Mies, tiesitkö tätä? Testoteronitasosi nousevat 45 prosenttia, jos et masturboi viikkoon
Itsetyydytys on hyväksi ihmisen fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille. Mieshormoneistaan huolissaan olevien miesten kannattaisi kuitenkin pidättäytyä masturboinnista ja seksistä. Säännöllinen siemensyöksyn saaminen vaikuttaa nimittäin testosteronitasoihin.
Kiinalaisen Zhejiangin yliopiston vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin, miten siemensyöksy vaikuttaa miehen testosteronitasoihin. Yhteensä 28 osallistujaa laitettiin masturboinnin ja seksin kieltävälle siveyspaastolle seitsemän päivän ajaksi.
Tutkijoiden mukaan kokeen toisena ja viidentenä päivänä miesten testosteronitasot olivat matalimmillaan. Seitsemäntenä päivänä tasoissa näkyi kuitenkin piikki ja testosteronitasot nousivat yli 45 prosenttia tavanomaisen yläpuolelle.
Säännöllinen itsetyydytys ja testosteronitasojen lasku on yhdistetty toisiinsa myös myöhemmissä tutkimuksissa.
Testosteroni lisää lihasmassaa ja ehkäisee lihomista
Miksi miehet sitten janoavat testosteronin perään? Miestenlehti Men’s Health muistuttaa, että kyse on muustakin kuin seksistä.
Testosteroni kiihdyttää lihasten kasvua, mikä on monelle kuntoilijalle mieleen. Säännöllinen viikon mittainen seksipaasto ei kuitenkaan kasvata lihaksia siinä missä tehokas treeniohjelma ja oikeanlainen ruokavalio.
Matalat testosteronitasot taas on yhdistetty hiusten lähtöön, painonnousuun ja luiden heikkenemiseen.
Säännöllinen masturbointi on myös hyväksi
Toisaalta, itsetyydytyksestä on myös toisenlaisia tutkimustuloksia. Harvardin yliopiston vuonna 2016 ilmestyneessä tutkimuksessa todettiin, että usein masturboivilla miehillä on pienempi riski sairastua eturauhassyöpään. Mieshormonien uskotaan vaikuttavan eturauhassyövän syntyyn. Tutkimuksen mukaan miesten tulisikin masturboida 21 kertaa kuussa.
Uusimmat
-
19:02
Sketsihahmokisaan paluuta yrittävät tähdet tekivät paljastuksen hahmoistaan: "Jotain, mitä ei ole koskaan ennen Putouksessa nähty"
-
19:01
Amerikkalaisnainen hämmästyi uuden henkilökorttinsa kuvasta – "Asiakasta olisi pitänyt pyytää ottamaan maski pois valokuvauksen ajaksi"
-
18:58
Suomen MM-joukkueessa suunnitteilla synttäriyllätys – "Olemme luvanneet tehdä kovan tuloksen"
-
18:56
New Yorkin syyttäjät saivat Trumpin verotiedot, joita ex-presidentti piilotteli vuosia – uhkana jopa vankeustuomio, josta häntä ei voitaisi armahtaa
-
18:46
Sairaalan hätäosastolle pomppi yllättävä vieras Australiassa – helpotus vaivaan löytyi jo aulasta
-
18:44
Mika Salo oikoi kohua herättäneitä Ferrari-kommenttejaan – "Jos tietäisin jotain, en puhuisi siitä ääneen"
-
18:39
Yhdistetyn ykkösvaltti Ilkka Herola mietteliäänä MM-aattona: "Harmittaa Eeron puolesta"
-
18:35
Ex-uutisankkuri Aino Huilajan parisuhde alkoi voimaan paremmin muutettuaan pakettiautoon: "Ei sielläkään mennyt koko aikaa smoothisti"
-
18:32
Meneekö rokotuskuvio uusiksi? Vajaita rokotteita on voitu antaa ympäri Suomen – sairaanhoitajien bongaus johti 50 ihmisen uuteen rokotukseen Pirkanmaalla
-
18:30
MM-sprintin suomalaissäväyttäjästä häkellyttävä fakta – Jari Isometsä näkee laajempaakin aihetta iloon
-
18:18
Ravintolat suljetaan kolmeksi viikoksi lähes koko Suomessa – näillä viidellä alueella rajoitukset eivät toistaiseksi ole voimassa
-
18:04
12-vuotiaan Aleksandren laulu saa tuomarit liikuttumaan: "Näen sinussa paljon samaa kuin nuoressa Robinissa"
-
18:02
Kanadalainen Matthew laittaa sydämensä peliin – tutustu kanadalaiseen Maajussille morsian maailmalla -tähteen
-
17:59
Tällainen on Tiger Woodsin tuhoama ökymaasturi, josta et ole todennäköisesti ikinä kuullutkaan
-
17:49
Ruotsissa keskeytetään rokotukset Astra Zenecan valmisteella – syynä vakavat allergiset reaktiot
-
17:46
IL: Ulkopuolinen nuori hyökkäsi oppilaan kimppuun Pirkanmaalla – monet oppilaat kuvasivat tilannetta
-
17:37
Norjan ja Ruotsin hiihtotähdet sanasodassa – "Paskat siitä"
-
17:35
Uimahallit, leikkipuistot, kuntosalit – Etelä-Suomen aluehallintovirasto julkaisee perjantaina päätöksen, mitkä tilat suljetaan
-
17:33
Gamestop jälleen rajussa nousussa – mistä se johtuu ja miten McDonald’sin jäätelötötterö liittyy tapahtumiin?
-
17:31
Hiihtäjäpuolisolta lohduttavia sanoja Johanna Matintalon valtavaan MM-pettymykseen
-
Lataa lisää