Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

"Sinä et ikinä..." – neljä lausetta, joita ei kannata mutista riidan aikana

1:54Mitä mykkäkoulun pitäminen tekee parisuhteelle?KATSO MYÖS: Psykoterapeutti Lotta Heiskanen ja Parisuhdekeskus Katajan toiminnanjohtaja Suvi Laru kertovat, miten mykkäkoulu vaikuttaa parisuhteeseen.
Julkaistu 28.12.2023 19:01

Emmi Niiniaho

Erimielisyyksistä voi keskustella riitelemättä, mutta asiantuntijan mukaan tietyt sanavalinnat viestivät helposti rauhanomaisuuden sijaan väittelynhalusta.

Vihaisena voi olla erityisen hankalaa päästä yhteisymmärrykseen kenenkään kanssa, mutta omalla käytöksellään voi estää kiihkeän keskustelun eskaloitumisen suuremmaksi riidaksi, CNBC Make it -sivustolla kirjoitetaan.

Stanfordin yliopiston kauppakorkeakoulun strategisen viestinnän luennoitsija ja kirjailija Matt Abrahamsin mukaan on tärkeää huomata, millainen käytös tulkitaan väittelynhaluiseksi keskustelun aikana.

Esimerkiksi eteenpäin nojaaminen ja tietty äänensävy ovat Abrahamsin mukaan merkkejä väittelynhaluisuudesta. Yksi tärkeimmistä merkeistä kiistanhaluisuuden suhteen on kuitenkin syyttävät sanavalinnat.

Lue myös: Varoitusmerkit, joita ei kannata jättää huomiotta parisuhteessa: "Tässä on se riitelyn ja henkisen väkivallan ero"

Neljä fraasia, joita kannattaa vältellä

Matt Abrahamsin mukaan tiettyjä muotoiluja kannattaa vältellä, jos tavoitteena on estää riidan syntyminen.

– Kaikki, mikä on hyvin ehdotonta tai suoraa, voi osoittautua argumentoivaksi. Ne ovat asioita, jotka todella viittaavat siihen, että joku on astumassa konfliktiin, Abrahams sanoo.

riita, riidelläKehonkielen ja äänensävyn kanssa kannattaa olla tarkkana, jotta riita ei paisu tahtomatta liian suureksi.Shutterstock

Neljä fraasia, joita kannattaa erityisesti vältellä erimielisyyden aikana:

  • "Sinä aina..."
  • "En voi uskoa..."
  • "Tämä johtuu siitä, että sinä..."
  • "Sinä et kuuntele minua.." tai "sinä et ikinä kuuntele...".

Lue myös: Pelkkä myytti! Vastakohdat eivät rakkaudessa viehätäkään, kertoo tutkimus

Muotoile asia uudelleen ja koita löytää yhteys

Syyttävien sanavalintojen mukaan asiat kannattaa muotoilla uudelleen ja koittaa löytää todellinen keskusteluyhteys.

– Jos pystyn osoittamaan, että olen kuullut, mitä sanot ja jatkan aihetta tai laajennan sitä, mielestäni se on todella tärkeää, Abrahams sanoo.

Esimerkiksi politiikasta puhuttaessa on Abrahamsin mukaan tärkeää viestiä, että on kuunnellut toisen ihmisen näkökulman, vaikkei olisikaan asiasta samaa mieltä. Sitten oman näkökulman voi tuoda esille kunnioittavaan sävyyn.

Sekä työ- että yksityiselämässä meidän tulee Abrahamsin mukaan olettaa päätyvämme ajoittain konfliktitilanteisiin, joissa meidän täytyy tuoda oma näkökulmamme esille hellävaroen.

keskustelu, keskustellaErimielisyyksistä keskusteltaessa olisi hyvä muistaa, etteivät eriävät mielipiteet ole vääriä. Eikä asiasta eri mieltä olevalla ole mitään juuri sinua vastaan.Shutterstock

Abrahams kehottaa käyttämään keskustelussa seuraavia aloituksia:

  • "Minä todella kuulen sinua..."
  • "Yritän ymmärtää..."
  • "Voin kuvitella, että sinun näkökulmastasi tämä on..."

Lue myös: Yllättävän moni suomalaispari saa tästä aiheesta riidan aikaiseksi: "Vakavien keskustelujen käyminen päivällisen aikana voi vain pahentaa asioita"

Valmistaudu vaikeaan keskusteluun etukäteen

Abrahamsin mukaan tiedossa olevaan hankalaan keskusteluun voi myös valmistautua etukäteen.

Keskusteluun kannattaa suunnata pitämällä seuraavat kolme asiaa mielessä:

  • Kyse on asiasta, ei ihmisistä. Keskity aiheeseen, älä henkilöön.
  • Keskity nykyhetkeen. Koita olla tuomatta keskusteluun aiempia riitoja tai olla hyppäämättä eteenpäin tulevaisuuteen.
  • Näe ristiriita ratkaistavana ongelmana, älä voitettavana taisteluna.

Lue myös: Kun lapsi on erityisherkkä, kovistelu ja huutaminen eivät auta: "Tässä tullaan tosi tärkeään asiaan, jota herkät lapset varsinkin opettavat aikuisille..."

Kuuluuko perheenjäsenille aina antaa anteeksi, koska "veri on vettä sakeampaa"? Raati vastaa: "Jos sille linjalle lähtee..."

Katso myös:  Mistä tietää, että olisi parempi vain erota? Asiantuntija kertoo ohjenuoran

2:09Mistä tietää, että olisi parempi vain erota? Asiantuntija kertoo ohjenuoranVarsinkin pitkiin parisuhteisiin mahtuu runsaasti ylä- ja alamäkiä. Mutta mistä tietää, ettei kannata enää yrittää? Pappi ja Parisuhdekeskus Kataja ry:n puheenjohtaja Marianne Heikkilä kertoo vastauksen.

Lue uusimmat lifestyle-jutut!

Lähde: CNBC Make it

Lisää aiheesta:

Havaitsetko hälytysmerkit ajoissa? Tällainen käytös enteilee eroa – "Päättää parisuhteen aika nopeasti"Psykoterapeutti listaa yleisimmät aiheet, joista jouluna syntyy riitaa: "Todellinen ruutitynnyri"Repeääkö riita kotona tänäkin iltana? Sami paljastaa kommunikoinnin yleiset ongelmat: "Tulkitsemme toisia huomattavasti herkemmin kuin itseämme"Tällainen käytös enteilee avioeroa, mutta havaitsetko hälytysmerkit ajoissa? – "Päättää parisuhteen aika nopeasti"Osaatko riidellä kumppanisi kanssa? Asiantuntijat paljastavat yleisimmät kompastuskivetNeljä lausetta, joita ei koskaan kannata sanoa riidan aikana kumppanille
RiitelyIhmissuhteetSeksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Riitely
  • 28.9.07:35
    Ystävyys

    Onko hyvä kuuntelija pohjimmiltaan onneton? Tämä "kaveriporukan olkapäästä" on hyvä tietää

  • 6.9.08:37
    Ihmissuhteet

    Miten poistua Whatsapp-ryhmästä, jossa ei halua olla? Tietokirjailija täräyttää ohjeen: "Ei se tee sinusta kusipäätä"

  • 28.7.06:31
    Ero

    Voiko avioeroa hakea salaa?

  • 21.7.06:29
    Ero

    Voiko avioerosta kieltäytyä?

  • 14.7.06:28
    Ero

    Kumpi saa avioeron jälkeen jäädä omistusasuntoon, entä vuokra-asuntoon? Juristi vastaa