Mies, tiesitkö tätä? Testoteronitasosi nousevat 45 prosenttia, jos et masturboi viikkoon
Itsetyydytys on hyväksi ihmisen fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille. Mieshormoneistaan huolissaan olevien miesten kannattaisi kuitenkin pidättäytyä masturboinnista ja seksistä. Säännöllinen siemensyöksyn saaminen vaikuttaa nimittäin testosteronitasoihin.
Kiinalaisen Zhejiangin yliopiston vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin, miten siemensyöksy vaikuttaa miehen testosteronitasoihin. Yhteensä 28 osallistujaa laitettiin masturboinnin ja seksin kieltävälle siveyspaastolle seitsemän päivän ajaksi.
Tutkijoiden mukaan kokeen toisena ja viidentenä päivänä miesten testosteronitasot olivat matalimmillaan. Seitsemäntenä päivänä tasoissa näkyi kuitenkin piikki ja testosteronitasot nousivat yli 45 prosenttia tavanomaisen yläpuolelle.
Säännöllinen itsetyydytys ja testosteronitasojen lasku on yhdistetty toisiinsa myös myöhemmissä tutkimuksissa.
Testosteroni lisää lihasmassaa ja ehkäisee lihomista
Miksi miehet sitten janoavat testosteronin perään? Miestenlehti Men’s Health muistuttaa, että kyse on muustakin kuin seksistä.
Testosteroni kiihdyttää lihasten kasvua, mikä on monelle kuntoilijalle mieleen. Säännöllinen viikon mittainen seksipaasto ei kuitenkaan kasvata lihaksia siinä missä tehokas treeniohjelma ja oikeanlainen ruokavalio.
Matalat testosteronitasot taas on yhdistetty hiusten lähtöön, painonnousuun ja luiden heikkenemiseen.
Säännöllinen masturbointi on myös hyväksi
Toisaalta, itsetyydytyksestä on myös toisenlaisia tutkimustuloksia. Harvardin yliopiston vuonna 2016 ilmestyneessä tutkimuksessa todettiin, että usein masturboivilla miehillä on pienempi riski sairastua eturauhassyöpään. Mieshormonien uskotaan vaikuttavan eturauhassyövän syntyyn. Tutkimuksen mukaan miesten tulisikin masturboida 21 kertaa kuussa.
Uusimmat
-
00:01
Säätiö: Salainen etäopetus al-Holin leirin lapsille toimi yllättävän hyvin – Suomen toiminnan uskotaan olevan ainoa laatuaan
-
23:50
Valtaosa sveitsiläisistä äänesti kansanäänestyksessä samaa sukupuolta olevien avioliitto-oikeuden puolesta
-
23:17
MTV Uutiset seuraa jännittävää vaalitaistoa: Kauppakamari näkee Suomen voittavan Saksan vaaleissa
-
22:19
Tuomari Jukka Haapalainen TTK-lähetyksestä: "Oltiin tossa aika pulassa"
-
22:05
Hongan päävalmentaja tyrmistyi Ilves-pelaajan rajusta tempusta – "Ihan järkyttävää toimintaa"
-
22:01
Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta pudonnut pari: "Ei oltais voitu paremmin vetää"
-
21:54
Filippiinejä ravisteli 5,7 magnitudin maanjäristys
-
21:25
He joutuivat jättämään Tanssii Tähtien Kanssa -kilpailun
-
21:22
Live kello 21:35: Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta pudonnut pari haastattelussa
-
20:59
Kiti Kokkosen TTK-tanssi sai yleisön mylvimään – tuomareilta loistopisteet
-
20:59
Nukutko alle seitsemän tuntia yössä? Tutkimus löysi yhteyden epäterveelliseen naposteluun: "Mitä myöhempään olemme hereillä..."
-
20:58
HJK koki jälleen tappion, KuPS nousi runkosarjavoittoon – mestaruustaistosta tulossa huippujännittävä
-
20:50
Mikael ja Metti Forssellilla harvinainen vapaailta – kannustavat hyvää ystäväänsä TTK-kulisseissa: "Olemme lastemme kummit ristiin"
-
20:37
Mikael Gabrielilta viiltävä kuitti Helena Ahti-Hallbergin minipisteille: "Kyllä se tulee kehumaan, kun kamerat menevät kiinni"
-
20:26
Vappu Pimiä hämmentyi suorassa TTK-lähetyksessä tuomareiden arvioista: "Sanotaan ensin, että..."
-
20:12
Tiesitkö, kirjastosta voi lainata itselleen jopa karvaisen lenkkikaverin! Tässä on paikalliseksi julkkikseksi noussut suomenlapinkoira Muru
-
20:05
Valtteri Bottas kiistää väitteet Mercedeksen taktisesta rangaistuksesta: "Meidän oli pakko tehdä se"
-
20:00
Kristo Salminen nousi TTK-lavalle haastavan viikon jälkeen: "Vielä vähän keräilee itseään tietyssä mielessä"
-
19:57
Tuliko ero? Ota nämä digiasiat huomioon
-
19:37
Rahanhimoinen "Musta leski" murhasi kolme miesystäväänsä syanidilla – japanilaisnaisen valitus kuolemantuomiosta hylättiin
-
Lataa lisää