Tutkimus: Yksinäisyys voi olla terveydelle pahempaa kuin tupakointi – vanhentaa ennenaikaisesti
Yksinäisyys vaikuttaa kehoomme tietyllä tavalla jopa enemmän kuin tupakointi.
Yksinäisyys ei vaikuta pelkästään psyykkeeseen vaan myös fyysiseen terveyteen, kirjoittaa New York Post.
Tuoreen Standfordin ja Hong Kongin kiinalaisen yliopiston sekä Deep Longevity -yrityksen toteuttamassa tutkimuksessa tarkasteltiin yksinäinäisyyden, levottomuuden ja onnettomuuden tunteen yhteyttä kehon ikääntymiseen.
Tutkimus julkaistiin vanhenemisen tutkimiseen keskittyvässä Aging-julkaisussa.
Löydösten perusteella yksinäisyydellä voi olla terveydelle jopa suuremmat vaikutukset kuin tupakoinnilla.
Yksinäisyys vanhentaa kehoa
Tutkimuksen mukaan yksinäisyys vanhentaa kehoa. Yksinäisyys, onnettomuuden tunne sekä toivottumuus lisäsivät jopa vuoden ja kahdeksan kuukautta ihmisen ikään – viisi kuukautta enemmän kuin tupakointi.
– Kehomme ja mielemme ovat yhteydessä – tämä on tutkimuksemme pääviesti, päätutkija ja hongkongilaisen startup-yritys Deep Longevityn päätiedemies Fedor Galkin kommentoi.
Tutkijat tarkastelivat 12 000 keski-ikäistä ja sitä vanhempaa kiinalaista aikuista, joista kolmasosalla oli vakavia taustalla vaikuttavia olosuhteita, kuten maksa- tai keuhkotauteja, syöpää tai halvauksia.
Osallistujilta selvitettiin myös väestötietoja, sosiaalista ympäristöä, psykologisia olosuhteita sekä sitä, tupakoivatko he sillä hetkellä. Kyselyiden lisäksi tutkijat ottivat verinäytteitä ja käyttivät lääketieteellisiä tietoja määritelläkseen osallistujan biologisen iän.
Biologinen ikä arvioi kehon rappeutumisen verrattuna oikeaan ikään, ottaen huomioon muun muassa perinnöllisyystekijät, elämäntyylin ja painoindeksin.
Jos ihmisen biologinen ikä on enemmän kuin tämän oikea ikä, tämän keho on teoriassa huonommassa kunnossa kuin sen pitäisi olla.
Psykologisia tekijöitä ei pitäisi jättää huomiotta
Tutkijat vertailivat tutkimukseen osallistuneiden testituloksia selvittäen, mitkä tekijät saivat ihmiset vanhentumaan nopeammin kun heidän olisi pitänyt.
Suurin vaikuttaja oli nimenomaan yksinäisyyden ja onnettomuuden tunne, joka sai ihmisen biologisen iän vanhenemaan noin 20 kuukaudella, tupakointi noin vuodella ja kolmella kuukaudella.
– Päättelymme tulos on se, että psykologisia tekijöitä ei pidä jättää huomiotta ikääntymistutkimuksissa niiden merkittävän biologisen iän vaikutusten vuoksi, tutkimuksessa todetaan.
Tutkimus keskittyi vain keski-ikäisiin ja sitä vanhempiin aikuisiin, joten ei ole vielä selvää, vaikuttavatko psykologiset tekijät samalla tavoin myös nuorempiin ikäryhmiin.
Katso myös: Näin suomalaiset kokevat yksinäisyyden
Keskustelemassa HelsinkiMission toiminnanjohtaja Tuula Colliander sekä muusikko Robin Packalen.
Lähde: New York Post
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää