Uskoisitko 62-vuotiaaksi? Tämä isoäiti hämmästyttää ulkonäöllään: "Valtaosa ihmisistä luulee, että olen nelikymppinen"
Nuorekas Leslie, 62, osallistui hiljattain uimapukukilpailuun.
Leslie Carleton on 62-vuotias isoäiti. Nuorekas nainen kertoo Daily Mailin haastattelussa, että häntä luullaan usein 20 vuotta nuoremmaksi.
– Valtaosa ihmisistä luulee, että olen nelikymppinen. He järkyttyvät, kun kerron oikean ikäni.
Leslie on tehnyt uraa mallina, ja esiintynyt monissa lehdissä ja mainoksissa. Hän esittelee elämäänsä Instagram-tilillään.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Nyt Leslie on osallistunut Sports Illustrated 2021 -uimapukukilpailuun vanhimpana kisaajana. Leslie kertoo, ettei olisi uskonut kisaan osallistumisen olevan mahdollista hänen ikäisilleen isoäideille.
– Olen paremmassa kunnossa nyt kuin nelikymppisenä. En olisi uskonut, että se voi olla mahdollista.
"Haluan inspiroida naisia"
Leslie haluaa esimerkillään kannustaa naisia uskomaan itseensä.
– Haluan inspiroida naisia ja näyttää heille, että kaunis voi olla minkä ikäisenä hyvänsä.
– Kauneudella ei ole viimeistä käyttöpäivää. Terveellisten elämäntapojen ja oikeanlaisen asenteen avulla voimme kaikki olla kauniita ja nuorekkaita myös vanhemmalla iällä.
Naisella on kaksi poikaa, 44-vuotias Sephton ja 42-vuotias Aurelius, ja kaksi 10-vuotiasta lastenlasta. Leslie on kihloissa kumppaninsa kanssa.
Isoäidin neuvot mielessä
Leslie kertoo, että hän ei teininä ja parikymppisenä urheillut.
– Tarkkailin syömisiäni ja onneksi säilyin hoikkana.
Nainen noudatti aterioinnissaan oman isoäitinsä neuvoa.
– Mummi oli tanssija ja hän söi pieniä, terveellisiä aterioita päivän mittaan, parin kolmen tunnin välein.
30-vuotiaana Leslie hurahti treenaamiseen ja hankki jopa mustan vyön karatessa. Leslie uskoo, että vartalon kunnon ylläpitämiseksi pitää nähdä vaivaa.
– Vasta viimeiset kymmenen vuotta olen nostellut painoja. Se on auttanut minua pitämään kroppani kiinteänä ja vahvana.
Tarkka ruokavalio
Leslie syö nykyään terveellisessä suhteessa proteiinia, hiilihydraatteja ja kasviksia. Hän juo paljon vettä ja pitää huolen siitä, että yön aikana tulee nukuttua vähintään kahdeksan tuntia. Vaa’alla hän joka aamu.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Kuutena päivänä viikossa tarkkailen ruokailujani. En syö rasvassa paistettuja ruokia ja yritän rajoittaa sokerin ja vehnän määrää.
Sunnuntaisin Leslie kuitenkin herkuttelee. Silloin hän syö tuhdimmin ja saattaa juoda viiniäkin.
Lue myös: "Maailman kuumin isoäiti" paljastaa kolmen minuutin luottokikkansa: "Se on nuoruuden lähteeni"
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
10:48
Oikeusministeri Henriksson: Emme tule ottamaan käyttöön valmiuslakia, valtuuksia ei käytetä enempää kuin tarvitaan – näin hallitus aikoo toimia
-
10:44
Kolmen viikon mittainen sulkutila käyttöön maaliskuussa – näin rajoitukset tiukkenevat
-
10:39
Tallinkille koronavuodesta jättitappiot ja yli 3 000 työntekijän irtisanomiset
-
10:38
"Operaatio Loppukiri": Suomi siirtyy poikkeusoloihin, kolmen viikon sulkutila alkaa 8.3. – MTV Uutisten erikoislähetys JUURI NYT
-
10:35
MTV kysyi kansalaisilta poikkeusoloista: "Ei kauhean suuri ihme – en sanoisi, että hirveän nopeasti on toimittu"
-
10:31
Koronatartuntojen määrä kasvoi viikossa vain kahdessa EU-maassa enemmän kuin Suomessa – eniten tartuntoja työikäisillä, monin paikoin laajoja tartuntaketjuja
-
10:26
Martina Aitolehti vaalensi hiuksiaan – kommenttikenttään alkoi lävähdellä mielipiteitä: "Tumma on sun tunnusväri"
-
10:25
Suomalaiskolmikko onnistui upeasti MM-sprintin karsinnassa
-
10:12
Yläkoululaiset siirtyvät etäopetukseen ainakin kolmeksi viikoksi – näin varhaiskasvatus, alakouluopetus ja yo-kirjoitukset järjestetään
-
09:55
Real Madridin tähtipuolustajalla kivinen tie huipulle, ura oli päättyä jo nuorena lääkärin lausuntoon – "Harkitsi jopa amputaatiota"
-
09:42
Altian tulos ja liikevaihto ottivat loppuvuonna kulauksen verran takapakkia – koko vuoden tulos kuitenkin parani selvästi
-
09:40
Pekka Pouta näyttää: Tällainen on paljon puhuttanut MM-hiihtojen sää – korkeimmat lämpötilat huitelevat 20 asteessa
-
09:36
Terrafamen tulos pääsi loppuvuonna plussan puolelle, mutta koko vuoden osalta takkiin tuli yli 10 miljoonaa aiempaa enemmän
-
09:12
Bidenin hallinto julkaisemassa tiedusteluraportin, jonka mukaan Saudi-Arabian kruununprinssi oli Khashoggin paloittelumurhan takana
-
09:11
SM-liigaottelun jatkoaika alkoi järkyttävällä sähläyksellä – katso, mitä sitten kävi
-
09:10
Redraman Facebook-tili kaapattiin – sivustoa pitää yllä vietnamilainen kauppias
-
09:08
Joka kymmenes suomalaisnuori on somen ongelmakäyttäjä – selvä yhteys lisääntyneeseen oireluun, väsymykseen ja yksinäisyyteen
-
08:53
Tove Janssonin maalaus huutokaupattiin ennätykselliseen hintaan – myyntihinta kipusi yli 100 000 euroon
-
08:50
Täikampaan jäi yhdellä vedolla järkyttävä määrä täitä – vastenmielinen näky saa pääsi kutisemaan: "Miten kukaan voi päästää tilanteen noin pahaksi?"
-
08:43
Parin metrin turvaväli yli 10 hengen tiloissa: Miten uusien rajoitusten käyttöönotto sujui aamun liikenteessä? "Viranomaisella oikeus rajoittaa matkustajien määrää"
-
Lataa lisää