Uskoisitko 62-vuotiaaksi? Tämä isoäiti hämmästyttää ulkonäöllään: "Valtaosa ihmisistä luulee, että olen nelikymppinen"
Nuorekas Leslie, 62, osallistui hiljattain uimapukukilpailuun.
Leslie Carleton on 62-vuotias isoäiti. Nuorekas nainen kertoo Daily Mailin haastattelussa, että häntä luullaan usein 20 vuotta nuoremmaksi.
– Valtaosa ihmisistä luulee, että olen nelikymppinen. He järkyttyvät, kun kerron oikean ikäni.
Leslie on tehnyt uraa mallina, ja esiintynyt monissa lehdissä ja mainoksissa. Hän esittelee elämäänsä Instagram-tilillään.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Nyt Leslie on osallistunut Sports Illustrated 2021 -uimapukukilpailuun vanhimpana kisaajana. Leslie kertoo, ettei olisi uskonut kisaan osallistumisen olevan mahdollista hänen ikäisilleen isoäideille.
– Olen paremmassa kunnossa nyt kuin nelikymppisenä. En olisi uskonut, että se voi olla mahdollista.
"Haluan inspiroida naisia"
Leslie haluaa esimerkillään kannustaa naisia uskomaan itseensä.
– Haluan inspiroida naisia ja näyttää heille, että kaunis voi olla minkä ikäisenä hyvänsä.
– Kauneudella ei ole viimeistä käyttöpäivää. Terveellisten elämäntapojen ja oikeanlaisen asenteen avulla voimme kaikki olla kauniita ja nuorekkaita myös vanhemmalla iällä.
Naisella on kaksi poikaa, 44-vuotias Sephton ja 42-vuotias Aurelius, ja kaksi 10-vuotiasta lastenlasta. Leslie on kihloissa kumppaninsa kanssa.
Isoäidin neuvot mielessä
Leslie kertoo, että hän ei teininä ja parikymppisenä urheillut.
– Tarkkailin syömisiäni ja onneksi säilyin hoikkana.
Nainen noudatti aterioinnissaan oman isoäitinsä neuvoa.
– Mummi oli tanssija ja hän söi pieniä, terveellisiä aterioita päivän mittaan, parin kolmen tunnin välein.
30-vuotiaana Leslie hurahti treenaamiseen ja hankki jopa mustan vyön karatessa. Leslie uskoo, että vartalon kunnon ylläpitämiseksi pitää nähdä vaivaa.
– Vasta viimeiset kymmenen vuotta olen nostellut painoja. Se on auttanut minua pitämään kroppani kiinteänä ja vahvana.
Tarkka ruokavalio
Leslie syö nykyään terveellisessä suhteessa proteiinia, hiilihydraatteja ja kasviksia. Hän juo paljon vettä ja pitää huolen siitä, että yön aikana tulee nukuttua vähintään kahdeksan tuntia. Vaa’alla hän joka aamu.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Kuutena päivänä viikossa tarkkailen ruokailujani. En syö rasvassa paistettuja ruokia ja yritän rajoittaa sokerin ja vehnän määrää.
Sunnuntaisin Leslie kuitenkin herkuttelee. Silloin hän syö tuhdimmin ja saattaa juoda viiniäkin.
Lue myös: "Maailman kuumin isoäiti" paljastaa kolmen minuutin luottokikkansa: "Se on nuoruuden lähteeni"
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
05:07
Sipoosta eilen kadonnut mies löytynyt Vantaalta
-
23:21
Puola pidätti miehen epäiltynä osallisuudesta Zelenskyin surmasuunnitelmaan
-
23:14
Iso uutinen varmistui: NHL-seura vaihtaa jo ensi kaudeksi osoitetta
-
22:35
Makeisvero sai namutukulta karkkikupin nurin: "Persu’s Makeis Sekoomus"
-
21:51
Euroviisuihin palkattuja artisteja uhkaillaan mukaan Israel-boikottiin, malmöläinen laulaja kuvailee tilannetta noitajahdiksi: "Antakaa meidän nousta lavalle"
-
21:44
Herttoniemen paloittelumurhaaja pääsee vapaaksi – yritti hävittää ruumiin sahaamalla
-
21:28
Salomonsaaret Kiinan ja Yhdysvaltojen puristuksessa – loppuuko saarivaltion uusi Pekingiä miellyttävä linja vaalien jälkeen?
-
20:59
Taas hurja episodi Mestis-huipennuksessa – iso sulaminen lähellä
-
20:55
Eva Wahlströmin poika juoksi liukuportaita väärään suuntaan – vartijalta yllättävä reaktio
-
20:45
Leijonille murskatappio Jyväskylässä – Ruotsi tylynä, Suomi tuhlaili
-
20:04
HIFK:n jättänyt Tobias Salmelainen tylyttää hurjan kohuväitteen: "Olen tosi pettynyt"
-
20:03
Tutkijoiden löydös selittää, miksi lapset sairastuvat harvoin koronan vakavaan muotoon
-
20:00
Salkkarit-hahmon olinpaikka selviää: "Mitä siinä tönötät"
-
19:58
Uusi suomalaisnimi NHL-jäille – 20-vuotias huippulupaus tekee debyyttinsä
-
19:34
Kyselytunti äityi kiihkeäksi väittelyksi sote-säästöistä – "Voi herranjestas, mitä kurmuuttamista"
-
19:15
Ruotsi palauttaa noin 80 pääkalloa Suomeen, kertoo Sveriges Radio
-
19:01
Teini valitti nielemisvaikeuksista – selitys vaivalle voi yllättää
-
19:01
Eminemin tytär Hailie Jade vietti polttareitaan merellisissä tunnelmissa
-
18:41
Jihadistit värväävät jengiläisiä terroristeiksi Ruotsissa – "Paljon kokemusta väkivallan käytöstä"
-
18:34
Kööpenhaminan pörssin ulkoseinä on romahtanut
-
Lataa lisää