Tekeekö univaje ihmisistä itsekkäitä? Yhdysvaltalaistutkijat havaitsivat mielenkiintoisen yhteyden huonosti nukuttujen öiden ja auttamishalun välillä.
Tieteellisessä PLOS Biology -lehdessä ilmestyneen tutkimuksen mukaan jo tunnin univaje vähentää ihmisten halua auttaa kanssaeläjiään. Myös huonon unenlaadun havaittiin olevan yhteydessä tällaiseen itsekkyyteen.
Ottaen huomioon unettomuuden yleisyyden voi ilmiöllä olla laajoja vaikutuksia yhteiskunnan toiminnan kannalta – ihmiset kun eivät pärjää ilman toisiaan.
– Univaje tekee ihmisistä vähemmän empaattisia, vähemmän reilua sekä sosiaalisesti vetäytyviä, ja se on tarttuvaa – yksinäisyys leviää, tutkimusta tehnyt Eti Ben Simon Kalifornian yliopistosta sanoo tiedotteessa.
Yllä olevalla videolla kerrotaan, miksi unta ei kannata laiminlyödä terveytensäkään vuoksi.
Kolme erillistä tutkimusta
Johtopäätös perustuu kolmeen erilliseen tutkimukseen.
Ensimmäistä varten tutkijat suorittivat aivokuvauksen 24 terveelle vapaaehtoiselle kahdeksan tunnin yöunien sekä unettoman yön jälkeen. Valvomisen jälkeen myötäelämisen taitoihin vaikuttavat aivoalueet olivat vähemmän aktiivisia.
