Joka päivä keskimäärin kaksi eli vuodessa noin 800 suomalaista kuolee itsemurhan kautta. Itsemurhayrityksiä puolestaan tapahtuu Suomessa vuosittain arviolta 10 000–30 000. Psykologi painottaa, että sietämättömät olotilat ovat todellisia, mutta ohimeneviä. MIELI ry:n Itsemurhien ehkäisykeskuksessa apua saa maksutta ja nimettömänä.
Kuka tahansa voi kokea elämänsä aikana itsetuhoisuutta. Laukaisevana tekijänä voi olla esimerkiksi avioeron tai läheisen kuoleman kaltainen kriisi.
– Usein itsemurhaa yrittäneet ihmiset kertovat, että itsemurhakriisin hetkellä kaikki syyt elää pyyhkiytyivät pois mielestä, koska psyykkinen kipu ja tuskainen olotila vei kaiken huomion. Tällaisessa hetkessä ihmiset ovat pyrkineet eroon tuskaisesta olosta keinolla millä hyvänsä, MIELI ry:n Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikön sijainen, psykologi Frans Horneman sanoo.
Toisinaan itsetuhoisuus ja kriisi voivat mennä ohi nopeastikin, mutta tilanteen ollessa päällä mitään helpotusta voi olla vaikea nähdä.
– Avun hakemisen tärkeyttä ei voi koskaan korostaa liikaa. Itsetuhoisuutta ja mielenterveyden pulmia pystytään hoitamaan. On todennäköistä, että hoito auttaa ja itsetuhoisuudesta selviytyy, Horneman sanoo.
Lue myös: Masennus ja itsetuhoisuus eivät ole vain mielen sairauksia, yhteys myös aivojen fyysiseen toimintaan – tällainen on "aivoissa leimahtava hätätila"
”On aidosti tunnettu, ettei paha olo voi koskaan väistyä, mutta kyllä se voi”
MIELI ry:n Itsemurhien ehkäisykeskus tarjoaa tukea itsemurhaa yrittäneille henkilöille sekä heidän läheisilleen maksuttomalla Linity-mallilla. Sveitsissä kehitetty työmuoto, joka on lyhenne sanoista lyhytinterventio itsemurhaa yrittäneille, vähentää tutkitusti itsemurhia.
Vuonna 2022 Itsemurhien ehkäisykeskus auttoi yhteensä 166 asiakasta. Usein vastaanotolle päädytään esimerkiksi päivystyksen kautta.