Mies, tiesitkö tätä? Testoteronitasosi nousevat 45 prosenttia, jos et masturboi viikkoon
Itsetyydytys on hyväksi ihmisen fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille. Mieshormoneistaan huolissaan olevien miesten kannattaisi kuitenkin pidättäytyä masturboinnista ja seksistä. Säännöllinen siemensyöksyn saaminen vaikuttaa nimittäin testosteronitasoihin.
Kiinalaisen Zhejiangin yliopiston vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin, miten siemensyöksy vaikuttaa miehen testosteronitasoihin. Yhteensä 28 osallistujaa laitettiin masturboinnin ja seksin kieltävälle siveyspaastolle seitsemän päivän ajaksi.
Tutkijoiden mukaan kokeen toisena ja viidentenä päivänä miesten testosteronitasot olivat matalimmillaan. Seitsemäntenä päivänä tasoissa näkyi kuitenkin piikki ja testosteronitasot nousivat yli 45 prosenttia tavanomaisen yläpuolelle.
Säännöllinen itsetyydytys ja testosteronitasojen lasku on yhdistetty toisiinsa myös myöhemmissä tutkimuksissa.
Testosteroni lisää lihasmassaa ja ehkäisee lihomista
Miksi miehet sitten janoavat testosteronin perään? Miestenlehti Men’s Health muistuttaa, että kyse on muustakin kuin seksistä.
Testosteroni kiihdyttää lihasten kasvua, mikä on monelle kuntoilijalle mieleen. Säännöllinen viikon mittainen seksipaasto ei kuitenkaan kasvata lihaksia siinä missä tehokas treeniohjelma ja oikeanlainen ruokavalio.
Matalat testosteronitasot taas on yhdistetty hiusten lähtöön, painonnousuun ja luiden heikkenemiseen.
Säännöllinen masturbointi on myös hyväksi
Toisaalta, itsetyydytyksestä on myös toisenlaisia tutkimustuloksia. Harvardin yliopiston vuonna 2016 ilmestyneessä tutkimuksessa todettiin, että usein masturboivilla miehillä on pienempi riski sairastua eturauhassyöpään. Mieshormonien uskotaan vaikuttavan eturauhassyövän syntyyn. Tutkimuksen mukaan miesten tulisikin masturboida 21 kertaa kuussa.
Uusimmat
-
23:50
Taas nolo tilanne venäläisille: Joukot kokemassa tappion tärkeässä Lymanin kaupungissa
-
23:34
Ukraina: Lähes kaikki Lymanin kaupungin venäläissotilaat kuolleet tai vangittu – MTV seuraa sotaa
-
22:40
Liigassa tuomittiin hätkähdyttävä ulosajo – ottelun jälkeen nähtiin paljonpuhuva reaktio jopa vastustajan luotsilta
-
22:21
Max Verstappenilta tylyä tekstiä Red Bullin suuntaan – "Ei ole hyväksyttävää"
-
22:16
Loton päävoitto jäi nappaamatta: Tällä rivillä miljoonat olisivat irronneet
-
21:27
Liigan tehokärki taklattiin veltoksi, HIFK sai helpottavan voiton ja Isomäessä kuohuttava ulosajo – tätä lauantaikierroksella nähtiin
-
21:17
Latviassa äänestettiin parlamenttivaaleissa – venäjänkielistä vähemmistöä edustaville puolueille povataan takaiskuja
-
21:11
Mitä tapahtuu kun feikkiä ei erota enää todellisuudesta? Microsoft-pomo huolissaan
-
21:02
Kohutapaus Liigassa: Ulosajo erotuomarin taklaamisesta – Isomäessä kuohui: "Nuija! Nuija!"
-
21:00
Masked Singer -paljastus oli etsiville totaalinen yllätys – "Ajattelin, että Janne tunnistaisi äänestä"
-
20:55
Taitava suomalaishyökkääjä hakee vielä kunnollista NHL-läpimurtoaan – "Minun on oltava parempi"
-
20:47
Liigan kanadalaistähti voisi tulevaisuudessa harkita Leijonissa pelaamista
-
20:40
Viisumirajoitukset näkyvät nyt selvästi: Kaakkois-Suomen rajalla lauantai-iltaan mennessä 1 300 maahantuloa – maahanpääsyjä evätty
-
20:24
Puoliso katselee jatkuvasti kuvia vähäpukeisista naisista netissä – lukijaraati kertoo mielipiteensä: "Jos koet sen olevan sinulta pois, jätä se sika"
-
20:18
Liverpoolin tahmeille otteille jatkoa – sensaatiojoukkueen tähti hurjasteli hattutempun
-
20:15
Jukka Rautakorpi syytti tuomaria karkeasta virheestä: "En ole tuotakaan ihan hetkeen nähnyt" – katso tilanne tästä
-
20:03
Blind Channel: Matkitteko BMTH:ta, Joel ja Niko? "Eihän kukaan keksi pyörää uudelleen"
-
19:34
"Tutankhamonin hautakammiossa salaisia vihjeitä": Lepääkö kauneudestaan tunnettu kuningatar Nefertiti aivan arkeologien vieressä?
-
19:20
Sebastien Ogier ylistää Kalle Rovanperän hurjaa tykitystä – "On todistanut olevansa mestaruuden arvoinen"
-
19:19
Ukrainalaislehti: Krimin niemimaalla sijaitsevalta Venäjän sotilaslentokentältä raportoitu räjähdyksiä
-
Lataa lisää