Meiju Suvas teki yksinkertaisen muutoksen elintapoihinsa ja paino alkoi pudota: "Olen yrittänyt säännöstellä"
Meiju Suvas teki muutoksen elintapoihinsa ja paino alkoi pudota.
Olet mitä syöt -ohjelman uudella kaudella seurataan julkisuudesta tuttujen tähtien matkaa kohti terveellisempää elämää. Apuna ja tukena muutoksessa on lääkäri Pippa Laukka.
Laulaja Meiju Suvakselle on kertynyt painoa vuosien varrella epäsäännöllisen elämänrytmin vuoksi. Ohjelman alussa vaaka näytti 100 kiloa. Suvas kärsi myös jalkakivuista, joita arveli ylipainon pahentavan.
Kahdeksan viikon aikana Suvas alkoi kiinnittää enemmän huomioita syömisiinsä ja raivata kalenteristaan aikaa liikunnalle. Elintapamuutoksen myötä paino putosi yhdeksän kiloa ja vyötärönympärys pieneni 14 senttimetriä.
– Ruokaan liittyvät päätökset ovat selkeytyneet. Olen yrittänyt säännöstellä, hän kertoo Pippa Laukalle.
Suvas on huomannut muutoksen vartalossaan.
– Vaatteet sujahtelevat päälle paremmin, hän toteaa.
Olet mitä syöt MTV3-kanavalla keskiviikkoisin klo 20.
Uusimmat
-
12:06
Taloussanomat: Osa Elisan puhelinmyyjistä valehteli järjestelmällisesti asiakkaille – "Pyydämme anteeksi"
-
12:05
Karmea tilanne Hollolassa: Pakettiauto törmäsi vian vuoksi pientareelle pysähtyneeseen autoon – kahdelle vammoja
-
12:05
Tällainen on Valtteri Bottakseen yhdistetty pyöräilijäkaunotar Tiffany, 31 – raa'an treenin vastapaino löytyy muodin parista
-
12:01
Äiti aneli, että sairaala ei kotiuttaisi vauvaa – lapsi kuoli vain tunteja myöhemmin: "Hän ei voi hyvin, katsokaa häntä"
-
11:47
Onko surullisempaa näkyä? Perhe löysi janoisen koalan nuolemasta märkää asfalttia Australian Uudessa Etelä-Walesissa
-
11:45
Therese Johaug murskasi muut – Krista Pärmäkoskelta komea paluu kärjen tuntumaan
-
11:43
Kokkolan sinikettujen tapauksessa käänne: Kuljetukseen tarkoitetut autot lähtivät matkaan ilman eläimiä – peruuntuuko turkiseläinten toimitus Kiinaan?
-
11:38
Bileparatiisit Ibiza ja Mallorca suitsivat juoppoturismia kovalla kädellä – bilelaivat, parvekehyppely ja pubikierrokset joutuvat lakimuutoksen kouriin
-
11:31
Ei olekaan enää 37 astetta? Tutkimus selvitti, miten ihmiskehon normaali ruumiinlämpö on muuttunut
-
11:27
Ilmastoekspertti vääntää rautalangasta, kuinka ilmaston lämpeneminen kytkeytyy Australian hillittömiin maastopaloihin
-
11:17
Nuorten kultaleijonan iso askel karun vaiheen jälkeen – suomalaisten raju rintama heti vastassa: "Onnea nimissä"
-
11:14
Fortumin hallissa Riihimäellä syttyi tulipalo: paikalla käsitellään vaarallisia jätteitä – hätiin riensi 16 pelastuslaitoksen yksikköä, mutta liekit saatiin aisoihin käsisammuttimella
-
11:06
Kalle Rovanperä pisteli Tunturirallin monsteripätkällä huimaa vauhtia – Juha Salo ajoi ulos
-
11:06
Tämän talven säät ovat olleet maanviljelijöiden painajainen: Vesi seisoo roudattomilla pelloilla, tauteja tappavasta pakkasesta ei tietoakaan – ”Olen todella huolissani”, sanoo agronomi
-
11:04
Jonas Brothers pilailee Kardashianeiden kustannuksella – tunnistaisitko tositelevisiokaunottaria tästä ikonisesta kohtauksesta?
-
11:00
Valtakunnansovittelijalle todella kovaa kritiikkiä: Työntekijäleiristä väläytellään jo toiveita sovittelijan vaihtamisesta – "Jos sovittelumekanismi ei ota kantaa tes-asioihin, niin mihin se ottaa kantaa?"
-
10:59
Suomalaista perhekahvilatoimintaa ihastellaan jenkkimediassa: ”He auttavat ratkaisemaan vanhemmuuden isoja ongelmia”
-
10:54
Pekka Saurin kolumni: Ryhdyn populistiksi – ihmisissä ei ole merkittäviä ääripäitä
-
10:54
Uhka vai mahdollisuus? Peräkärryä saa kohta vetää satasta, paketti- ja matkailuautoillakin lupa ajaa 120 km/h
-
10:51
Presidentti Halonen epäilee Haaviston toimien tutkintaa presidenttipeliksi
-
Lataa lisää