Mainos

Eroon pahanhajuisesta hengityksestä – muistathan nämä rutiinit?

Pahanhajuista hengitystä vastaan voi taistella monin kotikonstein. 

Pahanhajuista hengitystä on hankala havaita itse. Yleinen niksi on hengittää kämmenselkään ja haistaa sitä sen jälkeen, mutta tosiasiassa vinkki kertoo lähinnä käden hajusta, ei hengityksen. Myöskään käden ihon nuolaiseminen ei välttämättä paljasta pahanhajuista hengitystä eikä myöskään suussa maistuva maku.

Yleensä pahanhajuisen hengityksen havaitsevatkin muut ihmiset.

Suurin syy pahanhajuiselle hengitykselle on huono suuhygienia, jolloin suun bakteerit tuottavat rikkiyhdisteitä.

Säännöllinen hampaiden ja kielen pesu sekä hammasvälien puhdistus auttavat ongelmaan jonkin verran, mutta pahaa hajua aiheuttavia bakteereita voi löytyä myös syvemmältä nielusta. Suuvedellä kurlaaminen onkin siksi hyvä lisä säännölliseen suuhygieniaan. Se kannattaa tehdä heti kielen raaputtamisen jälkeen, jolloin bakteerit ovat puolustuskyvyttömämpiä.

Myös purukumin syöminen kannattaa ottaa osaksi rutiineja. 

Lähde: The Guardian

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.