Some voimakkaasti yhteydessä teinityttöjen masennukseen – osasyynä suositut sovellukset?

Sosiaalisen median käytön riskit, nettikiusaaminen ja unenlaadun heikkeneminen, ovat tutkijoiden mukaan suurimmat syylliset synkkään mielenmaisemaan.

Tutkimuksen mukaan masennuksen oireista kertoneista tytöistä kolmannes kärsi heikosta itsetunnosta, piti ulkonäköään epämiellyttävänä ja nukkui liian vähän.

Tutkimus perustui lähes 11 000 neljätoistavuotiaan haastatteluihin.

Tytöt käyttävät enemmän somea – ja kokevat enemmän haittapuolia  

Tytöt näyttävät kokevan poikia enemmän nettihäirintää. Kuvituskuva.Shutterstock

Aineisto paljasti lisäksi, että tytöt käyttävät sosiaalista mediaa poikia enemmän. Kaksi viidestä teinitytöstä vietti sosiaalisessa mediassa päivittäin vähintään kolme tuntia, kun pojista näin teki joka viides. Siinä missä kymmenen prosenttia teinipojista ei käyttänyt sosiaalista mediaa alkuunkaan, tyttöjen kohdalla näin oli vain neljän prosentin kohdalla.

Vaikka sosiaalinen media helpottaa yhteydenpitoa, eivät kaikki yhteydenotot ole mieluisia. Teinitytöt näyttävät tutkimuksen mukaan kokevan enemmän nettihäirintää kuin pojat. Yli kolmannes masentuneista tytöistä oli saanut häiritseviä viestejä sosiaalisessa mediassa. Luku on kaksinkertainen verrattuna masentuneisiin poikiin. Nettikiusaamista puolestaan oli kokenut vajaa kolmannes masentuneista teinitytöistä. Poikin kohdalla näin oli vain 7,9 prosentin kohdalla.

Älypuhelin häiritsee unta 

Sosiaalisen median runsas käyttö näytti olevan läheisesti yhteydessä myös huonoon unenlaatuun – erityisesti niiden 14-vuotiaiden kohdalla, jotka kokivat masennuksen oireita. Puolet masentuneista tytöistä ja neljännes masentuneista pojista kertoi kärsivänsä häiriintyneestä unesta suurimman osan ajasta.

Tutkijat muistuttavat, että moni nuori valvoo pitkälle yöhön viettäen aikaansa älypuhelimensa kanssa ja herää aamulla, kun puhelin alkaa piipittää viestien ja muiden ilmoitusten vuoksi. Myös älylaitteiden sininen valo ja sosiaalisen median tunteita herättävät sisällöt on aikaisemmin yhdistetty huonontuneeseen unenlaatuun.

Kuvasovellukset syypäitä tyttöjen masennukseen? 

Vaikka sosiaalisen median ja masennuksen yhteydestä on ollut viitettä jo aiemmin, tuoreinkaan tutkimus ei osoita syy-seuraussuhdetta näiden kahden asian välillä.

Tyttöjen kokeman masennuksen ja sosiaalisen median yhteyttä tutkijat selittävät esimerkiksi sillä, että tytöt tapaavat käyttää enemmän Snapchatin ja Instagramin kaltaisia sovelluksia. Niiden olemassaolo perustuu fyysiselle vaikutelmalle, valokuvien ottamiselle ja niiden kommentoinnille.

Tutkimus ilmestyi EClinicalMedicine-julkaisussa.

LUE MYÖS: Miksi teini räpsii kuvia itsestään? Tutkijat löysivät huolestuttavan selityksen

Lähteet: The Guardian, CNN

• Eilen15:23
  Henkirikokset

  Naapuri järkyttyi Lohjan epäillystä vauvamurhasta: "Olisin pystynyt ehkä auttamaan"
• 14.10.11:25
  Uupumus

  Työelämää 30 vuotta tutkinut professori kertoo, miten huono työpaikka uuvuttaa työntekijän
• 16.9.08:37
  Eläke

  Näillä aloilla työkyvyttömyysriski on suurin – yksi syy jopa kuusinkertaistanut sairauspoissaolojen määrää
• 12.9.08:25
  Sosiaalinen media

  Näetkö somessa ahdistavaa materiaalia? Näin nollaat algoritmit
• 10.9.18:55
  Itsemurha

  Mikä ajaa itsemurhaan? Tällainen on epätoivon hetki: "Aivot eivät keksi ratkaisua, miten päästä tästä tilasta"
• Lataa lisää