Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Eikö tänään suju mikään töissä? Selvitys paljastaa: Iltapäivällä voi iskeä "perjantairomahdus"

3:05Puuduttaako töissä? Boreout on vaiettu ongelma:"Tabu, jota ei oikein ymmärretä"KATSO MYÖS: Puuduttaako töissä? Boreout on vaiettu ongelma: "Tabu, jota ei oikein ymmärretä"
Julkaistu 04.08.2023 10:15

Maria Aarnio

lifestyle@mtv.fi

Eikö mikään töissä tunnu sujuvan tänään? Et ole yksin! Teksasissa tehdyn seurannan mukaan toimistotyöntekijät tekevät eniten virheitä perjantaisin, ja nimenomaan iltapäivällä.

Moni kokee töissä iltapäivisin niin sanotun energiaromahduksen: kaikki tuntuu lounaan jälkeen raskaammalta, eivätkä hommat tahdo sujua. Kansanterveyslaitos Texas A&M School of Public Health päätti selvittää, onko "iltapäivänihkeys" oikea ilmiö.

Juonipaljastus: on.

Lue myös: Arki kulkee, mutta mikään ei tunnu miltään? Tällainen on salakavala korkean toimintakyvyn masennus: "Pinnan alla ihminen voi yhä huonommin ja huonommin"

Perjantairomahdus! Virheitä tehtiin eniten perjantaina iltapäivällä

Seurannassa tarkkailtiin 789 toimistotyöntekijän tietokonetta suuressa teksasilaisessa energiayhtiössä. Kyttäys kesti tammikuusta 2017 joulukuuhun 2018. Tulos tuli julki vasta nyt Plos one -lehdessä.

Tutkijat seurasivat koneiden käyttöä ja sitä, miten työntekijöiden toiminta eroaa eri viikonpäivinä. Työnteko ei sujunut aina yhtä mallikkaasti.

– Havaitsimme, että tietokoneen käyttö lisääntyi viikon aikana, mutta romahti huomattavasti perjantaisin, selvitystä tehnyt Taehyun Roh kuvaa tiedotteessa.

– Ihmiset kirjoittivat enemmän sanoja ja liikuttivat hiirtä enemmän, klikkailivat ja selasivat kaikkina päivinä maanantaista torstaihin, mutta perjantaisin aktiivisuutta oli vähemmän.

Lue myös: Psykologi nimeää kesäloman tärkeimmän tehtävän, eikä se ole palautuminen

Todellinen taantuma iski perjantai-iltapäivinä.

– Työntekijät olivat vähemmän aktiivisia ja tekivät enemmän kirjoitusvirheitä iltapäivisin, varsinkin perjantaina.

Iltapäiväjumitusta voisi tutkimustiimin mukaan suitsia esimerkiksi kehittämällä hybridityötä tai testaamalla nelipäiväistä työviikkoa. Tämä voisi johtaa tuottavampiin ja tyytyväisempiin työntekijöihin.

Lue myös: "Kieroon kasvanut tehokkuusajattelu" vie kahvitauotkin työpaikalta – aivotutkija kertoo, mistä tunnistaa tauon tarpeen

Lue myös: Vuonna 2016 Mervi jätti ihan tavallisen työnsä – sorvaa nyt uurnia: "Kyllä siinä on itselläkin itku herkässä"

Katso myös: Liika kunnianhimo onkin pahasta, uskoo Juha – älä yritä töissä tehdä parastasi

3:45Liika kunnianhimo onkin pahasta, uskoo Juha – älä yritä aina tehdä parastasiMiksi tavoittelemme kympin tulosta, kun seiskallakin pärjäisi ihan hyvin, kysyy professori Juha T. Hakala.

Lähteet: EurekAlert, Plos One

Lisää aiheesta:

Jatkuva raju ylityö voi kirjaimellisesti muuttaa aivojaAsioiden lykkääminen huomisaamuun saattaa kannattaaRäjähdätkö kotona työpäivän jälkeen? Tästä se voi johtuaEsitätkö iloista töissä? Ei kannattaisi – tutkimus selittää, miksiPaljonko aikastressiä sinulla on? Tästä syystä naiset saavat burnoutin miehiä nopeamminOnko työpäiväsi täynnä tällaisia asioita? Katastrofi aivojen terveydelle: "Elimistössä on jatkuvasti käynnissä stressireaktio"
TyöTyöelämäTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Työ
  • Eilen05:20
    Köyhyys

    Suomi joutui myös toiselle tarkkailuluokalle

  • 13.12.15:59
    Asian ytimessä.doc

    Joka seitsemäs suomalainen masentuu elämänsä aikana – tällainen on yksinäisyyden yhteys masennukseen

  • 12.12.09:51
    Työttömyys

    Akava Works: Suomen talous kehittyy selvästi odotettua heikommin – reaalipalkat romahtivat

  • 11.12.05:52
    Kunnat

    Kunnissa valuvika – nousukausikaan ei välttämättä poista ongelmaa

  • 10.12.17:28
    Piispat

    Piispa Mari Leppänen tekee historiaa jäämällä virkavapaalle – paljastaa syyt MTV Uutisille