Lääkäri kertoo, miten ehkäistä veritulppariskiä, jos edessä on pitkä automatka ja paljon yhtäjaksoista istumista.
Pitkään paikoillaan istuminen voi altistaa laskimotukokselle eli veritulpalle. Jos siis aikoo lähteä autoilemaan ympäri Suomen ja päivän aikana istumista kertyy useiden tuntien edestä, Terveystalo suosittelee tiedotteessaan selvittämään oman sairastumisriskin sekä panostamaan veritulpan ennaltaehkäisyyn.
Laskimoiden tehtävänä on kuljettaa verta elimistöstä takaisin sydämeen ja keuhkoihin. Veri virtaa laskimoissa hitaasti ja matalalla paineella, joten niihin voi muita suonia herkemmin muodostua hyytymiä.
Koska autoreissulla tulee helposti istuttua tunteja yhteen menoon, tulisi kiinnittää huomiota tapoihin ennaltaehkäistä veritulpan riskiä. Sisätautien erikoislääkäri Joni Suomi Terveystalosta antaa tähän vinkkejä.
Lue myös: Eikö uni tule kesäöinä? Kokeile näitä konsteja
Juo tarpeeksi vettä
Moni lomatunnelmissa oleva reissaaja saattaa automatkan kunniaksi nauttia oluen, jos itse ei tarvitse olla kuskina. Suomi suosittelee korkkaamaan kaljan vasta perillä.
– Alkoholia kannattaa välttää, sillä se kuivattaa elimistöä ja lisää laskimoveritukoksen riskiä. Pitkään paikoillaan istuttaessa paras lomadrinkki on vesi.