Kaksi vuotta jatkuneen korona-ajan päälle iskenyt Ukrainan sota on omiaan lisäämään psyykkistä kuormitusta. Uutisaamussa vierailleet asiantuntijat kertoivat, miten tämä kannattaa ottaa huomioon työpaikoilla ja vapaa-ajalla.
Oli kyseessä omaa ja läheisten terveyttä tai maailmanrauhaa uhkaava tilanne, ihmisen mieli reagoi pelkoon samalla tavalla. Myös tavat hoitaa psyykettä pysyvät samanlaisina.
Erityisasiantuntija ja psykologi Liisa Puskala Työterveyslaitoksesta kertoo, että työpaikoille on koronakriisin seurauksena luotu monenlaisia mielenterveyttä tukevia matalan kynnyksen palveluita ja toimintatapoja, joista on hyötyä myös uuden tilanteen edessä.
Mutta toisin kuin pahimmassa epidemiatilanteessa, nyt ihmisten kannattaisi kokoontua. Yritysvalmentaja ja tietokirjailija Nina Rinne kehottaa ihmisiä hakeutumaan toistensa seuraan ja keskustelemaan.
Valtakunnallinen etätyösuositus päättyi helmikuun lopussa, mutta moni tekee edelleen töitä kotitoimistolta käsin. Rinne on erityisen huolissaan etätyöaikana hukkuneista työntekijöistä ja yksinäisistä ihmisistä.
Viestiketjuihin kadonneet tiimit ja eristäytyneet henkilöt eivät välttämättä edes ilmaise kiinnostustaan palata toimistolle tai muiden ihmisen luo. Vaarana on, että he jäävät täysin vaille yhteyttä, jolle olisi nyt suuri tarve.
