Jos juoksulenkillä kengät tuntuvat löystyvän niin, että askellus lipsuu, voi tästä vinkistä olla hyötyä.
Mikäli tossut lipsuvat askeleen alla lenkillä, kannattaa kokeilla niin kutsuttua juoksijan lukkosolmua. Juoksijan lukkosolmu tehdään lenkkikengän kahteen viimeiseen nauhanreikään, eli niihin reikiin, joiden tarkoitusta moni usein ihmettelee.
Juoksijan lukkosolmu on kengännauhojen sidontatapa, jonka avulla lenkkarit tuntuvat napakammilta ja pysyvät jalassa juoksun aikana. Juoksijan lukkosolmun ansiosta myös kantapää pysyy liikkuessa paremmin paikoillaan.
Katso yllä olevalta lyhyeltä videolta, kuinka juoksulenkkarit kannattaa sitoa.
Lue myös: Onko tämä maailman nopein tapa sitoa kengännauhat? MTV testasi teinitytön salamannopean tekniikan
Lue myös: Kumpaan joukkoon kuulut? On olemassa kaksi yleistä tapaa solmia kengännauhat – tiede todistaa, että vain toinen niistä kannattaa
Lue kaikki lifestyle-artikkelit
Osittaiset lähteet: TikTok ja Canadian Running Magazine