Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Aurinkovoiteesta ei ole tämän kellonajan jälkeen enää mitään hyötyä – osa läträä rasvan kanssa turhaan

6:44Miten otat turvallisesti aurinkoa?Millaiset merkinnät aurinkolaseista ja aurinkorasvasta pitäisi löytyä? Miten muuten auringolta voi suojautua? Syöpäjärjestöjen kehittämispäällikkö Virve Laivisto neuvoi vinkkejä turvalliseen auringossa oleiluun toukokuussa 2018 Huomenta Suomessa.
Julkaistu 19.06.2020 13:55

MTV LIFESTYLE–KAUPPALEHTI

Vaikka Aurinko paistaa ja lämmittää illallakin, UV-säteily heikkenee merkittävästi Auringon kulmasta riippuen.

Helteinen keskikesän ilta kello 19 tai 20 aikaan. Aurinko porottaa yhä kuumasti, ja hiki on pinnassa. Niinpä moni meistä lisää aurinkovoidetta välttääkseen ihon palamisen.

Näin myöhään illalla se on kuitenkin turhaa – ainakin normaali-ihoisille kansalaisille. Vaikka Aurinko valaisee ja lämmittää melko matalaltakin paistaessaan, ultraviolettisäteily heikkenee hyvin jyrkästi Auringon kulman myötä.

Niinpä Säteilyturvakeskuksen ja Ilmatieteen laitoksen virallisiin ohjeisiin perustuva suojautumistarve Suomessa päättyy kello 17–17:30 aikoihin. Viimeistään kello 19 jälkeen aurinkovoiteen käyttöä voidaan sanoa varovaisestikin arvioituna täysin tarpeettomaksi.

Virallisen ohjeen mukaan suojautumistarvetta uv-säteilyltä on, kun uv-indeksi on kokonaislukuna ilmaistuna ainakin 3. Liukuvalla asteikolla se tarkoittaa jotakin luvun 2,5 yläpuolelta.

"Täyden tarpeettomuuden" rajana käytettiin yllä indeksin arvoa 1,0. Se vastaa Helsingissä tyypillistä lokakuun puolivälin keskipäivää.

Mainitut kellonajat ovat pitäneet varsin tarkasti paikkansa jopa kuluneella viikolla keskimääräistä korkeammista uv-indeksin arvoista huolimatta.

HUOMAUTUS: Edelliset kellonajat ovat yleisen tason ohje. Uv-yliherkkyydestä tai muuten erityisherkästä ihosta kärsiviä suositellaan toimimaan oman henkilökohtaisen tilanteensa vaatimalla tavalla.

Etelä- ja Pohjois-Suomen välillä ei ole yllä kellonajoissa oleellista eroa. Keskipäivällä Aurinko paistaa etelässä korkeammalta kuin pohjoisessa ja yöllä päinvastoin, mutta aamun ja illan tunteita korkeuskulma on likimain sama.

Sijainti itä-länsi-akselilla sitä vastoin vaikuttaa jopa 20 minuuttia molempiin suuntiin. Itärajalla Ilomantsissa Auringon päivittäinen sykli tapahtuu noin 20 minuuttia ennen Helsinkiä, Ahvenanmaalla noin 20 minuuttia Helsingin jälkeen.

Mikä on uvi?

Uv-indeksi on jatkuva mittayksikkö, mikä tarkoittaa, että desimaaliluvut ovat mahdollisia. Se on myös lineaarinen suure uv-säteilyn DNA:han kohdistaman vauriovaikutuksen suhteen. Toisin sanoen indeksi 5,0 tarkoittaa täsmälleen kaksin verroin vahvempaa säteilyä kuin indeksi 2,5 eikä ainoastaan jotakin sinne päin.

Matemaattisesti indeksi määritellään integraalina aallonpituuden suhteen aallonpituuskohtaisen vaarakertoimen ja säteilyn niin sanotun spektri-intensiteetin tulosta. Kun nämä kaksi tekijää huomioidaan, suurin osa uv-säteilyn haitasta johtuu aallonpituusvälistä 295–330 nanometriä.

Säteilyturvakeskuksen mukaan uv-indeksi saavuttaa Suomessa vuoden mittaan huippunsa keskimäärin kesä-heinäkuun vaihteessa eli noin 10 päivää kesäpäivän seisauksen jälkeen.

Tämä johtuu siitä, että Maapalloa uv-säteilyltä suojaavan otsonin määrä stratosfäärissä vähenee kesän aikana lievästi. Niinpä vuoden syyspuolella ultraviolettisäteitä pääsee maanpinnalle asti hieman enemmän kuin vastaavaan aikaan keväällä.

Etelämantereelle ilmansaasteiden vuoksi muodostuva otsoniaukko toimii päinvastaisella syklillä ja on vahvin keväällä.

Lue myös: Näin MTV:n suosikkimeteorologit sijoittavat lomansa säiden mukaan – ripottelua ja todennäköisyyksien laskemista: "Lämpimintä on heinäkuussa, aurinkoisinta kesäkuussa"

MTV Uutiset seuraa juhannuksen tapahtumia – lue tästä viimeisimmät käänteet

Lisää aiheesta:

Tiesithän? Lämpö ei paljasta UV-säteilyn määrää – muista kolmen V:n sääntö pilviselläkin säälläAsiantuntija huolissaan melanoomadiagnoosien määrän romahtamisesta – tämä UV-säteilyn seurauksista on hyvä tietää: "Merkki vakavista soluvaurioista"Lääkäri muistuttaa yleisestä kevätvirheestä: "Vilpoinen tuulenvire harhauttaa"UV-indeksi hipoo jo kuutta, ja suojaamaton nahka kärisee – ihotautilääkäri vinkkaa, miten päättelet aurinkovoiteen tarpeen varjosi pituudesta”Tämän päivän puna on huomisen bruna” ja kolme muuta aurinkomyyttiä, jotka asiantuntija haluaa nyt vihdoin kumotaVaroituksia voimakkaasta UV-säteilystä – suojaa iho ja silmät
AurinkosuojaIhonhoitoKesäTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Aurinkosuoja
  • 5.7.14:21
    Kesäiho

    Ethän käytä aurinkosuihketta väärin? Näin se eroaa voiteesta

  • 18.6.18:53
    Rusketus

    Tasainen ja kestävä päivetys itseruskettavilla? Varo virheitä – "Voi pahimmillaan mennä koko juhla pilalle"

  • 28.5.18:55
    Lääketiede

    Lääkäri-Atte tyrmää Nordinien näkemykset auringon vaaroista – kohu alkoi, kun Reino sanoi ei MTV:n suorassa lähetyksessä

  • 8.5.11:20
    Sää

    Kylmä rintama väistyy vihdoin – Markus Mäntykannas lupaa jopa 20 astetta!

  • 8.5.06:31
    Syöpä

    Milloin luomesta pitää olla huolissaan? Ihotautilääkäri listaa hälytysmerkit: "Silloin kyllä kannattaa kiinnittää huomiota"