyselyssä – "Sale on beast"
-
20:52
Israelin joukot käyvät maataisteluja Gazassa – YK: Siviileillä ei turvallista pakopaikkaa
-
20:49
Nokkakolari Kauhajoella: Kaksi loukkaantunut vakavasti
-
20:39
Tyrmäys kuudessa sekunnissa – kolme pikanukutusta toivat olympiamitalistille UFC-diilin
-
Lataa lisää