Tuntuuko tämä maanantai tavallistakin ankeammalta? Tästä on kyse
Vuoden kolmas maanantai on saanut kyseenalaisen arvon vuoden masentavimpana päivänä, kertovat muiden muassa brittimediat The Daily Telegraph sekä The Sun.
Tuntuvatko maanantait aina tavallista rankemmilta arkipäiviltä? Viikonlopun jälkeinen kankeus saa tänään lisämaustetta hyytävästä kylmyydestä, mutta myös ankeiden ajatusten vyyhdistä. Näin ainakin, jos uskoo brittimedioiden lanseeraamaan käsitteeseen vuoden kolmannesta maanantaista "vuoden masentavimpana päivänä".
Epätieteellisen laskukaavan mukaan masentavan maanantain reseptiin tarvitaan kurja sää, joulun jälkeinen velkataakka, edelleen tilille päätymistä odotteleva palkka, joulusta kulunut aika, uudenvuodenlupausten horjuminen, sekä heikko motivaatio että kyvyttömyys toteuttaa tekemiään lupauksia.
Tilastollista tukea tämänpäiväisen maanantain masentavuudesta antavat Britannian Northumbrian poliisin rekisterit, kertoo The Chronicle. Poliisien mukaan vuoden kolmantena maanantaina tapahtuu keskimäärin 30 mielenterveyteen liittyvää tapaturmaa, kun normaalina maanantaina niitä tulee poliisiin tietoon 24.
Termin keksijän tarkoitus ei ollut masentaa
”Vuoden masentavimman päivän” tittelin 14 vuotta sitten keksinyt psykologi Cliff Arnall kertoi viime vuonnaThe Independent -uutissivustolle, ettei hänen tarkoituksensa ollut luoda päivästä kielteisiä mielikuvia. Arnallin motiivina oli päinvastoin kannustaa ihmisiä myönteisiin näkemyksiin uudesta vuodesta ja haastaa heitä uuteen alkuun sekä muutokseen.
– Tammikuu on itse asiassa mahtavaa aikaa isojen vuotta koskevien päätösten tekemiselle, oli kyse sitten uuden uran aloittamisesta, uusien ystävien tapaamisesta, uuteen harrastukseen ryhtymisestä tai seikkailumatkan varaamisesta, Arnall sanoi.
Jos päätösten tekeminen tänä maanantaina tuntuu ylitsepääsemättömältä, kannattaa aluksi keskittyä ”vuoden masentavimmasta päivästä” selviämiseen. Kokeile näitä kymmentä vinkkiä mielen piristämiseen ja muista, että kärttyisyys saattaa jopa tehdä sinusta tehokkaamman työssäsi!
Lähteet: The Daily Telegraph, The Sun, The Chronicle, The Independent
Uusimmat
-
00:01
Mielipuolista: Real Madrid iski viime minuuteilla takaa finaaliin – alla dramaattinen videotuomio
-
23:23
Iranilainen Kultaisen karhun voittaja vankilaan – perusteena "salaliitto valtion turvallisuutta vastaan"
-
22:58
Raju hyökkäys elokuvateatterissa – nyrkkeilijä pieksi katsojan silmittömällä tavalla
-
22:53
MTV Uutiset Saksassa: Yksi Stubbin vierailun Suomi-teema upposi isäntiin kuin kuuma veitsi voihin
-
22:53
Hämmentävä episodi kesken huippuvaarallisen tilanteen Mestarien liigan suurottelussa – "Ei voi mennä läpi"
-
22:34
Suutelukohussa ryvettynyt jalkapallopomo joutuu oikeuden eteen
-
22:32
Piikittelyä Mestarien liiga -jättien välillä – katso, kuka legenda bongattiin Madridin katsomosta
-
22:16
Moni Malmön juutalainen on jättänyt kaupungin suurmielenosoitusten ajaksi: "Tunnelma saattaa muuttua aggressiiviseksi"
-
22:01
Irlannin viisuedustaja yritti sisällyttää Palestiinaa tukevan kannanoton lavameikkiinsä – EBU vihelsi pelin poikki
-
21:59
Aada uskoo tulleensa huumatuksi: "Tuntui, että mä kuolen" – näin THL:n ylilääkäri parantaisi testausta
-
21:59
Britannia karkotti Venäjän puolustusasiamiehen – Zaharovalta tyly vastaus
-
21:47
Finnairin lentokone evakuoitiin Helsinki-Vantaalla – kyydissä ollut ministeri Henriksson kehui henkilökunnan toimintaa
-
21:32
Kova vahvistus: NHL-supertähti tulee MM-kisoihin
-
21:29
Shokkitulos: neljännen sarjatason joukkue pudotti helsinkiläisen liigaseuran – "Katastrofi tästä tuli"
-
21:20
Viron puolustusministeri MTV:lle: Tätä Venäjän sabotaasista voidaan odottaa
-
21:19
Dorothea Wierer pohti, jatkaako uraansa – nyt se selvisi
-
21:08
Euroviisujen väliaikanumerossa piikitellään Suomelle – lavalle marssitetaan myös muumit
-
20:58
Leikkisän modernit mökit – tässä on kymmenes Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:50
Kalle Rovanperältä suora vastalause MM-rallin uudistuksesta ja "säälipisteistä" – ennakoi uhkakuvan toteutuvan: "Ihan helposti voi tulla sekin"
-
20:46
Omakotiliitto: Sähkön siirtomaksussa huimia eroja – nämä ovat nyt kalleimmat ja halvimmat yhtiöt
-
Lataa lisää