Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Ylilääkäri muistuttaa arvosta, joka "jokaisen ihmisen täytyisi tietää"

9:12Parhaat keinot ikääntymisen hidastamiseenYlilääkäri listasi keinot ikääntymisen hidastamiseen – muista nämä neljä kohtaa: "Sillä olisi ihan dramaattinen vaikutus"
Julkaistu 31.01.2024 06:29

Maria Aarnio

lifestyle@mtv.fi

Hidasta vanhenemista -teoksen kirjoittanut Tyksin ylilääkäri Jan Sundell muistuttaa omien arvojen seurannan tärkeydestä.

Kolesterolin kyttääminen on monelle tuttu juttu. Vaikka myös esimerkiksi korkea verenpaine ja tupakka uhkaavat sydäntä, Tyksin ylilääkäri Jan Sundellin mukaan kolesteroliarvojen merkitystä ei tule vähätellä.

– Jokaisen ihmisen täytyisi tietää oma kolesteroliarvonsa. Nykyään ruvetaan olla sitä mieltä, että jo nuoresta lähtien, Sundell sanoo.

Lue myös: Neljä ruokavaliomuutosta, jotka auttavat alentamaan kolesterolia

"Kolesteroli voi olla 8 jo teini-iästä"

Sundellin mukaan osalle napsahtaa "elämän arpapelistä" ikävä rosvosektori.

– Kolesteroli voi olla 8 jo teini-iästä. Sitten, kun se ensimmäisen kerran mitataan, valtimot voivat olla jo kalkkeutuneet, Sundell sanoo.

Arvo pitäisi paitsi tietää, myös seurata ja tarvittaessa hoitaa.

Korkea kolesteroli ei itsessään ole sairaus, mutta voi johtaa sellaiseen. Lue kolesterolin vaaroista: "Kaikki tuntuu olevan hyvin, mutta äkkikuolema tuleekin ykskaks" – tämä tauti tappaa eniten suomalaisia

Onko kolesterolilääkkeistä haittaa nuorelle ihmiselle? Miten ikääntymistä muuten voisi hidastaa, mitkä neljä asiaa ylilääkäri ainakin tekisi? Katso keskustelu yllä olevalta videolta.

Lue myös: "Fit but fat" on totta? Tutkimuksen mukaan ylipainoinenkin voi olla terve

Lue myös: Pätkäpaastosta voi olla paljonkin hyötyä terveydelle, kunhan muistaa oleellisen asian: "Terveyshyödyt kumoutuvat, jos..."

Lue myös: Harva tietää, miten kahvin valmistustapa vaikuttaa kolesteroliarvoihin – "Jos vähänkään enemmän juo..."

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lisää aiheesta:

Monella suomalaisella tämä arvo on liian korkea – lääkäri muistuttaa vakavista seurauksista terveydelleMies noudatti kahdeksan kuukautta tiettyä ruokavaliota – vaikutukset näkyivät ihollaVoiko ikääntymistä hidastaa? Tätä tekijää ylilääkäri ei aliarvioisi: "Polttaa kynttilää molemmista päistä"Ylilääkäri listasi keinot ikääntymisen hidastamiseen – muista nämä neljä kohtaa: "Sillä olisi ihan dramaattinen vaikutus"Diabeteksen hyvä hoito voi säästää äkkikuolemaan johtavalta infarktilta: "Verenpaineen pitää olla tiptop-kunnossa"Sydän- ja verisuonisairaudet tappavat suomalaisia – näin voit pienentää sairastumisriskiäsi: "Pystyy todella paljon vaikuttamaan"
SydänterveysVerenpaineIkääntyminenHuomenta SuomiTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Sydänterveys
  • 27.11.20:44
    Kulttuuri

    Sinikka Sokka ei tunnistanut sydänoireitaan – "Menkää aina jatkotutkimuksiin"

  • 19.11.19:12
    Aivoterveys

    Nämä kolme veriarvoa kertovat, että sydämesi on vaarassa

  • 6.11.18:52
    Terveys ja hyvinvointi

    Miten nukut? Tämä seikka yöllä voi lisätä sydänsairauksien riskiä

  • 6.11.06:38
    Unettomuus

    Syötkö melatoniinia? Huolestuttava havainto pitkäaikaiskäytöstä

  • 3.11.18:52
    Liikunta

    Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle