Introvertista ekstrovertiksi – lue vinkit, joilla pääset alkuun
Sosiaalisia taitojaan voi parantaa ainoastaan niitä harjoittelemalla. Sisäänpäin kääntyneelle harjoittelukin voi tuottaa tuskaa – näillä vinkeillä pääsee siinä ainakin alkuun.
Hanki ystäviä
Jos et ole sosiaalisesti aloitteellinen luonnostaan, aseta tavoitteeksi tutustua yhteen uuteen ihmiseen viikossa. Tutkimukset osoittavat, että ystävyyssuhteilla on jopa positiivisia terveysvaikutuksia: ne saavat elämän ylämäet tuntumaan entistä paremmilta ja loiventavat alamäkiä
Aloita tutustuminen peruskysymyksillä, kuten "Mistä olet kotoisin?" ja "Mitä teet työksesi?" Ne voivat tuntua latteilta, mutta niillä on tärkeä tarkoitus. Niiden avulla etsitään asioita, joissa ihmiset ovat keskenään samankaltaisia. Hyviä keskustelunavauksia ovat sikäli myös urheilu, musiikki ja elokuvat.
Tasapainota keskusteluroolit
Kun keskustelu on ohi, mieti, kuinka paljon keskustelun eri osapuolet olivat äänessä. Jos toinen ei jaa kovin paljoa itsestään, olet saattanut puhua liikaa ja jättää kuuntelemisen liian vähäiselle huomiolle. Yritä kysyä yksi tarkentava kysymys aina ennen, kun esität oman kommenttisi asiasta – tällöin ihmisestä tuntuu, että häntä ymmärretään.
Jos tulet usein jyrätyksi keskustelussa, korota hieman ääntäsi ja kerro jotain, joka puoltaa muiden näkökulmaa keskustelussa. Kun sanoma on myönteinen, kukaan ei tunne tulevansa tyrmätyksi. Ulospäin suuntautuneet eivät myöskään näe tätä keskeytyksenä, vaan lisäyksenä keskusteluun.
Kiinnitä huomiota kehonkieleen
Kun lähestyt jotakuta, jonka olet tapaamassa ensimmäistä kertaa, kohota kulmakarvojasi pikaisesti jo muutaman metrin päästä. Se antaa ihmiselle avoimen ja ystävällisen mielikuvan. Jos ele ei ole luontainen, sitä kannattaa harjoitella peilin edessä, jotta välttää "peura ajovaloissa" -vaikutelman.
Kun olet metrin päässä uudesta tuttavuudestasi, ojenna kätesi kämmen avoinna puristaaksesi kättä. Jos kättä kiirehtii tarjoamaan puristettavaksi liian aikaisin, voi luoda kiusallisen vaikutelman.
Juttele töissä
Pistä merkille, missä ihmiset yleensä kokoontuvat juttelemaan työpaikallasi. Aseta tavoitteeksi, että menet sinne keskustelemaan viideksi minuutiksi joka viikko. Jos tapaat jonkun, jonka kanssa sinulla on yhteistä, kutsu hänet lounastamaan kanssasi.
Sano jotain positiivista keskustelun lopuksi
Yritä viedä keskustelua positiiviseen suuntaan. Jos keskityt negatiivisiin keskustelunaiheisiin, sinut assosioidaan negatiivisiin asioihin, etenkin kuin ystävyys on vielä nupullaan
Pienessä valittamisessa ei tietenkään ole mitään pahaa, mutta yritä kääntää keskustelu viimeistään loppuaan kohden johonkin positiiviseen.
Lähde: Huffington Post
Uusimmat
-
18:35
Näkövammaisen Heidin tarvitsema apu evättiin Tallinnan-laivalla: "Piti tulla elämäni parhain risteily, mutta tulikin kamalin"
-
18:17
Oli yli vuoden kadoksissa – Bryn Hargreaves löydetty kuolleena
-
18:06
Kansainvälinen jääkiekkoliitto teki päätöksen Venäjän tilanteesta
-
18:06
Pelicans ilman Tommi Niemelää SM-liigan puolivälierään
-
18:02
Mitä maailmalla on tapahtunut? Tässä kiinnostavimmat uutiset minuutissa
-
18:01
Maria Veitola ottaa Andy McCoyn hyökkäävän käytöksen puheeksi: "En odottanut, että v**tuilet ja uhkailet väkivallalla"
-
17:57
Ministeriö ei innostu THL:n pääjohtajan vaatimasta selvityksestä koronarajoituksista: "Kokonaisarvion tekeminen todennäköisesti mahdotonta"
-
17:55
Venäjä teki ohjusiskun Zaporizhzhjaan – MTV seuraa sotaa
-
17:49
Linja-auto suistui tieltä Laukaassa – kyydissä olleet 25 ihmistä eivät loukkaantuneet
-
17:41
Suomen ylle saapuu arktinen ilmamassa: "Mitä lähemmäs huhtikuuta mennään, sitä kylmemmäksi sää muuttuu"
-
17:38
Länsiväylä: Jari Sillanpää kommentoi tuomiotaan lapsipornovideon kuvaamisesta tietokoneen näytöltä – "Istuin huumepäissäni koneella ja otin kuvan striimistä"
-
17:37
Ruotsin valtiopäivät hyväksyi selvin numeroin maan liittymisen Natoon – jäsenyyden toteutumisen aikataulusta ei vielä varmuutta
-
17:36
Oikaisu MTV Uutisten siteeraamaan Länsiväylän uutiseen Jari Sillanpäästä
-
17:32
Miten käy autoilijoiden? Uusi eduskunta saa eteensä isoja ja vaikeita liikennekysymyksiä
-
17:28
Siivoojien ja kiinteistönhoitajien lakko alkaa huomenna – viime hetken neuvotteluissa ei sopua
-
17:04
Riku Rantala suree rikostoimittaja Harri Nykäsen poismenoa: "Voi olla, että ilman Harria olisi Madventures jäänyt tekemättä"
-
17:03
"Olen kuin pieni mesimäyrä" – Riikka Purra paljastaa, miksi häntä kutsutaan aavikoiden sitkeäksi saalistajaksi
-
16:50
Urheilulupaus Charlotte Vellar, 16, on kuollut
-
16:49
Terrorismirikoksista vangittu on 28-vuotias kantasuomalainen – tämä miehestä tiedetään
-
16:44
Telakalla ollut laiva kaatui Skotlannissa – 25 loukkaantui
-
Lataa lisää