Isyydestä haaveilevien miesten on syytä lisätä ruokavalioonsa pähkinöitä, uusi tutkimus osoittaa. Pähkinöillä saattaa nimittäin olla sperman laatua parantavia vaikutuksia, Nydailynews.com uutisoi.
Kalifornian yliopistossa tehty tutkimus antaa viitteitä siitä, että pähkinät voivat parantaa sperman laatua. Tutkimukseen osallistui 117 tervettä 21-35-vuotiasta miestä, jotka antoivat spermanäytteen tutkimuksen alussa ja lopussa. Sperman laatu parani pähkinöitä syöneillä miehillä.
Puolet tutkimukseen osallistuneista miehistä lisäsi hieman yli puoli kuppia saksanpähkinöitä tavalliseen päivittäiseen ruokavalioonsa. Toinen puoli tutkimukseen osallistuneista ei muuttanut ruokavaliotaan. 12-viikkoisen tutkimuksen jälkeen pähkinöitä syöneiden miesten sperma oli parempilaatuista, kun taas pähkinöitä syömättömien sperman laadussa ei huomattu muutosta. Ne miehet, joiden sperma oli ollut huonolaatuisinta tutkimuksen alussa, hyötyivät eniten pähkinöiden syömisestä, sillä heidän spermansa laatu parani eniten.
Tutkimustulokset viittaavat siihen, että miehen elämäntavoilla on vaikutusta hedelmällisyyteen. Saksanpähkinät sisältävät omega 3 -rasvahappoja, jotka on aiemminkin liitetty parempaan sperman laatuun.
Tutkimuksen rahoitti Californian Walnut Comission ja se julkaistiin Biology of Reproduction -julkaisussa.
Lähde:nydailynews.com
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
09:16
Ferrari-pomo pakeni eläintä – nauru raikui F1-kulisseissa: "Älkää näyttäkö sitä"
-
09:12
Tv:stä tuttu, siskonsa kanssa saman vartalon jakava Abby Hensel on mennyt naimisiin
-
09:02
Crossimopo pakeni vaarallisesti poliisia Helsingissä – tunnistatko kuskin videolta?
-
09:01
EK3: Suomalaisilla kaksoisjohto! Rovanperä ja Lappi upeassa vauhdissa – MTV seuraa
-
08:56
Zelenskyi: Ukraina ei ole valmis Venäjän seuraavaan suurhyökkäykseen
-
08:53
Pekka Toveri tietää, miksi Suomen sotilaat pystyisivät siihen, missä Ukrainan Leopardit ja Putinin tankit epäonnistuvat
-
08:52
Samuel, 20, suree: "Näin veljeni kuolemassa kännykän näytöltä" – pelaajan leski pöyristytti
-
08:33
Eeli, 6, ja Arvi, 3, arvostelivat pääsiäismunat – katso testin voittajat
-
08:22
Kaksi somevaikuttajaa kiinni rahapelien tyrkyttämisestä – yrittivät kieltää, mutta todisteet puhuvat puolestaan
-
08:19
Roope Hintz hyppäsi sankarin haarniskaan – Dallas Stars teki sen
-
07:55
Tappara säväytti kahdesti – taiturihyökkääjä varoittaa supersikermän sudenkuopasta: "Sitä on painotettu"
-
07:34
Aleksander Barkov saavutti mellevän rajapyykin – Sebastian Ahon hurjastelusta iloa Floridalle
-
07:31
MTV halusi selvittää eri tapoja hoitaa koiran hampaita – yhtäkkiä esille otettiin juristit
-
07:29
USU: Hallitus kaavailee, että muukin kuin erityisopettaja voisi antaa erityisopetusta ammatillisessa koulutuksessa
-
07:01
Kohdunkaulan syöpään sairastunut Jasmiina Yildiz sai lisää järkyttäviä uutisia: "Syöpä levinnyt reiden imusolmukkeisiin"
-
07:00
Koskettavia tarinoita, erikoishaastatteluita ja vinkkejä ruokapöytään – tätä kaikkea löydät MTV Katsomosta pääsiäisenä
-
06:58
Israel teki ilmaiskun Pohjois-Syyriaan – eri lähteiden mukaan yli 30 ihmistä on kuollut
-
06:31
Macron väläyttää: Putin voitaisiin kutsua G20-huippukokoukseen
-
06:30
Venäjän kohukiekkoilijan tilanteessa iso käänne
-
06:29
Tällainen sairaus on punkin levittämä puutiaisaivokuume – jopa pysyviä keskushermoston oireita
-
Lataa lisää