Tunnistatko itsesi? 5 merkkiä, jotka kertovat, että itsetyydytyksesi on lähtenyt käsistä

Kotiin eristäytyminen koronapandemian aikana on aiheuttanut piikin pornon kulutuksessa. Omien käsien käyttö voi olla kriisin aikana ainut mahdollinen tapa saavuttaa kliimaksi, mutta mistä tietää, että masturbointi on jo lähtenyt niin sanotusti käsistä? Men’s Health listasi varoittavia merkkejä.
Itsetyydytys on normaali osa tervettä seksielämää. Säännöllinen masturbointi auttaa nukkumaan paremmin, tekee onnellisemmaksi, kasvattaa libidoa ja vahvistaa lantionpohjalihaksia, joten itsensä tyydyttämistä voikin pitää varsinaisena terveystekona.
Liika on kuitenkin liikaa – myös nautinnon hakemisessa. Masturboinnista tulee ongelma siinä vaiheessa, kun se alkaa häiritä muuta elämää. Seuraavat merkit kertovat, että itsensä tyydyttämisestä olisi hyvä pitää taukoa.
1. Satutat itseäsi
Yhdysvaltalaisurologi Tobias Köhler sanoo Men’s Healthille, että osa miehistä masturboi niin usein, että he vahingossa satuttavat itseään. Vammat voivat olla lieviä, kuten hankaumia, tai vakavampia, kuten Peyronien tautia ja arpikudoksen muodostumista penikseen.
2. Työt ja sosiaalinen elämä kärsivät
Toisinaan masturbointi voi aiheuttaa myöhästelyä töistä tai tapaamisista – tai mennä esimerkiksi ystävien tapaamisen edelle. Jos itsetyydytys alkaa vaikuttaa ihmissuhteisiin ja häiritä työelämää, on rutiinejaan syytä muuttaa, laillistettu seksiriippuvuusterapeutti Dan Drake sanoo.
3. Seksielämäsi kärsii
Runsas masturbointi voi johtaa ongelmiin harrastaa seksiä toisen ihmisen kanssa, kun ihminen on tottunut kiihottumaan esimerkiksi tietynlaisesta pornosta tai kädenliikkeistä. Tämä voi johtaa esimerkiksi erektio-ongelmiin tai haluttomuuteen, kun seksiä olisi mahdollista harrastaa toisen ihmisen kanssa.
4. Ajattelet itsetyydytystä jatkuvasti
Vahva merkki siitä, että masturboinnista on kehittynyt ongelma, on mielen jatkuva harhaileminen ja itsetyydytyksen tauoton ajatteleminen.
5. Et pysty vähentämään masturbointia, vaikka yrität
Riippuvuudessa ihminen ei enää hallitse käyttäytymistään. Seksiriippuvuudessa tämä voi ilmetä esimerkiksi siten, ettei ihminen kykene lopettamaan pornon katsomista ja masturbointia, vaikka haluaisi.
Jos olet huolissasi seksikäyttäytymisestäsi, voit tehdä seksuaaliterapeutin kehittämän seksiriippuvuustestin itsearvioinnin tueksi. Apua voi etsiä esimerkiksi terapeutin vastaanotolta tai vertaistuesta.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähteet: Men's Health, New York Post, Päihdelinkki.fi
Uusimmat
-
12:09
Nämäkin autot ovat jo museoiässä, mutta museorekisteröinnille on tiukat kriteerit – näistä syistä se voi kannattaa
-
12:06
Poliisi epäilee: Ylisen kuntoutuskeskuksen alueella poltettiin rakennus tahallaan
-
12:05
Britannia: Venäjä kiihdyttää taisteluita Donbassissa – MTV seuraa sotaa
-
12:02
Leijonien kentälliset huipputärkeään Tshekki-otteluun: puolustuksesta puuttuu jättinimi
-
11:53
Moottoripyöräilijä kuoli törmättyään parkissa olleeseen rekan perävaunuun
-
11:47
Työn kuormittavuus ajaa etätöihin: "Luontainen vetäytymisreaktio" – tämä ryhmä haluaa erityisesti etäillä
-
11:30
Mitä ihmettä kuukausiennusteessa tapahtuu? Pekka Pouta: "Hyrrä päsähtää päälle"
-
11:30
Onko tässä MM-kisojen äänekkäin mies? Kaukaa erottuva Peter villitsee Nokia Arenan yleisön: "On ne jotain ymmärtäneet"
-
11:25
HS: Pekka Kuusisto viimeisteli edesmenneen veljensä Jaakko Kuusiston keskeneräisen sinfonian
-
11:24
Tämä Vantaan Kivistön joukkotappelusta tiedetään: Epäillyiltä löydettiin huumeita ja pesäpallomaila – poliisi uskoo miesten jahdanneen karkuun pyrkineitä
-
11:20
Bruce Willis sairastui afasiaan – vaimo Emma Willis kertoo omasta voinnistaan: "Sellainen määrä huolenpitoa on käynyt mielenterveyteni päälle"
-
11:08
Curt Lindström sairastui koronaan – vieraili vastikään MM-kisoissa: "Olen ollut todella sairas ja huolissani"
-
10:47
Ylöjärvellä kadonnut mies on löytynyt
-
10:45
"Uskomaton tyyppi" – Leijonien rakastettu hahmo on IFK-legenda, joka sai käydä syvällisen arvokeskustelun menestyksen alttarilla
-
10:41
Leijonien ykkössentteri on kulkenut kivisen tien huipulle – "Moni voi ottaa mallia"
-
10:37
Fennovoima peruu Hanhikivi 1 -ydinvoimalan rakentamislupahakemuksen
-
10:31
Auts! Erotuomarin kivulias kokemus tallentui kameralle MM-kisoissa
-
10:24
Tämä on tutkijoiden mukaan merkki koronapotilaan huonosta ennusteesta
-
10:20
Mikä on Tshekin iskukyky ennen ratkaisevaa Leijonat-ottelua? Lauri Marjamäeltä osuva huomio – "Voi olla pikkuisen höyryssä"
-
10:14
Sirpa Selänne poseeraa ystäviensä kanssa veneessä – eräs yksityiskohta herättää huomion: "Paras photoshopattu kuva"
-
Lataa lisää