Mies, tiesitkö tätä? Testoteronitasosi nousevat 45 prosenttia, jos et masturboi viikkoon
Itsetyydytys on hyväksi ihmisen fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille. Mieshormoneistaan huolissaan olevien miesten kannattaisi kuitenkin pidättäytyä masturboinnista ja seksistä. Säännöllinen siemensyöksyn saaminen vaikuttaa nimittäin testosteronitasoihin.
Kiinalaisen Zhejiangin yliopiston vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin, miten siemensyöksy vaikuttaa miehen testosteronitasoihin. Yhteensä 28 osallistujaa laitettiin masturboinnin ja seksin kieltävälle siveyspaastolle seitsemän päivän ajaksi.
Tutkijoiden mukaan kokeen toisena ja viidentenä päivänä miesten testosteronitasot olivat matalimmillaan. Seitsemäntenä päivänä tasoissa näkyi kuitenkin piikki ja testosteronitasot nousivat yli 45 prosenttia tavanomaisen yläpuolelle.
Säännöllinen itsetyydytys ja testosteronitasojen lasku on yhdistetty toisiinsa myös myöhemmissä tutkimuksissa.
Testosteroni lisää lihasmassaa ja ehkäisee lihomista
Miksi miehet sitten janoavat testosteronin perään? Miestenlehti Men’s Health muistuttaa, että kyse on muustakin kuin seksistä.
Testosteroni kiihdyttää lihasten kasvua, mikä on monelle kuntoilijalle mieleen. Säännöllinen viikon mittainen seksipaasto ei kuitenkaan kasvata lihaksia siinä missä tehokas treeniohjelma ja oikeanlainen ruokavalio.
Matalat testosteronitasot taas on yhdistetty hiusten lähtöön, painonnousuun ja luiden heikkenemiseen.
Säännöllinen masturbointi on myös hyväksi
Toisaalta, itsetyydytyksestä on myös toisenlaisia tutkimustuloksia. Harvardin yliopiston vuonna 2016 ilmestyneessä tutkimuksessa todettiin, että usein masturboivilla miehillä on pienempi riski sairastua eturauhassyöpään. Mieshormonien uskotaan vaikuttavan eturauhassyövän syntyyn. Tutkimuksen mukaan miesten tulisikin masturboida 21 kertaa kuussa.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää