Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Eikö päivä olisi voinut huonommin alkaa? Hyviä uutisia: saatat olla nyt parempi työssäsi

0:463 vinkkiä aikaansaamiskyvyn parantamiseen
Julkaistu 24.07.2018 06:34

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Väärällä jalalla nouseminen voi heikentää työmuistin toimintaa koko alkaneen päivän, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan huonolla tuulella on myös myönteisiä vaikutuksia – se nimittäin näyttäisi tekevän osasta ihmisiä tehokkaampia töissään.

Videolla vinkkejä aikaansaamiskyvyn parantamiseen.

Waterloon yliopiston pienestä tutkimuksesta uutisoivat muun muassa The Economic Times- sekä Mail Online -verkkomediat. Tutkimuksessa havaittiin, että kärttyisyys voi auttaa ihmisiä saamaan asioita aikaan.

Huonolla tuulella työkyky parani

shutterstock_300426416Tunteisiin voimakkaasti reagoivat hyötyivät huonosta tuulesta. Kuvituskuva.Shutterstock

Tutkimukseen osallistui 95 henkilöä, jotka suorittivat yhdeksän erilaista tehtävää ja vastasivat kyselyihin, jotka mittasivat mielentilaa, emotionaalista reaktiokykyä, työmuistia ja analysointitaitoja.

Emotionaalisella reaktiokyvyllä tarkoitetaan tunteiden ja tuntemusten voimakkuuden kokemista. 

Tutkijat huomasivat, että huonolla tuulella olevat koehenkilöt pystyivät hyväntuulisia paremmin keskittämään huomionsa olennaiseen, hallitsemaan ajankäyttöään sekä priorisoimaan tehtäviä.

Luoteenlaatu vaikutti mielialan seurauksiin

Mielentilan vaikutus riippui tosin siitä, millainen emotionaalinen reaktiokyky ihmisellä oli.

Voimakkaasti tunteisiin reagoivat ihmiset suoriutuivat tehtävistä paremmin huonolla tuulella, kun taas lievemmin tunteisiin reagoivilla vaikutus oli päinvastainen.

Tutkijat ehdottavatkin tutkimustulosten selitykseksi sitä, että emotionaalista reaktiokykyä määrittelevät luonteenpiirteet reagoivat eri tavoin mielentiloihin. Yhteyden selittäminen vaatii kuitenkin lisätutkimuksia.

Lähde: University of Waterloo, The Economic Times, Mail Online

***

7:39Työhönsä tylsistyvää uhkaa boreout

Lisää aiheesta:

Nälkäkiukun vallassa ei kannata alkaa lemmenleikkeihin – tutkimuksen mukaan kosketus tuntuu paremmalta syömisen jälkeenPätkiikö muisti? Tutkimus yhdisti huonon muistin tiettyyn persoonallisuuden piirteeseenNousitko sängystä väärällä jalalla? Näin se vaikuttaa päivääsiLapsen järki kasvaa satulassa? Ratsastamisen ja älykkyyden välillä on mielenkiintoinen yhteysNauratko sairaille vitseille? Saattaa kertoa älykkyydestäNyt se on vihdoin todistettu! Naiset ovat tutkitusti miehiä parempia multitaskaajia
TyöelämäSeksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Työelämä
  • 08:30
    Työpaikat

    Suomen houkuttelevimmat työnantajat selvitettiin

  • Eilen08:54
    Terveydenhuolto

    Työsuojeluviranomainen: Joka neljäs kesätyöpaikka ei tarjonnut lainkaan työterveyshuoltoa

  • 14.9.15:15
    Työnhaku

    Koetko työnhaussa ikäsyrjintää? Iän voi kääntää vahvuudeksi

  • 13.9.14:21
    Terveys ja hyvinvointi

    Miksi persoonallisuustestit kiehtovat? Itsensä lokerointi ei ehkä kannata

  • 12.9.20:11
    Uupumus

    "Tuntuu, että mikään ei riitä" – miten oppia kohtelemaan itseään paremmin?