Tutkimustulokset osoittavat, että stressaantuneena roskaruoan syöminen näkyy helpommin kyljissä. Asiasta uutisoi uutismedia The Sun.
Stressi oirehtii ihmisissä monin eri tavoin. Moni saattaa stressaavan elämänvaiheen aikana kärsiä unettomuudesta, iho-ongelmista tai päänsärystä. Myös painon vaihtelu on tavallista stressaavien aikakausien aikana, sillä moni stressaaja lievittää pahaa oloaan herkuttelemalla eli niin sanotusti tunnesyömällä.
Jos sinulla on tapana lievittää stressiä tai siitä aiheutuvaa pahaa oloa tunnesyömisen avulla, kannattaa punnita asiaa uudelleen.
Syömishäiriöihin erikoistuneen laboratorion mukaan epäterveellisen ruoan syöminen stressaantuneena johtaa helpoimmin ylipainoon.
Stressi saa ihmiskehon himoitsemaan rasva- ja sokeripitoista ruokaa.
