Mies, tiesitkö tätä? Testoteronitasosi nousevat 45 prosenttia, jos et masturboi viikkoon
Itsetyydytys on hyväksi ihmisen fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille. Mieshormoneistaan huolissaan olevien miesten kannattaisi kuitenkin pidättäytyä masturboinnista ja seksistä. Säännöllinen siemensyöksyn saaminen vaikuttaa nimittäin testosteronitasoihin.
Kiinalaisen Zhejiangin yliopiston vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin, miten siemensyöksy vaikuttaa miehen testosteronitasoihin. Yhteensä 28 osallistujaa laitettiin masturboinnin ja seksin kieltävälle siveyspaastolle seitsemän päivän ajaksi.
Tutkijoiden mukaan kokeen toisena ja viidentenä päivänä miesten testosteronitasot olivat matalimmillaan. Seitsemäntenä päivänä tasoissa näkyi kuitenkin piikki ja testosteronitasot nousivat yli 45 prosenttia tavanomaisen yläpuolelle.
Säännöllinen itsetyydytys ja testosteronitasojen lasku on yhdistetty toisiinsa myös myöhemmissä tutkimuksissa.
Testosteroni lisää lihasmassaa ja ehkäisee lihomista
Miksi miehet sitten janoavat testosteronin perään? Miestenlehti Men’s Health muistuttaa, että kyse on muustakin kuin seksistä.
Testosteroni kiihdyttää lihasten kasvua, mikä on monelle kuntoilijalle mieleen. Säännöllinen viikon mittainen seksipaasto ei kuitenkaan kasvata lihaksia siinä missä tehokas treeniohjelma ja oikeanlainen ruokavalio.
Matalat testosteronitasot taas on yhdistetty hiusten lähtöön, painonnousuun ja luiden heikkenemiseen.
Säännöllinen masturbointi on myös hyväksi
Toisaalta, itsetyydytyksestä on myös toisenlaisia tutkimustuloksia. Harvardin yliopiston vuonna 2016 ilmestyneessä tutkimuksessa todettiin, että usein masturboivilla miehillä on pienempi riski sairastua eturauhassyöpään. Mieshormonien uskotaan vaikuttavan eturauhassyövän syntyyn. Tutkimuksen mukaan miesten tulisikin masturboida 21 kertaa kuussa.
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
23:03
Karmea takaisku kaivoon pudonneen 2-vuotiaan pojan etsinnöissä Espanjassa – pelastuskuilu on liian kapea
-
23:00
Cristiano Ronaldolta hämmentävä somepäivitys 18,8 miljoonan euron sakkojen jälkeen
-
22:59
Sami Kapanen on huolissaan KalPan pelaamisesta – "Niin, siinä se kysymys on"
-
22:43
SDP:n Sanna Marin jättää uusien hävittäjien määrän vielä avoimeksi: "Missään ei ole lyöty lukkoon hävittäjien määrää"
-
22:37
Saksa ja Ranska tiivistivät liittoaan uudella ystävyyssopimuksella – "Vahvistamme halumme vastata aikamme suuriin haasteisiin käsi kädessä"
-
22:24
Jussi Niinistö pitää Puolustusvoimien kohuja yksittäistapauksina – "Teen johtopäätöksen, kun oikeusprosessit on käyty"
-
22:15
Tyyni pakkaskeli estää päästöjä laimenemasta – liikenne ja takat heikentävät ilmanlaatua
-
22:11
Romania puuhaa lakia poliitikkojen korruptiotuomioiden perumiseksi
-
22:05
Venäjä välttyi lisärangaistuksilta – antidopingtoimiston valtuudet pysyvät voimassa
-
22:02
Melania Trumpille erikoinen kunnia – ehdolla naissivuosan palkinnon saajaksi
-
22:00
Mielensäpahoittajan blogi: Kyllä ei ole hauskaa
-
21:58
Vanha kiertoviesti jekuttaa jälleen Facebookissa – älä mene tähän lankaan
-
21:54
Aftonbladet: Ruotsin vauvasieppauksesta epäilty nainen on poliisin vanha tuttu
-
21:42
"Mätkytellään niitä nyt sen verran kuin tulee" – Tappara-hyökkääjä nousi jakamaan maalipörssin kärkipaikkaa
-
21:41
Haistattelua Lemmenjoella, rajuja ylilyöntejä sotaharjoituksissa ja sukulaisten suosimista – mitä ihmettä Puolustusvoimissa tapahtuu?
-
21:40
Tottenhamille taas raju takaisku Valioliigassa – tärkeä mies sivussa maaliskuulle asti
-
21:29
Suomalaiselta WRC-kuskilta kyseltiin, mitä vaikeuksia Valtteri Bottas kokee? "No mutta, hän on yksi maailman parhaista"
-
21:29
Tanskalaista Jehovan todistajaa uhkaa jopa 10 vuoden tuomio Venäjällä – järjestön riveihin soluttauduttiin ja puhelimia kuunneltiin: "Kuin paluu Stalinin aikaan"
-
21:08
R. Kellyn ympärillä vellova kohu kasvaa – jättiyhtiö Sony pudotti tähden listoiltaan painostuksen jälkeen
-
20:58
Vältätkö iltasyömistä terveyssyistä? Tutkijoiden mukaan kituuttelet turhaan
-
Lataa lisää