Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Etätyösuositus loppuu: Muista nämä ohjeet palatessasi lähitöihin – "Tärkein keino suojella itseä ja ympärillä olevia"

9:39Miten suomalaisten mielenterveys kestää korona-aikaa?KATSO MYÖS: Näin korona on koetellut suomalaisten mielenterveyttä.
Julkaistu 28.02.2022 11:18

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on julkaissut ohjeet lähitöihin palaaville. 

Kansallinen etätyösuositus loppuu tiistaina 1.3.2022, ja moni suomalainen on palaamassa lähitöihin.

– Koronaepidemian tasaantuessa ja rokotuskattavuuden ollessa korkea yhteiskuntaa on saatu avattua ja etätyösuosituksesta voidaan viimein luopua. Epidemia ei kuitenkaan ole kokonaan ohi, ja lähitöihin palatessa on järkevää yhä huolehtia omasta ja ympärillä olevien ihmisten turvallisuudesta rokotuksin ja jo aiemmin opituin keinoin, muistuttaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) johtaja Mika Salminen  tiedotteessa.

Lue myös: Ahdistaako paluu toimistolle etätöiden jälkeen? Psykologi antaa vinkkejä muutokseen: "Usein tällainen ahdistus lievittyy muutamissa viikoissa"

"Rokotteet tärkein keino..."

Salminen muistuttaa rokotusten tärkeydestä.

– Rokotteet ovat tärkein keino suojella itseä ja ympärillä olevia. Sekä rokotetut että rokottamattomat voivat huolehtia omasta ja muiden terveydestä myös turvavälien, maskien ja käsienpesun avulla. Oireisena pitää jäädä kotiin, kunnes on terve, Salminen painottaa.

Hygieniakäytännöt tulee muistaa työpaikan lisäksi myös työmatkoilla. Salmisen mukaan on yhä viisasta käyttää maskia etenkin julkisissa liikennevälineissä.

– Kaikesta huolimatta kahden vuoden epidemia-ajan jälkeen on myös uskallettava alkaa elää normaalimpaa elämää. Virus on keskuudessamme eikä sitä saada kokonaan katoamaan. Itseään ei kannata soimata tai tuntea syyllisyyttä, jos kaikesta huolimatta saa tartunnan ja sattuisi jonkun kanssaihmisen altistamaan, Salminen toteaa lopuksi.

Lue myös: Millaisen vastustuskyvyn korona vaatii, ja voiko immuniteettia olla liikaa? Professori vastaa

Muistilista lähitöihin palaavalle

  • Käytä kasvomaskia. Kasvomaskin käyttö on erityisen tärkeää julkisissa sisätiloissa, joissa on paljon ihmisiä lähellä toisiaan.
  • Pidä turvaväli muihin ihmisiin. 
  • Huolehdi rokotussuojasi kuntoon. Rokotteet suojaavat vakavalta taudilta. THL suosittelee kolmannen rokoteannoksen ottamista kaikille 18 vuotta täyttäneille.
  • Sairasta kotona ja palaa lähitöihin vasta, kun olet taas terve. 
  • Yski hihaan tai nenäliinaan. Koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana sairastuneen yskiessä tai aivastaessa.
  • Jos mahdollista, vältä kaikista ruuhkaisimpia lähityöpäiviä.
  • Tuuleta työtiloja. Etenkin pienten kokoustilojen tuulettaminen palaverien välillä ehkäisee koronan leviämistä.
  • Muista huolellinen käsienpesu. Pese kädet saippualla ja huolehdi, että pesu kestää ainakin 20 sekuntia. Kättelyä kannattaa välttää. Ohjeet huolelliseen käsienpesuun videolla:
    1:15Näin peset kätesi ja suojaudut tartunnoilta 

Lue myös: Kärsitkö sinäkin etätyön seurauksista? Kotitoimisto on tuonut monelle niska- ja hartiavaivoja: "Tuntuu olevan paljon kahta ääripäätä"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähde: THL

Lisää aiheesta:

Pitääkö viiden päivän sääntö vielä paikkansa? Ylilääkäri kertoo, milloin koronan saanut voi mennä työpaikallePikkujouluvinkit THL:n tapaan – huomioi nämä juhlahumussaEdessä voi olla kaikista synkin talvi: Kuusi tapaa pysyä järjissään ja terveenä koronan toisen aallon aikanaViisi vaarallisinta tapaa koronan aikana – lääkäri varoittaa pandemiaan kyllästyneitä: "Nyt ei ole oikea aika antaa periksi"Rajat aukeavat, mutta muistathan nämä matkustamiseen liittyvät yksityiskohdat? Lääkäri antaa vinkit turvalliseen matkailuunLieväoireista potilasta voi hoitaa kotona – näin estät koronaa leviämästä perheessä
TyöEtätyöKoronavirusLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Työ
  • Eilen19:28
    Kela

    Lasse Lehtonen kutsuttu Kelan valtuutettujen eteen

  • Eilen10:55
    Etätyö

    Valtio antoi uudet etätyösuositukset – USU: Näissä virastoissa ei aiota noudattaa

  • Eilen10:38
    Mielenterveys

    Masennus ja uupumus veivät Kirsin työelämästä – uusi metodi auttoi takaisin muutamassa kuukaudessa

  • ma19:33
    Elinkeinoelämän keskusliitto

    EK:n uusi toimitusjohtaja: "Olen syvästi onnellinen" – tämä ratkaisi valinnan

  • ma15:58
    Politiikka

    Riikka Purra: Suomalaisten pitäisi lisääntyä entiseen tapaan – "Kunhan totean"