Tunnetko yleisimmät erektiohäiriöille altistavat tekijät? Kumppanin reaktiolla ratkaiseva merkitys, kun seksihetki keskeytyy: "Satunnaiset ongelmat kuuluvat normaaliin elämään"
Mitä tehdä, jos miehen puhti loppuu kesken seksin? Seksuaaliterapeutti muistuttaa, ettei satunnaisista erektio-ongelmista tarvitse huolestua.
Vaikka usein luullaan, että mies on ja hänen täytyykin olla aina valmiina seksiin, näin ei luonnollisestaan ole. Kaalimato.com muistuttaa, että penis reagoi herkästi sekä terveydentilaan että mielentilaan.
Erektiohäiriöt voivat olla lieviä, kohtalaisia tai vaikeita. Siinä missä vaikeassa häiriössä yhdyntä ei ole mahdollista lainkaan, lievässä ja kohtalaisessa häiriössä yhdyntä onnistuu suurimmassa osassa kertoja tai joskus.
Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen muistuttaa tiedotteessa, että erektio on monimutkainen asia, johon liittyvät psykologiset, hormonaaliset ja neurologiset sekä lisäksi verenkiertoelimistöstä kumpuavat syyt.
– Ongelma missä tahansa edellä mainituista osatekijöistä voi olla omiaan aiheuttamaan erektiohäiriön. Yleisimmät erektiohäiriöille altistavat tekijät ovat sydän- ja verisuonisairaudet, diabetes, testosteronivajeeseen liittyvät syyt sekä joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus.
"Monet näkevät ne helppona ratkaisuna"
Parisuhdeongelmat, stressi, masennus, huonot elämäntavat ja suorituspaineet voivat myös heijastua erektioon ikävällä tavalla, vaikka perimmäinen syy olisikin esimerkiksi testosteronivajeessa.
– Erektiolääkkeiden suosio on lisääntynyt viime vuosina ja monet näkevät ne helppona ratkaisuna. Erektio-ongelmissa kannattaisi kuitenkin kokeilla ensin muita keinoja kuin lääkettä. Satunnaiset ongelmat erektion kanssa kuuluvat normaaliin elämään, eikä niistä ole syytä huolestua.
Seksuaaliterapeutti kuitenkin muistuttaa, että mikäli ongelmat ovat toistuvia ja häiritseviä, kannattaa asiaa selvittää lääkärin kanssa.
Ymmärrä, älä syyllistä
Jos erektio lopahtaa kesken seksin, on kumppanin reaktiolla ratkaiseva merkitys jatkoa ajatellen. Kumppanin syyllistäminen voi nimittäin lisätä miehen suorituspaineita jatkossa, jolloin luvassa on ikävä noidankehä. Onkin ensiarvoisen tärkeää suhtautua erektio-ongelmiin ymmärtäväisesti.
Lavikainen toteaa kuitenkin, ettei vastuu lankea vain kumppanille.
– Myös miesten tulisi olla armollisia itselleen, sillä eihän aina tarvitse kyetä yhdyntään. Vaikka erektion laskeminen kesken seksin harmittaisikin osapuolia, voi seksiä halutessaan jatkaa esimerkiksi käsiä, suuta tai seksivälineitä hyödyntämällä, Lavikainen neuvoo.
(Artikkeli jatkuu videon alla.)

Seksuaaliterapeutin mukaan mahdollisimman monipuolinen ja kiihottava seksi voi toimia apua erektiohäiriöstä kärsiville miehille. Muita mahdollisia apukeinoja ovat muun muassa penispumppu ja penisrengas. Jälkimmäinen riittää avuksi silloin, kun mies onnistuu itse saamaan erektion aikaan, mutta sillä on tapana lopahtaa kesken seksin.
Haluttomuuteen muita syitä?
Seksi saattaa joskus olla kortilla, vaikka erektiohäiriöt eivät vaivaisikaan. Onkin hyvä muistaa, että miehen haluttomuudelle voi olla paljon muitakin syitä kuin erektio-ongelmat. Tämän tietää amerikkalainen parisuhdeterapeutti ja seksitutkija Sarah Hunter Murray, joka kirjoitti Not Always in the Mood: The New Science of Men, Sex and Relationships -kirjan miesten seksihaluista ja niiden puutteesta. Myös Murray haluaa muistuttaa siitä, ettei stereotypia aina halukkaasta miehestä pidä paikkaansa.
Seksitutkija haastetteli teosta varten yli 200 heteromiestä heidän seksihaluistaan. Murray kertoi Today-sivustolle saaneensa haastatteluista selville, että myös parisuhteessa elävät miehet kaipasivat seksiltä tunneyhteyttä, joten esimerkiksi riidan jälkeen seksi ei välttämättä maistunut, vaikka kumppani olisikin ollut halukas.
Miehet myös kertoivat Murraylle kaipaavansa halutuksi tulemisen tunnetta.
– He halusivat kumppanin antavan kohteliaisuuden, flirttailevan, viettelevän tai tekevän aloitteen seksiin, Murray kertoi sivustolle.
Lue lisää aiheesta seksi ja parisuhde!
Lähteet: Kaalimato, Today
Uusimmat
-
19:03
Myyrä-kisaajalta tivataan vastauksia: "Tuntui, että alkoi roustaus ja kysely"
-
19:01
Lastenlelu pamahti rikki 3-vuotiaan käsissä – turkulaisäidiltä vakava varoitus: "En halua, että keneltäkään menee näkö tämän takia"
-
18:54
Ex-oikeusministeri Antti Häkkänen kuntavaalien siirrosta: Hallituksella on johtajuusongelma – "Varautuminen on pettänyt aika räikeästi"
-
18:38
Esitys: Maksuhäiriömerkinnät poistuisivat kuukauden kuluttua maksun suorittamisesta – nyt raja kolme vuotta
-
18:33
Osa Nordean pankkipalveluista takkuaa edelleen – katkon venyminen oli yllätys myös pankille itselleen
-
18:30
Kläbo sittenkin maailmanmestariksi? Todisteita löydetty Bolshunovia vastaan – FIS-pomo lataa pöytään esimerkkitapauksen
-
18:03
Jopa satojen suomalaisten organisaatioiden sähköpostipalvelimet tietomurron kohteena – Kyberturvallisuuskeskus: Vakavin ongelma pariin vuosikymmeneen
-
18:02
Suvi Teräsniska uskoo, että hänellä on takanaan jo monta elettyä elämää – ajatus on vahvistunut läheisten kuoltua: "Joskus me vielä nähdään"
-
17:59
Helsingin yliopistossa tehty tutkimus paljastaa liikenteen traagisen reseptin: "Harvemmin selkeää riskikäyttäytymistä"
-
17:58
Vesa Kallionpään kommentti: Kuka voittaa ja kuka häviää kuntavaalien siirrossa? Hallitukselle tulee ainakin yksi vaikeus lisää
-
17:56
Olli Penttala laski uransa parhaan sijoituksen MM-kumpareissa: "Laitettiin niin sanotusti luu kurkkuun"
-
17:49
Kouluja kiinni ja oppilaita joukoittain karanteeniin – Aurassa 80 alakoululaista altistunut koronavirukselle
-
17:37
Suomalaishotellin johtaja nostatti myrskyn ylistämällä miehiä naistenpäivän viestissään: "Jotka matkustavat vaimon työn perässä ja tietävät, mitä jääkaapista puuttuu"
-
17:21
Oppilaat etänä, mutta opettajat koululle töihin koronarajoituksista huolimatta – OAJ erittäin huolissaan: "Koetaan epäluottamuksen osoituksena"
-
17:03
Tässä on kuntavaalien uusi aikataulu – ehdokkaaksi voi ilmoittautua vielä toukokuussa
-
17:03
Suru-uutinen: valokuvaaja on kuollut yllättäen Bayern Münchenin stadionilla
-
16:58
Historiallisen EM-hopean juossut Lotta Kemppinen palasi Suomeen: "Hirveästi en ehtinyt nukkua"
-
16:55
No nyt on mahtava perunaohje! Testasimme, ja totta se on: "Oikeasti vaikeaa sanoin kuvailla..."
-
16:50
Ravintolat sulkeutuvat asiakkailta 15 maakunnassa huomisesta alkaen
-
16:46
HS: Presidentti Niinistö pitää kuntavaalien siirtoa järkevänä: "Oli vähintäänkin kysymysmerkkejä, voivatko ihmiset käyttää ydinoikeuttaan"
-
Lataa lisää