Tunnistatko itsesi? 5 merkkiä, jotka kertovat, että itsetyydytyksesi on lähtenyt käsistä

Kotiin eristäytyminen koronapandemian aikana on aiheuttanut piikin pornon kulutuksessa. Omien käsien käyttö voi olla kriisin aikana ainut mahdollinen tapa saavuttaa kliimaksi, mutta mistä tietää, että masturbointi on jo lähtenyt niin sanotusti käsistä? Men’s Health listasi varoittavia merkkejä.
Itsetyydytys on normaali osa tervettä seksielämää. Säännöllinen masturbointi auttaa nukkumaan paremmin, tekee onnellisemmaksi, kasvattaa libidoa ja vahvistaa lantionpohjalihaksia, joten itsensä tyydyttämistä voikin pitää varsinaisena terveystekona.
Liika on kuitenkin liikaa – myös nautinnon hakemisessa. Masturboinnista tulee ongelma siinä vaiheessa, kun se alkaa häiritä muuta elämää. Seuraavat merkit kertovat, että itsensä tyydyttämisestä olisi hyvä pitää taukoa.
1. Satutat itseäsi
Yhdysvaltalaisurologi Tobias Köhler sanoo Men’s Healthille, että osa miehistä masturboi niin usein, että he vahingossa satuttavat itseään. Vammat voivat olla lieviä, kuten hankaumia, tai vakavampia, kuten Peyronien tautia ja arpikudoksen muodostumista penikseen.
2. Työt ja sosiaalinen elämä kärsivät
Toisinaan masturbointi voi aiheuttaa myöhästelyä töistä tai tapaamisista – tai mennä esimerkiksi ystävien tapaamisen edelle. Jos itsetyydytys alkaa vaikuttaa ihmissuhteisiin ja häiritä työelämää, on rutiinejaan syytä muuttaa, laillistettu seksiriippuvuusterapeutti Dan Drake sanoo.
3. Seksielämäsi kärsii
Runsas masturbointi voi johtaa ongelmiin harrastaa seksiä toisen ihmisen kanssa, kun ihminen on tottunut kiihottumaan esimerkiksi tietynlaisesta pornosta tai kädenliikkeistä. Tämä voi johtaa esimerkiksi erektio-ongelmiin tai haluttomuuteen, kun seksiä olisi mahdollista harrastaa toisen ihmisen kanssa.
4. Ajattelet itsetyydytystä jatkuvasti
Vahva merkki siitä, että masturboinnista on kehittynyt ongelma, on mielen jatkuva harhaileminen ja itsetyydytyksen tauoton ajatteleminen.
5. Et pysty vähentämään masturbointia, vaikka yrität
Riippuvuudessa ihminen ei enää hallitse käyttäytymistään. Seksiriippuvuudessa tämä voi ilmetä esimerkiksi siten, ettei ihminen kykene lopettamaan pornon katsomista ja masturbointia, vaikka haluaisi.
Jos olet huolissasi seksikäyttäytymisestäsi, voit tehdä seksuaaliterapeutin kehittämän seksiriippuvuustestin itsearvioinnin tueksi. Apua voi etsiä esimerkiksi terapeutin vastaanotolta tai vertaistuesta.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähteet: Men's Health, New York Post, Päihdelinkki.fi
Uusimmat
-
18:50
Tuuli-Elina, 36, erosi, vaikka parisuhteessa ei ollut tavallaan mitään vikaa: "Selvästi aiheesta on puhuttu liian vähän"
-
18:41
Viisikymppinen mies tuomittiin useista törkeistä lapsenraiskauksista – 13-vuotias lapsi sai myös alkoholimyrkytyksen
-
18:37
Biologian tehtävä sulattaa Salkkarit-kaksikon kireät välit – sisään paukkaava sukulaismies latistaa tunnelman
-
18:22
Prinssi Andrew äidistään: Kuningatar Elisabetin elämässä valtava tyhjyys prinssi Philipin kuolema jälkeen
-
18:09
Angela Merkelin seuraajaksi uusi ehdokas: Markus Söder lähteiden mukaan valmis CDU:n liittokansleriehdokkaaksi
-
18:02
Puolustusministeri Antti Kaikkonen ylpeänä poikansa taidoista – paljasti viimein pikkuisen nimen
-
17:59
Tampereen Classic jälleen Suomen mestari – viides peräkkäinen mestaruus irtosi suvereenilla esityksellä
-
17:56
Oletko huomannut hintaeron kaupan kalatiskillä? Usein edullisempi valinta ostoskoriin: "Syy on yksinkertainen"
-
17:44
16-vuotias suomalainen Ferrari-lupaus tykitti suvereeniin voittoon Monzassa
-
17:27
Yhdysvallat varoittaa Venäjää sen aggressiivisista toimista Ukrainaa kohtaan
-
17:18
NHL-sisäpiiriläinen: Jarmo Kekäläinen juonii melkoista peliliikettä ennen siirtorajan umpeutumista
-
17:11
Mäkihypyn maailmanmestari julkaisi näyttävän kuvan – poseeraa ilman rintaliivejä
-
17:04
Näin toimii "äitijäähy" – Sydni ei pane jäähylle vain lapsia, vaan myös itsensä: "Muuttaa potentiaalisesti stressaavan tilanteen positiivisemmaksi"
-
17:02
Juontaja Hanna Sumari joutui ambulanssilla sairaalaan: "Vedin lipat aamulla lenkillä"
-
16:59
Toista ihmistä päin tahallaan yskäissyt nainen tuomittiin vankeuteen Yhdysvalloissa – tuomari katsoi pahoinpitelyksi
-
16:52
Huippunyrkkeilyssä salamatyrmäys – uhmakas brittinuorukainen nukutti kokeneen tähden hetkessä: "Ala kunnioittaa nimeäni"
-
16:45
HS: Suezin kanavan tukkineen aluksen pelastuskustannukset lankeamassa rahdin omistajille – maksajana myös S-ryhmä
-
16:42
Yhdysvalloissa suunnitellaan futuristista yliäänikonetta presidenttikäyttöön: Tällainen on "Air Force Two"
-
16:29
Nyt meni oudoksi: TPS naureskeli somessa Lukon nuorten Suomen mestaruudelle – viestintäpomolta yllättävä selitys
-
16:00
Prinssiveljekset William ja Harry kävelevät vierekkäin isoisänsä arkun perässä – herttuatar Meghan ei osallistu prinssi Philipin hautajaisiin
-
Lataa lisää