Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Suorituspaineita sängyssä: Nämä asiat stressaavat miehiä – "Ei ole realistista"

2:33Onko jokaisella miehellä oikeasti joskus erektio-ongelmia?KATSO MYÖS: Onko jokaisella miehellä erektio-ongelmia, ja minkä kokoinen on "normaali penis"? Kaalimadon seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen vastaa.
Julkaistu 17.09.2022 19:02

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Epärealistiset odotukset makuuhuoneessa aiheuttavat miehille suorituspaineita. 

Elokuvissa ja tv-sarjoissa harvemmin näkee erektiohäiriöistä kärsiviä miehiä. Usein mieshahmot ovat liki aina valmiita tositoimiin vastaparinsa kanssa. Todellisuudessa tällaiset kuvaukset voivat aiheuttaa miehille suorituspaineita – iästä ja sukupuolesta riippumatta.

Asia paljastuu Kaalimato.comin teettämästä kyselytutkimuksesta, jossa herkkä siemensyöksy sekä erektio nousivat yleisimmiksi seksiin liittyviksi paineiksi suomalaismiesten parissa. Miehiltä kysyttiin, millaisia seksipaineita he kokevat tai ovat kokeneet. Herkästä siemensyöksystä stressasi 38 prosenttia miesvastaajista, erektio-ongelmien kanssa paini puolestaan 33 prosenttia miehistä.

Lue myös: Puutu ajoissa! Varhaiset varoitusmerkit kertovat uhkaavasta erektiohäiriöstä

– Erektioon liittyvistä haasteista puhutaan mediassa usein, mutta esimerkiksi herkkää siemensyöksyä koskevia avauksia on suhteessa vähän. Keskustelu aiheen ympärillä olisi kuitenkin tervetullutta, sillä se häivyttäisi turhaa stigmaa ja normalisoisi aihetta myös miesten keskuudessa, Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen kertoo tiedotteessa.

Kselytutkimus paljasti, että paineita aiheuttavat myös oma fyysinen kunto, jonka nimesi 27 prosenttia vastaajista, sekä peniksen koko, joka stressasi 24 prosenttia miehistä. Myös omat seksitaidot olivat epävarmuutta tuovat tekijä 20 prosentille miehistä. Viivästyneen siemensyöksyn nimesi 14 prosenttia miehistä.

Kyselytutkimukseen vastasi yhteensä tuhat ihmistä. Kysymykseen suorituspaineista vastasivat vain miehet, joita oli noin puolet kaikista vastaajista.

Lue myös: Keskimääräinen peniksen pituus saattaakin olla lyhyempi kuin luulet – lääkärin teoria otettu ilolla vastaan: "Minun tarvitsi kuulla tämä"

Yhdynnän kestosta väärä mielikuva – "Ei ole realistista"

Seksuaaliterapeutti huomauttaa, että myös yhdynnän kesto on asia, josta miehillä on täysin vääristynyt kuva.

– Tutkimukset osoittavat, että yhdynnän keston keskiarvo yhdynnän aloittamisesta miehen siemensyöksyyn on noin yhdeksän minuuttia. Esimerkiksi pornosta voi saada virheellisen käsityksen, että miehen tulisi jaksaa tunnista toiseen, vaikka tämä ei ole realistista, Lavikainen muistuttaa.

Erään tutkimuksen mukaan keskiverto yhdyntää kestää 5,4 minuuttia. Tutkimustuloksista voi saada helpottavaa vahvistusta sille, ettei yhdyntä muillakaan tuntitolkulla kestä. Tilastojen sijaan tärkeämpää on kuitenkin se, riittääkö teidän yhdyntänne kesto juuri teille, on brittiläinen seksiasiantuntija Tracey Cox muistuttanut. Jos molemmat ovat tyytyväisiä, kaikki on hyvin.

– Jos se kestää yhden minuutin, ja se riittää, ongelmaa ei ole, Cox kirjoitti Daily Mailin artikkelissaan.

Lue myös: Mies, haluaisitko kestää pidempään sängyssä? Pornotähti paljastaa, miten oikeasti kannattaa toimia

Mitä kumppani voi tehdä?

Miehen suorituspaineet eivät tee kumppaninkaan oloa helpoksi, mutta kumppanin suhtautumisella on tärkeä rooli ongelman ratkaisemiseksi.

– On hyvä muistaa, että seksin ei tarvitse noudattaa tiettyä kaavaa. Sen ei esimerkiksi tarvitse tähdätä yhdyntään vaan seksiä voi harrastaa myös muilla tavoilla, Lavikainen summaa.

nainen lohduttaa miestä sängyssäKumppani voi omalta osaltaan auttaa suorituspaineista kärsivää miestä.Shutterstock

Lue myös: "Stressaantuneelle miehelle lähes mahdotonta" – miksi mies ei halua harrastaa seksiä?

Avointa kommunikaatiota ei sovi unohtaa jotta seksistä ei tulisi mörköä suhteeseen.

– Molempien on myös hyvä muistaa, että seksin ei tarvitse päättyä toisen osapuolen laukeamiseen, Lavikainen muistuttaa.

Kumppanin hyväilyä voikin jatkaa, vaikka itse olisikin jo orgasminsa saanut. Kokeilkaa vaikkapa tätä suuseksikikkaa, joka voi tuoda naiselle orgasmin todella nopeasti. 

Suomalaisnaiset kertovat, miten reagoisivat, jos kumppani ei saisi erektiota. Juttu jatkuu videon alla.

0:59Miten reagoit, jos miehellä ei seisokaan? Naiset vastaavatJuttusarjassa naiset vastaavat kysymyksiin seksiin, ihmissuhteisiin ja muuhun elämään liittyen! Näin naiset vastasivat kysyttäessä: "Kuinka reagoisit, jos kumppanilla ei seisoisikaan?".

Lue myös: Lääkäri kertoo oireet, jotka kielivät testosteronivajeesta: "Tyypillisin yhdistelmä"

Näin suorituspaineista kannattaa keskustella

Jotta suorituspaineet eivät toisi ongelmia petiin, suosittelee seksuaaliterapeutti normalisoimaan tilanteen ja muistamaan, että lähes kaikki miehet painivat samankaltaisten haasteiden kanssa ainakin jossain vaiheessa elämäänsä.

Seksiä ei tule myöskään pitää arvioitavana suorituksena. Annukka Lavikainen kehottaa muistamaan, ettei kaikki mene aina suunnitellusti. Armollisuus niin itseä kuin kumppania kohtaan on tärkeä osa seksiä. 

Jos tietyt seksitavat tuottavat ongelmia, ehdota muita tapoja nauttia seksistä. Millä kaikilla tavoilla voisit tuottaa kumppanille nautintoa? Kysy häneltä.

Lue myös: Orgasmi yhdynnässä? Tämä seksiasento parantaa tutkitusti naisen mahdollisuuksia: "Kumppanisi todella kiittää sinua"

Lue myös: Helppo kikka saa suositun seksiasennon tuntumaan entistä paremmalta – mullistaa kummankin nautinnon!

Lue myös: Veltostuiko penis juuri väärällä hetkellä? Urologien viisi vinkkiä vahvempiin erektioihin

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähde: Kaalimato

Lisää aiheesta:

Neljä asiaa, joista miehet kokevat seksipaineita – "Suorituspaineet voivat helpottua, kun..."Koetko epäonnistuneesi, jos kumppani ei saa orgasmia? Seksuaaliterapeutti muistuttaa oikeasta "hyvän seksin mittarista"Eikö orgasmia kuulu? Neljä syytä, jotka voivat tulla nautinnon tielle: "Harrastaaksesi hyvää seksiä sinun pitää..."Luulitko, että yhdyntä loppui "liian nopeasti"? Tämä tieto voi tulla yllätyksenä: "Pornon luoma harha"Tunnetko yleisimmät erektiohäiriöille altistavat tekijät? Kumppanin reaktiolla ratkaiseva merkitys, kun seksihetki keskeytyy: "Satunnaiset ongelmat kuuluvat normaaliin elämään"Latistuiko tunnelma? Nämä asiat tappavat suomalaisten seksihalut: "Ennen seksiä kannattaa..."
Seksi ja parisuhdeMiehetStressiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Seksi ja parisuhde
  • ke06:27
    Halloween

    Tiesitkö? Vuoden yksinäisin päivä lähestyy – ainakin amerikkalaisille

  • 26.10.15:15
    Miehet

    Tätä moni mies toivoo, muttei uskalla pyytää – "Ei olla hiffattu kääntää rooleja toisinpäin"

  • 26.10.11:35
    Miehet

    Seksuaaliterapeutilta painava viesti: Miehet opetelkaa sanomaan "opeta mua"

  • 25.10.20:45
    Seksuaalisuus

    Voimakas orgasmi ilman erektiota – harva tietää, miten se on mahdollista

  • 25.10.19:15
    Miehet

    Joonas Pesonen kirjoitti seksitietokirjan unohdetuille miehille: "Orgasmikuilu kiinni"