30 vuotta testauspäällikkönä Vierumäen urheiluopistolla työskennelleen Matti Heikkilän mukaan suomalaisten kuntotaso on hälyttävän heikko. Hänen arvionsa mukaan vain 20 prosenttia suomalaisista on hyvässä kunnossa.
– Pari vuotta sitten saavutettiin pohjakosketus. Nyt on sellainen tilanne, että ihmisten kunto ei laske eikä nouse, Heikkilä kertoi MTV3:n Studio55-ohjelmassa.
Hurraamista kansalaisten kunnossa ei siis ole, ja Heikkilän mukaan nykytilasta ei ole varaa laskea piiruakaan.
– Ihmiset eivät jaksa tehdä enää kahdeksan tunnin työpäiviä, jos kuntotaso tästä laskee. Sairauspoissaolot vain lisääntyvät ja jäädään ennenaikaisesti eläkkeelle.
Heikkilän arvion mukaan vain 20 prosenttia suomalaisista läpäisee hyvän kunnon riman.
– Kehityssuunta on ollut se, että hyväkuntoisten ryhmä pienenee, ja sen sisällä alkaa olla yhä kovakuntoisempia. Loput 80 prosenttia kaipaa selvästi parannusta kuntoonsa.
Huono kunto näkyy Heikkilän mukaan passivoitumisena. Ihmiset vetäytyvät kodin seinien sisäpuolelle.
– Ei jakseta käydä teatterissa tai kutsua ystäviä kylään, vaan kaiket illat vain tuijotetaan telkkaria.
Heikkilällä on myös helppo lääke työssä jaksamiseen, sekä työtehonkin kasvattamiseen.
– Jos on ennen lounasta hyvää aikaa, käy tekemässä kevyen lenkin, käy suihkussa, ja tulee jatkamaan työpäivää sen jälkeen. Väitän, että iltapäivän tulokset työssä ovat ihan eri luokkaa sen liikuntahetken jälkeen, Heikkilä sanoi puolestaan MTV3:n Uutisille.
Lue Heikkilän haastattelu kokonaisuudessaan sekä katso video Studio55-ohjelman sivuilta.
(MTV3)
Uusimmat
-
16:22
Orpo tapaa Tanskan pääministerin Kööpenhaminassa
-
16:22
Iäkäs pariskunta joutui veden varaan veneen kaaduttua Heinävedellä – mies kuoli
-
16:15
Alma Hätönen palaa radioon
-
16:14
VR aloittaa sähköbussiliikennöinnin Tukholmassa
-
16:01
SM-liigapomo myöntää: Seurojen välillä eripuraa kuumasta aiheesta – "Voidaan joutua tekemään tarkistus"
-
15:58
Perussuomalaiset erotti Timo Vornasen eduskuntaryhmästä – "Luottamus on sellainen tunne politiikassa, jota joko tunnetaan tai ei tunneta"
-
15:57
Venäjä kiisti USA:n väitteet kemiallisten aseiden käytöstä Ukrainassa
-
15:54
Eduskunnan kansliatoimikunta: Ohjetta aseiden säilyttämisestä täsmennetään
-
15:45
Jesse Puljujärvi heti paraatipaikalle Leijonissa – myös toinen NHL-vahvistus kokoonpanossa
-
15:45
Vornanen: Tulen perustamaan oman eduskuntaryhmän
-
15:12
Suora lähetys: Sadat poliisit yrittävät hajottaa Palestiinaa tukevan mielenosoituksen Kalifornian yliopistolla
-
15:12
Vakava liikenneturma Porvoossa
-
15:02
Nuori poliisikoira Redi nappasi kuparivarkaat Vantaalla
-
14:50
Kommentti: SM-liiga poisti nyt ison murheenkryynin – kolikolla on kääntöpuolensa
-
14:50
Ruotsalaislehti: Palestiinan liput kielletty Euroviisuissa
-
14:46
Merirauman murhatutkinnasta uutta tietoa – tekijä käytti luvatonta sotilaskivääriä
-
14:35
Helsingin kaupunki tietomurron kohteena – ulkomainen hakkeri kaapannut käyttäjätunnuksia
-
14:32
Tiesithän? Täällä et saa renkaitasi vaihtaa: "Olisi ikävää lähteä taipaleelle puoliksi talvirenkailla, puoliksi kesärenkailla"
-
14:05
Oulun kaukovainion taposta epäillyt vangittu – tämä heistä tiedetään
-
14:02
MTV Urheilun tiedot: Skotlantilaisjätti haluaa Huuhkajien huippulupauksen – merkittävä kesä edessä
-
Lataa lisää